Приказ Министерства спорта РФ от 27 января 2014 г. № 32 “Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА” (не вступил в силу)
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525; 2013, № 30, (ч. 2) ст. 4112; № 45, ст. 5822) приказываю:
1. Утвердить прилагаемый Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА.
2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.
Министр | В.Л. Мутко |
Зарегистрировано в Минюсте РФ 17 апреля 2014 г.
Регистрационный № 32011
Федеральный стандарт
спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА
(утв. приказом Министерства спорта РФ от 27 января 2014 г. № 32)
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА (далее - ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-Ф3 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525; 2013, № 30, ст. 4112; № 45, ст. 5822) и определяет условия и требования к спортивной подготовке по виду спорта спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.
I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:
- титульный лист;
- пояснительную записку;
- нормативную часть;
- методическую часть;
- систему контроля и зачетные требования;
- перечень информационного обеспечения;
- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
1.1. На «Титульном листе» Программы указывается:
- наименование вида спорта;
- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
- название Программы;
- название специального федерального государственного стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
- срок реализации Программы;
- год составления Программы.
1.2. В «Пояснительной записке» Программы дается характеристика вида
спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).
1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:
- продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА (Приложение № 1 к настоящему ФССП);
- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА (Приложение № 2 к настоящему ФССП);
- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА (Приложение № 3 к настоящему ФССП);
- режимы тренировочной работы;
- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;
- предельные тренировочные нагрузки;
- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;
- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;
- требования к количественному и качественному составу групп подготовки;
- объем индивидуальной спортивной подготовки;
- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).
1.4. «Методическая часть» Программы должна содержать:
- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований;
- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;
- рекомендации по планированию спортивных результатов;
- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;
- программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки;
- рекомендации по организации психологической подготовки;
- планы применения восстановительных средств;
- планы антидопинговых мероприятий;
- планы инструкторской и судейской практики.
1.5. «Система контроля и зачетные требования» Программы должны включать:
- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА (Приложение № 4 к настоящему ФССП);
- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки;
- виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно- переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля;
- комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.
1.6. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими подготовку.
1.7. План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта спорт лиц с поражением ОДА (спортивных дисциплин)
2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта спорт лиц с поражением ОДА, включают в себя:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение № 5 к настоящему ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение № 6 к настоящему ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (Приложение № 7 к настоящему ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (Приложение № 8 к настоящему ФССП).
2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (Приложение № 9 к настоящему ФССП).
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта спорт лиц с поражением ОДА;
- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта спорт лиц с поражением ОДА;
- выполнение плана спортивной подготовки;
- прохождение предварительного соревновательного отбора;
- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.
IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки
5. Результатом реализации Программы является:
5.1. На этапе начальной подготовки:
- углубленная физическая реабилитация;
- социальная адаптация и интеграция;
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- расширение круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА;
- развитие физических качеств и функциональных возможностей;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА.
5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- социальная адаптация и интеграция;
- положительная динамика двигательных способностей;
- участие в соревнованиях;
- положительная тенденция социализации спортсмена;
- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА;
- формирование спортивной мотивации;
- углубленная физическая реабилитация.
5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:
- выполнение контрольных нормативов в соответствии с программой спортивной подготовки;
- повышение функциональных возможностей организма спортсмена;
- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;
- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
- социализация спортсмена;
- углубленная физическая реабилитация.
5.4. На этапе высшего спортивного мастерства:
- демонстрация высоких спортивных результатов на всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях;
- высокая социализация спортсмена;
- углубленная физическая реабилитация.
6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.
Система спортивного отбора включает:
а) просмотр и тестирование лиц с поражением ОДА с целью ориентирования их на занятия спортом;
б) отбор перспективных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА;
в) просмотр и отбор перспективных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях.
7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапе высшего спортивного мастерства, не ограничивается.
8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества обучающихся).
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА
9. Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинах вида спорта спорт лиц с поражением ОДА, содержащих в своем наименовании словосочетания и слова: «академическая гребля», «баскетбол на колясках», «биатлон», «бочча», «велоспорт - трек», «велоспорт - шоссе», «волейбол сидя», «горнолыжный спорт», «кёрлинг на колясках», «конный спорт», «легкая атлетика - бег» с указанием дистанции до 400 м включительно (далее - «бег на короткие дистанции»); «легкая атлетика - бег» с указанием дистанции более 400 м (далее - «бег на средние и длинные дистанции»), «легкая атлетика - метание» и «легкая атлетика - толкание» (далее - «легкая атлетика - метания»), «легкая атлетика - прыжки», «лыжные гонки», «настольный теннис», «парусный спорт - класс «Скуд 18»», «парусный спорт - класс «Сонар»», «парусный спорт - класс 2,4 метра», «пауэрлифтинг», «плавание», «пулевая стрельба», «регби на колясках», «стрельба из лука», «теннис на колясках», «фехтование», «хоккей -следж», определяются в Программе.
Особенности осуществления спортивной подготовки в указанных спортивных дисциплинах вида спорта спорт лиц с поражением ОДА учитываются при:
- составлении планов спортивной подготовки, начиная с этапа начальной подготовки;
- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
10. Спортивная подготовка по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА проводится с учетом групп, к которым относятся спортсмены, в зависимости от степени их функциональных возможностей, требующихся для занятий определенной спортивной дисциплиной вида спорта спорт лиц с поражением ОДА (далее - функциональные группы). Функциональные группы лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА приведены в Приложении № 10 к настоящему ФССП.
11. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.
12. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:
- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
- работа по индивидуальным планам;
- тренировочные сборы;
- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и контроль.
13. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
14. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.
15. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение № 11 к настоящему ФССП).
16. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.
17. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.
18. С учетом специфики вида спорта спорт лиц с поражением ОДА определяются следующие особенности спортивной подготовки:
- комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с тендерными и возрастными особенностями развития, функциональными группами, а также индивидуальными особенностями ограничения в состоянии здоровья;
- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, подготовка по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку;
- для лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА, проводятся занятия, направленные на физическую реабилитацию и социальную адаптацию с учетом спортивных дисциплин, функциональных групп, а также индивидуальных особенностей ограничения в состоянии здоровья.
VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям
19. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.
20. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:
20.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям:
- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;
- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;
- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.
20.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе «Требования к квалификации» ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы*.
20.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.
21. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:
- наличие тренировочного спортивного зала;
- наличие тренажерного зала;
- наличие раздевалок, душевых;
- наличие игрового зала для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетания: «баскетбол на колясках», «волейбол сидя», «настольный теннис», «регби на колясках», «теннис на колясках»;
- наличие лыжно-биатлонной трассы для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово «биатлон»;
- наличие велотрека для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «велоспорт - трек»;
- наличие горнолыжной трассы для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «горнолыжный спорт»;
- наличие площадки для игры в кёрлинг для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «кёрлинг на колясках»;
- наличие площадки для занятий конным спортом для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «конный спорт»;
- наличие беговой дорожки для спортивных дисциплин, содержащих в наименовании словосочетание «легкая атлетика - бег на короткие дистанции», «легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции»;
- наличие места для метания (толкания), состоящего из площадки (на которой расположен круг, ограниченный кольцом) или дорожки для разбега, с которых производится бросок (толчок), и сектора или коридора для приземления снарядов, для спортивных дисциплин, содержащих в наименовании словосочетание «легкая атлетика - метания»;
- наличие места для прыжков, состоящего из дорожки (сектора) для разбега и места (ямы) для приземления, для спортивных дисциплин, содержащих в наименовании словосочетание «легкая атлетика - прыжки»;
- наличие плавательного бассейна для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово «плавание»;
- наличие тира для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «пулевая стрельба»;
- наличие площадки для стрельбы из лука (стрелковой поляны) для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «стрельба из лука»;
- наличие хоккейной площадки для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание «хоккей - следж»;
- наличие медицинского кабинета, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 № 613н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий» (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный № 18428);
- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (Приложение № 12 к настоящему ФССП);
- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение № 13 к настоящему ФССП);
- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
______________________________
* пункт 6 ЕКСД.
Приложение № 1
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА
Этапы спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Минимальный возраст для зачисления в группы (лет) | Периоды спортивной подготовки | Функциональные группы | Наполняемость групп (человек) |
---|---|---|---|---|---|
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 10 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 12 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 1 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 17 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 8 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 10 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 14 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 15 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Биатлон - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 9 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 11 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 15 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Бочча - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 9 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 11 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 13 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 15 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Велоспорт - трек - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 10 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 12 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 17 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Велоспорт - шоссе - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 10 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 12 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 17 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Волейбол сидя - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 9 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 11 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 15 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 8 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 10 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 14 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 15 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Кёрлинг на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 10 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 12 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 17 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Конный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 10 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 12 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 17 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 9 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 11 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 15 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 9 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 11 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 15 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 7 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 9 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 13 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 14 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Парусный спорт - класс “Скуд 18”, парусный спорт - класс “Сонар”, парусный спорт - класс 2,4 метра - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 9 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 11 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 15 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 10 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 12 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 17 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Плавание - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 7 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 9 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 13 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 14 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Пулевая стрельба - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 10 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 12 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 17 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Регби на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 9 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 11 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 15 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Стрельба из лука - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 11 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 13 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 17 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 18 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 7 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 9 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 13 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 14 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 10 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 12 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 17 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы мужчины | |||||
Этап начальной подготовки | Без ограничений | 9 | До года | III | 10 |
II | 8 | ||||
I | 3 | ||||
Свыше года | III | 8 | |||
II | 6 | ||||
I | 2 | ||||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Без ограничений | 11 | До года | III | 6 |
II | 5 | ||||
I | 2 | ||||
Второй и третий годы | III | 5 | |||
II | 4 | ||||
I | 2 | ||||
Четвертый и последующие годы | III | 4 | |||
II | 3 | ||||
I | 1 | ||||
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 15 | Все периоды | III | 3 |
II | 2 | ||||
I | 1 | ||||
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | Все периоды | III | 2 |
II | 2 | ||||
I | 1 |
Приложение № 2
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА
Содержание подготовки | Этапы спортивной подготовки | |||
---|---|---|---|---|
Этап начальной подготовки (%) | Тренировочный (этап спортивной специализации) (%) | Этап совершенствования спортивного мастерства (%) | Этап высшего спортивного мастерства (%) | |
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы мужчины | ||||
Общая физическая подготовка | 44-48 | 40-44 | 36-40 | 32-36 |
Специальная физическая подготовка | 8-12 | 16-20 | 23-27 | 28-32 |
Техническая подготовка | 20-24 | 16-20 | 12-16 | 8-12 |
Тактическая подготовка | 1-3 | 1-3 | 1-4 | 1-4 |
Психологическая подготовка | 3-7 | 2-6 | 1-5 | 1-5 |
Теоретическая подготовка | 3-7 | 2-6 | 1-5 | 1-4 |
Спортивные соревнования | 1-3 | 1-4 | 2-6 | 4-8 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 2-6 | 3-7 | 4-8 |
Восстановительные мероприятия | 6-10 | 5-9 | 4-8 | 5-9 |
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 41-45 | 38-42 | 36-40 | 28-32 |
Специальная физическая подготовка | 10-14 | 16-20 | 23-27 | 30-34 |
Техническая подготовка | 20-24 | 16-20 | 12-16 | 8-12 |
Тактическая подготовка | 1-3 | 1-3 | 1-4 | 1-4 |
Психологическая подготовка | 4-8 | 4-8 | 2-6 | 3-7 |
Теоретическая подготовка | 3-7 | 2-6 | 1-5 | 1-4 |
Спортивные соревнования | 1-3 | 1-4 | 1-5 | 4-8 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 2-6 | 3-7 | 4-8 |
Восстановительные мероприятия | 6-10 | 5-9 | 4-8 | 5-9 |
Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 8-12 | 8-12 | 8-12 | 3-7 |
Специальная физическая подготовка | 8-12 | 8-12 | 8-12 | 3-7 |
Техническая подготовка | 28-32 | 23-27 | 23-27 | 18-22 |
Тактическая подготовка | 3-7 | 8-12 | 13-17 | 18-22 |
Психологическая подготовка | 3-7 | 3-7 | 3-7 | 3-7 |
Теоретическая подготовка | 8-12 | 3-7 | 3-7 | 8-12 |
Спортивные соревнования | 8-12 | 8-12 | 3-7 | 3-7 |
Интегральная подготовка | 8-12 | 13-17 | 13-17 | 18-22 |
Восстановительные мероприятия | 8-12 | 8-12 | 8-12 | 8-12 |
Биатлон - I функциональная группа мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 48-54 | 26-30 | 20-24 | 17-21 |
Специальная физическая подготовка | 21-23 | 24-26 | 26-30 | 25-29 |
Техническая подготовка | 6-10 | 24-28 | 24-28 | 26-30 |
Тактическая подготовка | 1-3 | 4-6 | 6-8 | 8-10 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 0-2 | 1-3 | 1-3 |
Теоретическая подготовка | 1-4 | 1-4 | 1-4 | 1-3 |
Спортивные соревнования | 1-4 | 1-4 | 3-7 | 6-10 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 3-6 | 4-8 | 6-10 |
Восстановительные мероприятия | 4-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
Биатлон - II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 60-61 | 26-30 | 17-23 | 18-22 |
Специальная физическая подготовка | 20-22 | 25-29 | 28-32 | 23-27 |
Техническая подготовка | 10-13 | 28-33 | 28-30 | 30-34 |
Тактическая подготовка | 0-2 | 4-6 | 6-8 | 8-10 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 0-2 | 1-4 | 1-4 |
Теоретическая подготовка | 1-4 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
Спортивные соревнования | 5-8 | 10-12 | 3-7 | 5-9 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 3-6 | 4-8 | 6-10 |
Восстановительные мероприятия | 4-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
Бочча - I функциональная группа мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 17-21 | 9-13 | 8-12 | 5-9 |
Специальная физическая подготовка | 14-18 | 13-17 | 7-11 | 8-12 |
Техническая подготовка | 27-31 | 26-30 | 27-31 | 29-33 |
Тактическая подготовка | 14-18 | 17-21 | 20-24 | 19-23 |
Психологическая подготовка | 7-11 | 6-10 | 5-9 | 6-10 |
Теоретическая подготовка | 7-11 | 6-10 | 7-11 | 3-7 |
Спортивные соревнования | 0-3 | 0-3 | 0-3 | 0-3 |
Интегральная подготовка | 0-3 | 1-5 | 3-7 | 5-9 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 5-9 | 6-10 | 8-12 |
Бочча - II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 27-31 | 12-16 | 11-15 | 5-9 |
Специальная физическая подготовка | 13-17 | 13-17 | 12-16 | 9-13 |
Техническая подготовка | 24-28 | 26-30 | 27-31 | 29-33 |
Тактическая подготовка | 12-16 | 16-20 | 18-22 | 18-22 |
Психологическая подготовка | 5-9 | 5-9 | 4-8 | 6-10 |
Теоретическая подготовка | 5-9 | 5-9 | 6-10 | 3-7 |
Спортивные соревнования | 0-3 | 0-3 | 0-3 | 0-3 |
Интегральная подготовка | 0-3 | 1-5 | 3-7 | 5-9 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 5-9 | 6-10 | 8-12 |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 53-57 | 38-42 | 28-32 | 13-17 |
Специальная физическая подготовка | 33-37 | 43-47 | 53-57 | 63-67 |
Техническая подготовка | 3-7 | 1-5 | 0-4 | 0-3 |
Тактическая подготовка | 3-7 | 0-4 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 0-4 | 0-4 | 0-4 |
Теоретическая подготовка | 0-2 | 0-3 | 0-3 | 0-3 |
Спортивные соревнования | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 |
Интегральная подготовка | 0-4 | 1-5 | 3-7 | 3-7 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 0-4 | 1-5 | 2-6 |
Волейбол сидя - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 59-63 | 49-53 | 42-46 | 42-44 |
Специальная физическая подготовка | 28-30 | 32-36 | 39-43 | 42-46 |
Техническая подготовка | 3-7 | 1-5 | 0-4 | 0-4 |
Тактическая подготовка | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
Теоретическая подготовка | 0-2 | 1-3 | 1-3 | 1-3 |
Спортивные соревнования | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 1-5 | 3-7 | 2-6 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 1-4 | 1-5 | 3-7 |
Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 55-60 | 30-35 | 30-35 | 26-28 |
Специальная физическая подготовка | 8-12 | 8-12 | 6-10 | 8-12 |
Техническая подготовка | 17-20 | 42-46 | 40-45 | 28-32 |
Тактическая подготовка | 0-2 | 3-5 | 5-8 | 6-10 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 0-2 | 1-4 | 1-4 |
Теоретическая подготовка | 3-7 | 3-7 | 1-4 | 1-4 |
Спортивные соревнования | 1-4 | 1-5 | 3-7 | 5-9 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 1-5 | 3-7 | 6-10 |
Восстановительные мероприятия | 4-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
Кёрлинг на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 15-18 | 10-14 | 9-13 | 8-12 |
Специальная физическая подготовка | 12-17 | 10-15 | 7-11 | 5-9 |
Техническая подготовка | 28-32 | 23-27 | 23-27 | 18-22 |
Тактическая подготовка | 3-7 | 8-12 | 13-17 | 18-22 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 0-2 | 1-3 | 1-3 |
Теоретическая подготовка | 6-11 | 5-10 | 2-6 | 1-4 |
Спортивные соревнования | 1-4 | 2-6 | 3-7 | 5-9 |
Интегральная подготовка | 8-12 | 13-17 | 13-17 | 18-22 |
Восстановительные мероприятия | 4-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
Конный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 48-52 | 20-24 | 15-19 | 12-16 |
Специальная физическая подготовка | 20-24 | 30-34 | 36-40 | 42-46 |
Техническая подготовка | 13-17 | 28-32 | 27-31 | 23-27 |
Тактическая подготовка | 0-2 | 1-3 | 1-3 | 1-3 |
Психологическая подготовка | 4-8 | 3-7 | 3-7 | 4-8 |
Теоретическая подготовка | 4-8 | 3-7 | 2-6 | 3-7 |
Спортивные соревнования | 0-2 | 1-4 | 1-4 | 1-5 |
Интегральная подготовка | 1-3 | 1-3 | 1-3 | 1-4 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 1-4 | 1-5 | 2-6 |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 59-63 | 49-53 | 40-44 | 38-40 |
Специальная физическая подготовка | 28-30 | 32-36 | 39-43 | 42-46 |
Техническая подготовка | 3-7 | 1-5 | 4-6 | 5-6 |
Тактическая подготовка | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
Теоретическая подготовка | 0-2 | 1-3 | 1-3 | 1-3 |
Спортивные соревнования | 1-4 | 1-5 | 4-5 | 5-6 |
Интегральная подготовка | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 1-4 | 1-5 | 3-7 |
Легкая атлетика - метания I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 50-54 | 37-41 | 28-32 | 22-26 |
Специальная физическая подготовка | 23-27 | 30-34 | 35-39 | 40-44 |
Техническая подготовка | 13-17 | 17-21 | 20-24 | 22-26 |
Тактическая подготовка | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
Теоретическая подготовка | 0-2 | 1-3 | 1-3 | 1-3 |
Спортивные соревнования | 1-4 | 1-4 | 3-5 | 5-6 |
Интегральная подготовка | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 1-4 | 3-5 | 5-7 |
Легкая атлетика - прыжки I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 60-64 | 49-53 | 34-38 | 28-30 |
Специальная физическая подготовка | 18-22 | 25-29 | 33-35 | 35-40 |
Техническая подготовка | 8-12 | 9-13 | 16-20 | 20-24 |
Тактическая подготовка | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 0-4 | 0-4 | 0-4 |
Теоретическая подготовка | 0-2 | 0-3 | 0-3 | 0-3 |
Спортивные соревнования | 0-4 | 2-4 | 4-5 | 5-6 |
Интегральная подготовка | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 0-4 | 1-5 | 3-7 |
Лыжные гонки - I функциональная группа мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 40-48 | 27-31 | 18-22 | 16-20 |
Специальная физическая подготовка | 38-46 | 24-28 | 26-32 | 25-29 |
Техническая подготовка | 6-10 | 28-32 | 30-34 | 28-32 |
Тактическая подготовка | 1-3 | 4-6 | 6-8 | 8-10 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 0-2 | 1-3 | 1-3 |
Теоретическая подготовка | 1-4 | 1-4 | 1-4 | 1-3 |
Спортивные соревнования | 1-4 | 1-4 | 3-7 | 6-10 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 3-6 | 4-8 | 6-10 |
Восстановительные мероприятия | 4-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
Лыжные гонки - II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 40-48 | 25-29 | 15-20 | 19-23 |
Специальная физическая подготовка | 25-30 | 27-31 | 30-34 | 23-27 |
Техническая подготовка | 9-13 | 20-25 | 20-26 | 20-26 |
Тактическая подготовка | 1-3 | 4-6 | 6-8 | 8-10 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 0-2 | 1-3 | 1-3 |
Теоретическая подготовка | 1-4 | 1-4 | 1-4 | 1-3 |
Спортивные соревнования | 1-3 | 2-6 | 4-8 | 6-10 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 3-6 | 4-8 | 6-10 |
Восстановительные мероприятия | 4-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 59-63 | 49-53 | 42-46 | 42-44 |
Специальная физическая подготовка | 28-30 | 32-36 | 39-43 | 42-46 |
Техническая подготовка | 3-7 | 1-5 | 0-4 | 0-4 |
Тактическая подготовка | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
Теоретическая подготовка | 0-2 | 1-3 | 1-3 | 1-3 |
Спортивные соревнования | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 1-5 | 3-7 | 2-6 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 1-4 | 1-5 | 3-7 |
Парусный спорт - класс “Скуд 18”, парусный спорт - класс “Сонар”, парусный спорт - класс 2,4 метра I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 23-27 | 16-20 | 17-21 | 15-19 |
Специальная подготовка | 14-18 | 13-17 | 13-17 | 17-21 |
Техническая подготовка | 15-19 | 11-15 | 9-13 | 9-13 |
Тактическая подготовка | 6-10 | 11-15 | 13-17 | 15-19 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 1-5 | 1-5 | 3-7 |
Теоретическая подготовка | 14-18 | 14-18 | 12-16 | 3-7 |
Спортивные соревнования | 1-3 | 1-3 | 1-3 | 1-3 |
Интегральная подготовка | 5-9 | 7-11 | 8-12 | 8-12 |
Восстановительные мероприятия | 6-10 | 7-11 | 8-12 | 10-14 |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 48-52 | 20-24 | 15-19 | 12-16 |
Специальная физическая подготовка | 20-24 | 30-34 | 36-40 | 42-46 |
Техническая подготовка | 13-17 | 28-32 | 27-31 | 23-27 |
Тактическая подготовка | 0-2 | 1-3 | 1-3 | 1-3 |
Психологическая подготовка | 4-8 | 3-7 | 3-7 | 4-8 |
Теоретическая подготовка | 4-8 | 3-7 | 2-6 | 3-7 |
Спортивные соревнования | 0-2 | 1-4 | 1-4 | 1-5 |
Интегральная подготовка | 1-3 | 1-3 | 1-3 | 1-4 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 1-4 | 1-5 | 2-6 |
Плавание - I функциональная группа мужчины | ||||
Общая физическая подготовка | 17-22 | 15-19 | 13-17 | 10-14 |
Специальная физическая подготовка | 10-14 | 16-20 | 22-26 | 27-31 |
Техническая подготовка | 35-39 | 31-35 | 28-32 | 26-30 |
Тактическая подготовка | 0-2 | 0-3 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 5-9 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
Теоретическая подготовка | 7-11 | 5-9 | 3-7 | 2-6 |
Спортивные соревнования | 0-3 | 0-4 | 0-4 | 1-5 |
Интегральная подготовка | 0-3 | 1-5 | 3-7 | 4-8 |
Восстановительные мероприятия | 12-16 | 11-15 | 10-14 | 9-13 |
Плавание - II функциональная группа мужчины | ||||
Общая физическая подготовка | 27-31 | 23-27 | 18-22 | 14-18 |
Специальная физическая подготовка | 15-19 | 21-25 | 24-28 | 28-32 |
Техническая подготовка | 28-32 | 25-29 | 23-27 | 21-25 |
Тактическая подготовка | 0-2 | 0-2 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 3-7 | 2-6 | 2-6 | 3-7 |
Теоретическая подготовка | 3-7 | 3-7 | 2-6 | 1-5 |
Спортивные соревнования | 0-3 | 0-4 | 2-6 | 3-7 |
Интегральная подготовка | 0-3 | 1-5 | 4-8 | 6-10 |
Восстановительные мероприятия | 10-14 | 9-13 | 8-12 | 7-11 |
Плавание - III функциональная группа мужчины | ||||
Общая физическая подготовка | 36-40 | 31-35 | 23-27 | 18-22 |
Специальная физическая подготовка | 16-20 | 22-26 | 26-30 | 30-34 |
Техническая подготовка | 22-26 | 20-24 | 18-22 | 16-20 |
Тактическая подготовка | 0-2 | 0-2 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 2-6 | 1-5 | 1-5 | 1-5 |
Теоретическая подготовка | 2-6 | 2-6 | 1-5 | 0-4 |
Спортивные соревнования | 0-3 | 0-4 | 3-7 | 5-9 |
Интегральная подготовка | 0-3 | 1-5 | 5-9 | 8-12 |
Восстановительные мероприятия | 8-12 | 7-11 | 6-10 | 5-9 |
Плавание - I функциональная группа женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 15-19 | 13-17 | 11-15 | 8-12 |
Специальная физическая подготовка | 14-18 | 20-24 | 26-30 | 31-35 |
Техническая подготовка | 33-37 | 30-34 | 27-31 | 25-29 |
Тактическая подготовка | 0-2 | 0-3 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 6-10 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
Теоретическая подготовка | 7-11 | 5-9 | 3-7 | 2-6 |
Спортивные соревнования | 0-2 | 0-3 | 0-3 | 0-4 |
Интегральная подготовка | 0-3 | 1-5 | 3-7 | 4-8 |
Восстановительные мероприятия | 12-16 | 11-15 | 10-14 | 9-13 |
Плавание - II функциональная группа женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 25-29 | 21-25 | 16-20 | 13-17 |
Специальная физическая подготовка | 15-19 | 23-27 | 28-32 | 31-35 |
Техническая подготовка | 28-32 | 25-29 | 23-27 | 21-25 |
Тактическая подготовка | 0-2 | 0-2 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 5-9 | 3-7 | 2-6 | 3-7 |
Теоретическая подготовка | 3-7 | 3-7 | 2-6 | 1-5 |
Спортивные соревнования | 0-3 | 0-3 | 0-4 | 1-5 |
Интегральная подготовка | 0-3 | 1-5 | 4-8 | 6-10 |
Восстановительные мероприятия | 10-14 | 9-13 | 8-12 | 7-11 |
Плавание - III функциональная группа женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 36-40 | 31-35 | 23-27 | 18-22 |
Специальная физическая подготовка | 16-20 | 23-27 | 28-32 | 32-36 |
Техническая подготовка | 22-26 | 20-24 | 18-22 | 16-20 |
Тактическая подготовка | 0-2 | 0-2 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 2-6 | 1-5 | 1-5 | 2-6 |
Теоретическая подготовка | 2-6 | 2-6 | 1-5 | 0-4 |
Спортивные соревнования | 0-3 | 0-3 | 1-5 | 3-7 |
Интегральная подготовка | 0-2 | 1-5 | 5-9 | 7-11 |
Восстановительные мероприятия | 10 | 9 | 8 | 7 |
Пулевая стрельба - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 50-54 | 37-41 | 28-32 | 22-26 |
Специальная физическая подготовка | 23-27 | 30-34 | 35-39 | 40-44 |
Техническая подготовка | 13-17 | 17-21 | 20-24 | 20-24 |
Тактическая подготовка | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
Теоретическая подготовка | 0-2 | 1-3 | 1-3 | 1-3 |
Спортивные соревнования | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 1-4 | 1-5 | 2-6 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 1-4 | 1-5 | 3-7 |
Регби на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | ||||
Общая физическая подготовка | 59-63 | 49-53 | 42-46 | 42-44 |
Специальная физическая подготовка | 28-30 | 32-36 | 39-43 | 42-46 |
Техническая подготовка | 3-7 | 1-5 | 0-4 | 0-4 |
Тактическая подготовка | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
Теоретическая подготовка | 0-2 | 1-3 | 1-3 | 1-3 |
Спортивные соревнования | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 1-5 | 3-7 | 2-6 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 1-4 | 1-5 | 3-7 |
Стрельба из лука - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 53-57 | 38-42 | 28-32 | 13-17 |
Специальная физическая подготовка | 33-37 | 43-47 | 53-57 | 63-67 |
Техническая подготовка | 3-7 | 1-5 | 0-4 | 0-3 |
Тактическая подготовка | 3-7 | 0-4 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 0-4 | 0-4 | 0-4 |
Теоретическая подготовка | 0-2 | 0-3 | 0-3 | 0-3 |
Спортивные соревнования | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 |
Интегральная подготовка | 0-4 | 1-5 | 3-7 | 3-7 |
Восстановительные мероприятия j | 0-2 | 0-4 | 1-5 | 2-6 |
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 59-63 | 49-53 | 42-46 | 42-44 |
Специальная физическая подготовка | 28-30 | 32-36 | 39-43 | 42-46 |
Техническая подготовка | 3-7 | 1-5 | 0-4 | 0-4 |
Тактическая подготовка | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
Теоретическая подготовка | 0-2 | 1-3 | 1-3 | 1-3 |
Спортивные соревнования | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 1-5 | 3-7 | 2-6 |
Восстановительные мероприятия | 0-2 | 1-4 | 1-5 | 3-7 |
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Общая физическая подготовка | 44-48 | 40-44 | 36-40 | 32-36 |
Специальная физическая подготовка | 8-12 | 16-20 | 23-27 | 28-32 |
Техническая подготовка | 20-24 | 16-20 | 12-16 | 8-12 |
Тактическая подготовка | 1-3 | 1-3 | 1-4 | 1-4 |
Психологическая подготовка | 3-7 | 2-6 | 1-5 | 1-5 |
Теоретическая подготовка | 3-7 | 2-6 | 1-5 | 1-4 |
Спортивные соревнования | 1-3 | 1-4 | 2-6 | 4-8 |
Интегральная подготовка | 1-4 | 2-6 | 3-7 | 4-8 |
Восстановительные мероприятия | 6-10 | 5-9 | 4-8 | 5-9 |
Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы мужчины | ||||
Общая физическая подготовка | 30-36 | 22-28 | 18-22 | 12-18 |
Специальная физическая подготовка | 28-34 | 25-29 | 20-26 | 22-26 |
Техническая подготовка | 6-10 | 18-22 | 15-20 | 15-20 |
Тактическая подготовка | 3-7 | 8-12 | 13-17 | 15-20 |
Психологическая подготовка | 0-2 | 0-2 | 1-3 | 1-3 |
Теоретическая подготовка | 1-4 | 1-4 | 1-4 | 1-3 |
Спортивные соревнования | 1-4 | 1-4 | 3-7 | 6-10 |
Интегральная подготовка | 8-12 | 13-17 | 13-17 | 15-20 |
Восстановительные мероприятия | 4-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
Приложение № 3
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Планируемые показатели
соревновательной деятельности по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА
Виды спортивных соревнований | Этапы спортивной подготовки | |||
---|---|---|---|---|
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы мужчины | ||||
Контрольные | 1 | 2 | 5 | 7 |
Отборочные | 1 | 2 | 3 | 5 |
Основные | - | 1 | 2 | 4 |
Всего за год | 2 | 5 | 10 | 16 |
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы женщины | ||||
Контрольные | 1 | 2 | 5 | 7 |
Отборочные | 1 | 2 | 3 | 5 |
Основные | - | 1 | 2 | 4 |
Всего за год | 2 | 5 | 10 | 16 |
Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
Отборочные | 1 | 1 | 2-3 | 2-3 |
Основные | - | 3 | 6 | 10 |
Всего за год | 2-3 | 5-6 | 10-12 | 15 |
Биатлон - I функциональная группа мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 1 | 1-2 | 2-3 | 3-4 |
Отборочные | 1 | 1 | 2-3 | 2-3 |
Основные | - | 2 | 6 | 9-11 |
Всего за год | 2 | 4-6 | 10-12 | 14-17 |
Биатлон - II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 3-4 |
Отборочные | 1 | 1 | 2-3 | 2-3 |
Основные | - | 3 | 6 | 10-12 |
Всего за год | 2-3 | 5-6 | 10-12 | 15-18 |
Бочча - I функциональная группа мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 3 | 7 | 9 | 10 |
Отборочные | 2 | 5 | 7 | 10 |
Основные | 1 | 2 | 5 | 8 |
Всего за год | 6 | 14 | 21 | 28 |
Бочча - II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 3 | 8 | 10 | 11 |
Отборочные | 3 | 6 | 8 | 11 |
Основные | 1 | 2 | 5 | 8 |
Всего за год | 7 | 16 | 23 | 30 |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 3 | 8 | 10 | 12 |
Отборочные | 2 | 5 | 7 | 10 |
Основные | 1 | 3 | 5 | 8 |
Всего за год | 6 | 16 | 22 | 30 |
Волейбол сидя - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 3-2 |
Отборочные | 1 | 1 | 2-3 | 2-3 |
Основные | - | 3 | 6 | 10 |
Всего за год | 2-3 | 5-6 | 10-12 | 15 |
Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 1 | 1-2 | 3-4 | 3-4 |
Отборочные | 0-1 | 2 | 3 | 3-4 |
Основные | - | 1 | 2-3 | 8-10 |
Всего за год | 1-2 | 4-5 | 8-10 | 16-18 |
Кёрлинг на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 1 | 1-2 | 2 | 3 |
Отборочные | 1 | 1 | 1 | 2 |
Основные | - | 1 | 2 | 3-4 |
Всего за год | 2 | 3-4 | 5 | 8-9 |
Конный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 3 | 8 | 10 | 12 |
Отборочные | 2 | 5 | 7 | 10 |
Основные | 1 | 3 | 5 | 8 |
Всего за год | 6 | 16 | 22 | 30 |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 12 | 16 | 16 | 12 |
Отборочные | 4 | 8 | 12 | 16 |
Основные | 2 | 2 | 4 | 5 |
Всего за год | 18 | 26 | 32 | 33 |
Легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 12 | 12 | 10 | 8 |
Отборочные | 4 | 8 | 10 | 12 |
Основные | 2 | 2 | 4 | 5 |
Всего за год | 18 | 22 | 24 | 25 |
Лыжные гонки - I функциональная группа мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 3-4 |
Отборочные | 1 | 1 | 2-3 | 2-4 |
Основные | - | 3 | 6 | 9-10 |
Всего за год | 2-3 | 5-6 | 10-12 | 14-18 |
Лыжные гонки - II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 3-4 |
Отборочные | 1 | 1 | 2-3 | 3-4 |
Основные | - | 3 | 6 | 10-12 |
Всего за год | 2-3 | 5-6 | 10-12 | 16-20 |
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 1-2 | 1-2 | 2-3 | l 3-2 |
Отборочные | 1 | 1 | 2-3 | 2-3 |
Основные | - | 3 | 6 | 10 |
Всего за год | 2-3 | 5-6 | 10-12 | 15 |
Парусный спорт - класс «Скуд 18», парусный спорт - класс «Сонар», парусный спорт - класс 2, 4 метра - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 2 | 4 | 6 | 8 |
Отборочные | 1 | 1 | 2 | 4 |
Основные | - | 1 | 2 | 2 |
Всего за год | 3 | 6 | 10 | 14 |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 12 | 12 | 10 | 8 |
Отборочные | - | 4 | 8 | 4 |
Основные | - | 1 | 2 | 2 |
Всего за год | 12 | 17 | 20 | 14 |
Плавание - I функциональная группа мужчины | ||||
Контрольные | 1 | 3 | 7 | 9 |
Отборочные | 1 | 2 | 4 | 6 |
Основные | - | 1 | 3 | 5 |
Всего за год | 2 | 6 | 14 | 20 |
Плавание - II функциональная группа мужчины | ||||
Контрольные | 2 | 5 | 7 | 9 |
Отборочные | 1 | 3 | 5 | 8 |
Основные | - | 2 | 4 | 6 |
Всего за год | 3 | 10 | 16 | 23 |
Плавание - III функциональная группа мужчины | ||||
Контрольные | 3 | 7 | 9 | 10 |
Отборочные | 2 | 5 | 7 | 10 |
Основные | - | 2 | 5 | 8 |
Всего за год | 5 | 14 | 21 | 28 |
Плавание - I функциональная группа женщины | ||||
Контрольные | 1 | 2 | 5 | 7 |
Отборочные | 1 | 1 | 3 | 5 |
Основные | - | 1 | 3 | 5 |
Всего за год | 2 | 4 | 11 | 17 |
Плавание - II функциональная группа женщины | ||||
Контрольные | 1 | 2 | 6 | 8 |
Отборочные | 1 | 2 | 4 | 7 |
Основные | - | 1 | 3 | 6 |
Всего за год | 2 | 5 | 13 | 21 |
Плавание - III функциональная группа женщины | ||||
Контрольные | 2 | 5 | 7 | 9 |
Отборочные | 2 | 4 | 5 | 8 |
Основные | - | 2 | 5 | 8 |
Всего за год | 4 | 12 | 17 | 25 |
Пулевая стрельба - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 12 | 12 | 10 | 8 |
Отборочные | - | 4 | 8 | 4 |
Основные | - | 1 | 2 | 2 |
Всего за год | 12 | 17 | 20 | 14 |
Регби на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | ||||
Контрольные | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 3-2 |
Отборочные | 1 | 1 | 2-3 | 2-3 |
Основные | - | 3 | 6 | 10 |
Всего за год | 2-3 | 5-6 | 10-12 | 15 |
Стрельба из лука - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 3 | 8 | 10 | 12 |
Отборочные | 2 | 5 | 7 | 10 |
Основные | 1 | 3 | 5 | 8 |
Всего за год | 6 | 16 | 22 | 30 |
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 3-2 |
Отборочные | 1 | 1 | 2-3 | 2-3 |
Основные | - | 3 | 6 | 10 |
Всего за год | 2-3 | 5-6 | 10-12 | 15 |
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | ||||
Контрольные | 25 | 54 | 105 | 130 |
Отборочные | 10 | 23 | 47 | 55 |
Основные | 8 | 20 | 40 | 45 |
Всего за год | 43 | 97 | 192 | 230 |
Хоккей-следж - I, II, III функциональные группы мужчины | ||||
Контрольные | 0-1 | 1-2 | 2-3 | 3-4 |
Отборочные | 0-1 | 1-2 | 3 | 4 |
Основные | - | 1-2 | 2-3 | 3-4 |
Всего за год | 0-2 | 3-6 | 7-9 | 10-12 |
Приложение № 4
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА
Факторы, влияющие на достижение спортивной результативности | Уровень влияния |
---|---|
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 1 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 1 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 2 |
Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 3 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 2 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Биатлон - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 1 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 1 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 2 |
Бочча - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 3 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 2 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Велоспорт - трек - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 1 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 1 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 2 |
Велоспорт - шоссе - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 1 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 1 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 2 |
Волейбол сидя - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 3 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 2 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные классы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 2 |
Мышечная сила | 1 |
Вестибулярная устойчивость | 3 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Кёрлинг на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 2 |
Мышечная сила | 1 |
Вестибулярная устойчивость | 3 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Конный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 2 |
Мышечная сила | 1 |
Вестибулярная устойчивость | 3 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 3 |
Мышечная сила | 3 |
Вестибулярная устойчивость | 1 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 2 |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 2 |
Мышечная сила | 1 |
Вестибулярная устойчивость | 1 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 1 |
Координационные способности | 1 |
Телосложение | 2 |
Легкая атлетика - метания I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 3 |
Мышечная сила | 3 |
Вестибулярная устойчивость | 1 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 3 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 3 |
Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 1 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 1 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 2 |
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 3 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 2 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Парусный спорт - класс “Скуд 18”, парусный спорт - класс “Сонар”, парусный спорт - класс 2,4 метра I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 2 |
Мышечная сила | 1 |
Вестибулярная устойчивость | 3 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 2 |
Мышечная сила | 3 |
Вестибулярная устойчивость | 2 |
Выносливость | 1 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Плавание - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 1 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 1 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 2 |
Пулевая стрельба - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 2 |
Мышечная сила | 1 |
Вестибулярная устойчивость | 3 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Регби на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Скоростные способности | 3 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 2 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Стрельба из лука - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 3 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 2 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 3 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 2 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Скоростные способности | 2 |
Мышечная сила | 1 |
Вестибулярная устойчивость | 3 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Скоростные способности | 3 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 2 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Условные обозначения, используемые в таблице:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
Приложение № 5
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты)* |
---|---|
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 2 мин) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 4 кг (не менее 4 раз) |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 2 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Подъем туловища лежа на животе (без учета результата) |
Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 10 кг) | |
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы женщины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 2 мин) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 2 кг (не менее 5 раз) |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 1 раза) | |
Скоростно-силовые способности | Подъем туловища лежа на животе (без учета результата) |
Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 7 кг) | |
Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 90 с) |
Бег 800 м (без учета времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 12 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2,30 м) | |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 12 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,5 м) | |
Биатлон -I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках на 30 м (без учета времени) |
Координация | Прокат “змейкой”на колясках между 5 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 200 м (без учета времени) |
Сила | Подъем из положения сидя в упор на руках (самостоятельно) |
Силовая выносливость | Попеременная тяга руками резинового амортизатора (самостоятельно) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой и левой руками (в координации) (без учета результата) |
Биатлон - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на 15 м (без учета времени) |
Бег на 30 м (без учета времени) | |
Координация | Челночный бег 3x10 м (без учета времени) |
Выносливость | Бег 400 м (без учета времени) |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 1 раза) |
Приседание с весом 10 кг (не менее 1 раза) | |
Силовая выносливость | Подъем туловища в положении лежа на спине (не менее 3 раз) |
Подъем туловища лежа на животе (не менее 3 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (в координации) |
Прыжок вверх с места (в координации) | |
Бросок медицинбола (1 кг) вперед (в координации) | |
Бросок медицинбола (1 кг) назад (в координации) | |
Бочча - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Координация | Броски мяча в установленную цель, 10 попыток (количество мячей, попавших в цель, не менее 5) |
Выносливость | Броски 6 мячей на установленное расстояние с учетом времени (не более 8 мин) |
Броски мяча до средней линии площадки, 10 попыток (не менее 7 успешных) | |
Техническое мастерство | Броски мяча на точность на заданное расстояние: 3,5,7 м (не менее 5 попаданий из 10 попыток на каждом расстоянии) |
Броски мяча на точность в определенные точки площадки: середина, по 1 диагонали, по границам площадки (не менее 5 попаданий из 10 попыток в каждую из точек) | |
Бочча - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Координация | Броски мяча в установленную цель, 10 попыток (количество мячей, попавших в цель, не менее 6) |
Занятие исходного положения на площадке с учетом времени (не более 1 мин) | |
Броски мяча до средней линии площадки, 10 попыток (не менее 9 успешных) | |
Техническое мастерство | Броски мяча на точность на заданное расстояние: 3,5,7 м (не менее 6 попаданий из 10 попыток на каждом расстоянии) |
Броски мяча на точность в определенные точки площадки: середина, по диагонали, по границам площадки (не менее 6 попаданий из 10 попыток в каждую из точек) | |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 60 м (без учета времени) |
Координация | Прокат “змейкой”на коляске между 5 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 200 м (без учета времени) |
Сила | Подъем из положения сидя в упоре на руках (не менее 5 раз) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой и левой руками (не менее 4 м) |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег 60 м (не более 12 с) |
Координация | Удержание равновесия в положении стоя на одной ноге с закрытыми глазами (не менее 5 с) |
Выносливость | 12 минутный бег (не менее 2000 м) |
Силовая выносливость | Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 15 раз) |
Подъем ног из положения лежа на спине (не менее 10 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,50 м) |
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 5 раз за 20 с) | |
Приседания (не менее 8 раз за 20 с) | |
Волейбол сидя - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Выносливость, координация | Маховые движения лежа на спине j (не менее 90 с) |
Бег 800 м (без учета времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 12 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2,30 м) | |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 12 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,5 м) | |
Горнолыжный спорт - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках на 30 м (без учета времени) |
Координация | Прокат “змейкой” на колясках между 5 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 200 м (без учета времени) |
Сила | Подъем из положения сидя в упор на руках (самостоятельно) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой и левой руками (в координации) (без учета результата) |
Горнолыжный спорт - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на 30 м (без учета времени) |
Координация | Челночный бег 3x10 м (без учета времени) |
Выносливость | Бег 400 м (без учета времени) |
Сила | Сгибание - разгибание рук в висе на перекладине (не менее 2 раз) |
Приседание с весом 10 кг (не менее 3 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (в координации) |
Прыжок вверх с места (в координации) | |
Бросок медицинбола (1 кг) вперед (в координации) | |
Бросок медицинбола (1 кг) назад (в координации) | |
Кёрлинг на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках на 15 м (без учета времени) |
Бег на колясках на 30 м (без учета времени) | |
Координация | Броски мяча в цель (без учета результата) |
Выносливость | Бег на колясках 400 м (без учета времени) |
Сила | Бросок медицинбола (1 кг) (не менее 3 раз) |
Силовая выносливость | Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 2 раз) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча вперед (в координации) |
Конный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 90 с) |
Бег 800 м (без учета времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 12 раз) |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 12 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,5 м) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции I функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 5 мин 25 с) |
Бег 3000 м (не более 19 мин) | |
Скоростная выносливость | Бег 150 м (не более 1 мин 9 с) |
Бег 300 м (не более 1 мин 50 с) | |
Бег 600 м (не более 3 мин 30 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег 60 м (не более 32 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 6 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - прыжки II функциональная группа мужчины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 12,5 с) |
Бег 150 м (не более 38 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,80 м) |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 4,80 м) | |
Бег на 30 м (не более 6,7 с) | |
Бег на 30 м с ходу (не более 5,7 с) | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 25 с) |
Бег 600 м (не более 3 мин 15 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - прыжки III функциональная группа мужчины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 11,5 с) |
Бег 150 м (не более 32 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,90 м) |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 6,20 м) | |
Бег на 30 м (не более 6,4 с) | |
Бег на 30 м с ходу (не более 5,3 с) | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 19 с) |
Бег 600 м (не более 3 мин 8 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции I функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 6 мин 10 с) |
Бег 2000 м (не более 14 мин) | |
Скоростная выносливость | Бег 150 м (не более 1 мин 12 с) |
Бег 300 м (не более 2 мин 5 с) | |
Бег 600 м (не более 4 мин) | |
Скоростно-силовые способности | Бег 60 м (не более 40 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 7 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - прыжки II функциональная группа женщины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 13,5 с) |
Бег 150 м (не более 48 с) | |
Бег 300 м (не более 1 мин 37 с) | |
Бег 600м (не более 3 мин 45 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,65 м) |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 4 м) | |
Бег 30 м (не более 7,2 с) | |
Бег на 30 м с ходу (не более 6,2 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - прыжки III функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 6 мин 55 с) |
Бег 300 м (не более 1 мин 30 с) | |
Бег 600 м (не более 3 мин 35 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 13 с) |
Бег 150 м (не более 36 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,70 м) |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 5 м) | |
Бег на 30 м (не более 7 с) | |
Бег на 30 м с ходу (не более 6 с) | |
Легкая атлетика - метания I функциональная группа мужчины | |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 6 раз) |
В положении сидя выпрямление рук вперёд с грифом штанги весом 5 кг (не менее 6 раз) | |
В положении сидя поднимание рук вверх с грифом штанги весом 5 кг (не менее 6 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 15 м) |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 12 м) | |
Бросок ядра вперед двумя руками от груди весом 2 кг (не менее 3,50 м) | |
Легкая атлетика - метания II функциональная группа мужчины | |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 4 раз) |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,75 м) |
Бег на 30 м с ходу (не более 6 с) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 10,50 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 7,50 м) | |
Бросок ядра вперед двумя руками от груди весом 2 кг (не менее 4,50 м) | |
Легкая атлетика - метания III функциональная группа мужчины | |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 6 раз) |
В положении сидя поднимание рук вверх с грифом штанги весом 15 кг от груди (не менее 6 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,90 м) |
Бег на 30 м с ходу (не более 5,5 с) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 16,50 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 13,50 м) | |
Бросок ядра вперед двумя руками от груди весом 2 кг (не менее 5,50 м) | |
Легкая атлетика - метания I функциональная группа женщины | |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 4 раз) |
В положении сидя выпрямление рук вперёд с грифом штанги весом 5 кг от груди (не менее 4 раз) | |
В положении сидя поднимание рук вверх с грифом штанги весом 5 кг от груди (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 13 м) |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 10 м) | |
Бросок ядра вперед двумя руками от груди весом 2 кг (не менее 2,80 м) | |
Легкая атлетика - метания II функциональная группа женщины | |
Сила | Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 15 раз) |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,60 м) |
Бег на 30 м с ходу (не более 6,5 с) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 7,50 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 6 м) | |
Бросок ядра вперед двумя руками от груди весом 2 кг (не менее 2,50 м) | |
Легкая атлетика - метания III функциональная группа женщины | |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 1 раза) |
В положении сидя поднимание рук вверх с грифом штанги весом 15 кг от груди (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,70 м) |
Бег на 30 м с ходу (не более 6,2 с) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 12,50 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 10 м) | |
Бросок ядра вперед двумя руками от груди весом 2 кг (не менее 3 м) | |
Лыжные гонки - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках на 30 м (без учета времени) |
Координация | Прокат “змейкой” на колясках между 5 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 200 м (без учета времени) |
Сила | Подъем из положения сидя в упор на руках (самостоятельно) |
Силовая выносливость | Попеременная тяга руками резинового амортизатора (самостоятельно) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой и левой руками (в координации) |
Лыжные гонки - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на 15 м (без учета времени) |
Бег на 30 м (без учета времени) | |
Координация | Челночный бег 3x10 м (без учета времени) |
Выносливость | Бег 400 м (без учета времени) |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 1 раза) |
Приседание с весом 10 кг (не менее 1 раза) | |
Силовая выносливость | Подъем туловища лежа на спине (не менее 3 раз) |
Подъем туловища лежа на животе (не менее 3 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (в координации) |
Прыжок вверх с места (в координации) | |
Бросок медицинбола (1 кг) вперед (в координации) | |
Бросок медицинбола (1 кг) назад (в координации) | |
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 90 с) |
Бег 800 м (без учета времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 12 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2 м) | |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 12 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,5 м) | |
Парусный спорт - класс “Скуд 18”, парусный спорт - класс “Сонар”, парусный спорт - класс 2,4 метра I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Координация | Из исходного положения сидя на гимнастическом мяче, не касаясь ногами пола, удержание равновесия (не менее 1 мин) |
Выносливость | Плавание 400 м (без учета времени) |
Силовая выносливость | Из исходного положения лежа на спине поднимание туловища (не менее 15 раз) |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 10 раз) | |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Сила | Кистевая динамометрия (не менее 17 кг) |
Скоростно-силовые способности | Из исходного положения сидя бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (не менее 4 м) |
Силовая выносливость | Из исходного положения в упоре на брусьях на прямых руках сгибание и разгибание рук (не менее 3 раз) |
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 3 раз) | |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия (не менее 16 кг) |
Скоростно-силовые способности | Из исходного положения сидя бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (не менее 4 м) |
Силовая выносливость | Из исходного положения лежа на спине поднимание туловища (не менее 15 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 4 раз) | |
Плавание - I функциональная группа мужчины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 30 с) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 5 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 6 кг) |
Плавание - II функциональная группа мужчины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 1 мин) |
Бег 200 м (без учета времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 8 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 1,80 м) | |
Сгибания-разгибания рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 2 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 8 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,40 м) | |
Плавание - III функциональная группа мужчины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 1 мин) |
Бег 600 м (без учета времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 12 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2 м) | |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 10 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,50 м) | |
Плавание - I функциональная группа женщины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 20 с) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 3 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 3 кг) |
Плавание - II функциональная группа женщины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 45 с) |
Бег 200 м (без учета времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 5 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 1,50 м) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 4 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,35 м) | |
Плавание - III функциональная группа женщины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 60 с) |
Бег 400 м (без времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 8 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2 м) | |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 2 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 5 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,45 м) | |
Пулевая стрельба - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 90 с) |
Бег 800 м (без времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 12 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2 м) | |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 12 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,50 м) | |
Регби на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 90 с) |
Бег 800 м (без учета времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 12 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2 м) | |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 12 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,50 м) | |
Стрельба из лука - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 90 с) |
Бег 800 м (без времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 12 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2 м) | |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 12 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,50 м) | |
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 90 с) |
Бег 800 м (без времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 12 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2 м) | |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 12 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,50 м) | |
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Выносливость, координация | Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 2 мин) |
Бег 800 м (без времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 4 кг (не менее 4 раз) |
Подъем туловища из положения лежа на груди (не менее 4 раз) | |
Скоростно -силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 10 кг) |
Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Быстрота | Бег на специальных санях по льду на 10 м (без учета времени) |
Координация | “Змейка” на специальных санях вокруг 5 вешек (без учета времени) |
Выносливость | Бег на специальных санях по периметру площадки (без учета времени) |
Сила | Поднимание медицинбола (1 кг), лежа на скамейке вверх на прямые руки от груди (не менее 5 раз) |
Силовая выносливость | Подъем туловища из положения лежа на скамейке в положение сидя (не менее 3 раз) |
Сгибание-разгибание рук в висе на низких брусьях из положения лежа на спине на скамейке (не менее 3 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок руками медицинбола (1 кг) из-за головы вперед сидя на скамейке (без учета результата) |
Имитация отталкивания с клюшкой в каждой руке из положения сидя на скамейке в течение 15с (без учета времени) |
* При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста), проводится альтернативное контрольное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тестам).
Приложение № 6
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе
(этапе спортивной специализации)
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты)* |
---|---|
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Выносливость, координация | Непрерывная гребля в гребном бассейне в лодке (не менее 2 мин) |
Прохождение дистанции 500 м на гребном эргометре (без учета времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 5 кг (не менее 6 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 14 кг) |
Бросок медицинбола (1кг) из положения сидя (не менее 3 м) | |
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы женщины | |
Выносливость, координация | Непрерывная гребля в гребном бассейне в лодке (не менее 2 мин) |
Прохождение дистанции 500 м на гребном эргометре (без учета времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 3 кг (не менее 8 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 10 кг) |
Бросок медицинбола (1кг) из положения сидя (не менее 3 м) | |
Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 18 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) из положения сидя двумя руками из-за головы (не менее 4,80 м) |
Силовая выносливость | Поднимание туловища из положения лежа (не менее 25 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 7 раз) | |
Биатлон - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 60 м (не более 15 с) |
Координация | Прокат “змейкой” на колясках между 10 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 400 м (не более 2 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упор на руках (самостоятельно) (не менее 5 раз) |
Силовая выносливость | Попеременная тяга руками резинового амортизатора (не менее 3 мин) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой и левой руками (без учета результата) |
Техническое мастерство | Участие в зимних спортивных соревнованиях по биатлону (не менее 1 соревнования) |
Биатлон - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на 30 м (не менее 6 с) |
Бег 60 м (не менее 11 с) | |
Координация | Челночный бег 3x10 м (не менее 10 с) |
Выносливость | Бег 400 м (не менее 2 мин) |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 3 раз) |
Приседание с весом 10 кг (не менее 3 раз) | |
Силовая выносливость | Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 5 раз) |
Подъем туловища из положения лежа на животе (не менее 5 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 205 см) |
Прыжок вверх с места (не менее 35 см) | |
Бросок медицинбола (2 кг) вперед в координации (без учета результата) | |
Бросок медицинбола (2 кг) стоя спиной вперед (в координации) | |
Техническое мастерство | Участие в зимних спортивных соревнованиях по биатлону (не менее 1 соревнования) |
Бочча - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Координация | Броски мяча в установленную цель, 10 попыток (не менее 7 успешных) |
Выносливость | Броски 6 мячей на установленное расстояние с учетом времени (не более 5 мин) |
Броски мяча до средней линии площадки, 10 попыток (не менее 8 успешных) | |
Техническое мастерство | Броски мяча на точность на заданное расстояние: 3, 5, 7 м (не менее 7 попаданий из 10 попыток на каждом расстоянии) |
Броски мяча на точность в определённые точки площадки: середина, по диагонали, по границам корта (не менее 7 попаданий из 10 попыток в каждую из точек) | |
Бочча - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Координация | Броски мяча в установленную цель, 10 попыток (не менее 8 успешных) |
Занятие исходного положения на площадке с учетом времени (не более 40 с) | |
Выносливость | Броски 6 мячей на установленное расстояние с учетом времени (не более 5 мин) |
Броски мяча до средней линии площадки, 10 попыток (не менее 8 успешных) | |
Техническое мастерство | Броски мяча на точность на заданное расстояние: 3 ,5, 7 м (не менее 8 попаданий из 10 попыток на каждом расстоянии) |
Броски мяча на точность в определенные точки площадки: середина, по диагонали, по границам корта (не менее 8 попаданий из 10 попыток в каждую из точек) | |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 60 м (не более 13 с) |
Координация | Прокат “змейкой” на колясках между 10 вешками (не менее 1 раза) |
Выносливость | Бег на колясках 400 м (не более 2 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упор на руках (самостоятельно) (не менее 10 раз) |
Скоростно-силовые способности | Толкание медицинбола (1 кг) правой рукой вперед (не более 5 м) |
Толкание медицинбола (1 кг) левой рукой вперед (не более 5 м) | |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег 60 м (не более 10 с) |
Выносливость | 12 минутный бег (не менее 2300 м) |
Силовая выносливость | Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 20 раз) |
Подъем ног из положения лежа на спине (не менее 15 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 150 см) |
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине за 20 с (не менее 5 раз) | |
Приседание за 20 с (не менее 8 раз) | |
Волейбол сидя - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 18 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) вперед двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 4,80 м) |
Силовая выносливость | Поднимание туловища из положения лежа (не менее 25 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 7 раз) | |
Горнолыжный спорт - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 60 м (не менее 15 с) |
Координация | Прокат “змейкой” на колясках между 10 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 400 м (не менее 2 мин) |
Сила | Подъем туловища из положения сидя в упор на руках (самостоятельно) (не менее 5 раз) |
Техническое мастерство | Спуск прямо на бобе (монолыже) с преодолением неровностей 10-12° (оценка техники выполнения) |
Прохождение трассы слалома-гиганта с преодолением 5 ворот на склоне 10-12° (оценка техники выполнения) | |
Горнолыжный спорт - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на 30 м (не более 6 с) |
Координация | Челночный бег 3x10 м (не более 14 с) |
Выносливость | Бег 400 м (не более 2 мин) |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 3 раз) |
Приседание с весом 10 кг (не менее 3 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (205 см) |
Прыжок вверх с места (35 см) | |
Бросок медицинбола (2 кг) вперед (в координации) | |
Бросок медицинбола (2 кг) назад (в координации) | |
Техническое мастерство | Спуск прямо на склоне в стойке скоростного спуска с преодолением бугров 10-12° (оценка техники выполнения) |
Прохождение трассы слалома-гиганта с преодолением 5 ворот на склоне 10-12° (оценка техники выполнения) | |
Кёрлинг на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках на 30 м (без учета времени) |
Бег на колясках на 45 м (без учета времени) | |
Выносливость | Бег на колясках 400 м (без учета времени) |
Сила | Бросок медицинбола (1 кг) (не менее 3 раз) |
Силовая выносливость | Подъем туловища лежа на спине (не менее 3 раз) |
Скоростно-силовые способности | Бросок мяча вперед (в координации) (без учета времени) |
Техническое мастерство | Участие в спортивных соревнованиях по кёрлингу (не менее 2 соревнований) |
Конный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 19 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 5,30 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 10 раз) |
Сгибание-разгибание рук из виса (не менее 7 раз) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции I функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 4 мин 40 с) |
Бег 3000 м (не более 16 мин 30 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 150 м (не более 42 с) |
Бег 300 м (не более 1 мин 10 с) | |
Бег 600 м (не более 2 мин 18 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег 60 м (не более 25 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 4,5 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - прыжки II функциональная группа мужчины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 11,5 с) |
Бег 150 м (не более 35 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,85 м) |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 5 м) | |
Бег на 30 м (не более 6,2 с) | |
Бег на 30 м с ходу (не более 5,3 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции II функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 20 с) |
Бег 600 м (не более 3 мин) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки III функциональная группа мужчины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 11,2 с) |
Бег 150 м (не более 30 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 2,10 м) |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 6,10 м) | |
Бег на 30 м (не более 6,1 с) | |
Бег на 30 м с ходу (не более 5,2 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции III функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 15,5 с) |
Бег 600 м (не более 3 мин 3 с) | |
Легкая атлетика -бег на средние и длинные дистанции III функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 5 мин 20 с) |
Бег 2000 м (не более 12 мин) | |
Скоростная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 15 с) |
Бег 600 м (не более 3 мин) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 2,10 м) |
Бег 60 м (не более 11,5 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции I функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 5 мин 40 с) |
Бег 2000 м (не более 12 мин 30 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 150 м (не более 55 с) |
Бег 300 м (не более 1 мин 40 с) | |
Бег 600 м (не более 3 мин 30 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег 60 м (не более 29 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 5,5 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - прыжки II функциональная группа женщины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 12,5 с) |
Бег 150 м (не более 46 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,70 м) |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 4,20 м) | |
Бег на 30 м (не более 6,7 с) | |
Бег на 30 м с ходу (не более 5,8 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции II функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 30 с) |
Бег 600 м (не более 3 мин 30 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки III функциональная группа женщины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 11,8 с) |
Бег 150 м (не более 34,5 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег на 30 м (не более 6,5 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 5,4 с) | |
Прыжок в длину с места (не менее 1,75 м) | |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 5,50 м) | |
Бег 60 м (не более 11,5 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции III функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 27 с) |
Бег 600 м (не более 3 мин 25 с) | |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции III функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 6 мин 10 с) |
Бег 2000 м (не более 14 мин) | |
Скоростная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 22 с) |
Бег 600 м (не более 3 мин 20 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,75 м) |
Бег 60 м (не более 12 с) | |
Легкая атлетика - метания I функциональная группа мужчины | |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 12 раз) |
В положении сидя выпрямление рук вперед с грифом штанги весом 12 кг (не менее 6 раз) | |
В положении сидя поднимание рук вверх с грифом 15 кг от груди (не менее 6 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 24 м) |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 19 м) | |
Бросок ядра вперед двумя руками от груди весом 2 кг (не менее 5,50 м) | |
Легкая атлетика - метания II функциональная группа мужчины | |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 10 раз) |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,85 м) |
Бег на 30 м с ходу (не более 5,6 с) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 13 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 10,50 м) | |
Бросок ядра вперед двумя руками от груди весом 2 кг (не менее 5,50 м) | |
Легкая атлетика - метания III функциональная группа мужчины | |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 10 раз) |
В положении сидя поднимание рук вверх с грифом штанги весом 15 кг (не менее 12 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 2 м) |
Бег на 30 м с ходу (не более 5,2 с) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 18 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 16,50 м) | |
Бросок ядра вперед двумя руками от груди весом 2 кг (не менее 6,20 м) | |
Легкая атлетика - метания I функциональная группа женщины | |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 7 раз) |
В положении сидя выпрямление рук вперёд с грифом штанги весом 12 кг от груди (не менее 4 раз) | |
В положении сидя поднимание рук вверх с грифом штанги весом 15 кг (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 17 м) |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 14 м) | |
Бросок ядра вперед двумя руками от груди весом 2 кг (не менее 3,80 м) | |
Легкая атлетика - метания II функциональная группа женщины | |
Сила | Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 25 раз) |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,70 м) |
Бег на 30 м с ходу (не более 6,2 с) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 9 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 7,80 м) | |
Бросок ядра вперед двумя руками от груди весом 2 кг (не менее 3,20 м) | |
Легкая атлетика - метания III функциональная группа женщины | |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 3 раз) |
В положении сидя поднимание рук вверх с грифом штанги весом 15 кг (не менее 8 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,80 м) |
Бег на 30 м с ходу (не более 6 с) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 14 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 12 м) | |
Бросок ядра вперед двумя руками от груди весом 2 кг (не менее 3,80 м) | |
Лыжные гонки - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 60 м (не менее 15 с) |
Координация | Прокат “змейкой” на колясках между 10 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 400 м (не менее 2 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упоре на руках (самостоятельно) (не менее 5 раз) |
Силовая выносливость | Попеременная тяга руками резинового амортизатора (не менее 3 мин) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой и левой руками (не менее 3 м) |
Техническое мастерство | Участие в зимних спортивных соревнованиях по лыжным гонкам (не менее 1 соревнования) |
Лыжные гонки - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на 30 м (не менее 6 с) |
Бег 60 м (не менее 11 с) | |
Координация | Челночный бег 3x10 м (не менее 10 с) |
Выносливость | Бег 400 м (2 мин) |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 3 раз) |
Приседание с весом 10 кг (не менее 3 раз) | |
Силовая выносливость | Подъем туловища лежа на спине (не менее 5 раз) |
Подъем туловища лежа на животе (не менее 5 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 2,05 м) |
Прыжок вверх с места (не менее 35 см) | |
Бросок медицинбола (2 кг) вперед (в координации) | |
Бросок медицинбола (2 кг) назад (в координации) | |
Техническое мастерство | Участие в зимних спортивных соревнованиях по лыжным гонкам (не менее 1 соревнования) |
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 18 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 4,80 м) |
Силовая выносливость | Поднимание туловища из положения лежа (не менее 25 раз) |
Сгибание- разгибание рук из упора лежа (не менее 7 раз) | |
Парусный спорт - класс “Скуд 18”, парусный спорт - класс “Сонар”, парусный спорт - класс 2,4 метра I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Координация | Удержание баланса сидя на гимнастическом мяче не касаясь ногами пола (не менее 1 мин) |
Выносливость | Плавание 400 м (без учета времени) |
Скоростно-силовые способности | Сгибание-разгибание туловища с закрепленными ногами на тренажере откренивания (не менее 20 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 15 раз) | |
Сгибание рук из виса на перекладине (кроме женщин) (не менее 10 раз) | |
Кистевая динамометрия максимальная (не менее 10 кг) | |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 19 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 5,30 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях (не менее 10 раз) |
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 7 раз) | |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 18 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 4,80 м) |
Силовая выносливость | Поднимание туловища из положения лежа (не менее 25 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 7 раз) | |
Плавание - I функциональная группа мужчины | |
Выносливость, координация | Имитация плавательных движений рук на суше в положении лежа на спине (не менее 45 с) |
Плавание 15 м (без учета времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 7 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 10 кг) |
Плавание - II функциональная группа мужчины | |
Выносливость, координация | Плавание 50 м (без учета времени) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 12 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2,30 м) | |
Сгибание-разгибание рук от гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 12 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 50 см) | |
Плавание - III функциональная группа мужчины | |
Выносливость, координация | Плавание 100 м (без учета времени) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 15 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2,80 м) | |
Сгибание-разгибание рук от гимнастической скамьи (не менее 6 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 14 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 60 см) | |
Плавание - I функциональная группа женщины | |
Выносливость, координация | Имитация плавательных движений рук на суше в положении лежа на спине (не менее 40 с) |
Плавание 25 м (без учета времени) | |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 5 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 5 кг) |
Плавание - II функциональная группа женщины | |
Выносливость, координация | Плавание 50 м (без учета времени) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 8 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2 м) | |
Сгибание-разгибание рук от гимнастической скамьи (не менее 2 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 8 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 45 см) | |
Плавание - III функциональная группа женщины | |
Выносливость, координация | Плавание 100 м (без учета времени) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 10 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2,40 м) | |
Сгибание-разгибание рук от гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги лежа (не менее 10 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 50 см) | |
Пулевая стрельба - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 18 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 4,80 м) |
Силовая выносливость | Поднимание туловища из положения лежа (не менее 25 раз) |
Сгибание- разгибание рук из упора лежа (не менее 7 раз) | |
Регби на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 18 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 4,80 м) |
Силовая выносливость | Поднимание туловища из положения лежа (не менее 25 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 7 раз) | |
Стрельба из лука - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 18 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 4,80 м) |
Силовая выносливость | Поднимание туловища из положения лежа (не менее 25 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 7 раз) | |
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 18 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения, сидя (не менее 4,80 м) |
Силовая выносливость | Поднимание туловища из положения лежа (не менее 25 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 7 раз) | |
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 16 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 4 м) |
Силовая выносливость | Поднимание туловища из положения лежа (не менее 15 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 5 раз) | |
Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Быстрота | Бег на специальных санях по льду на 20 м (не более 15 с) |
Координация | “Змейка”на специальных санях через 10 вешек (минимальное количество сбитых вешек) |
Выносливость | Бег на специальных санях по периметру площадки 2 круга (не более 50 с) |
Сила | Поднимание медицинбола (3 кг) лежа на скамейке от груди вверх на прямые руки (не менее 7 раз) |
Силовая выносливость | Подъем туловища из положения лежа на скамейке в положение сидя (не менее 5 раз) |
Сгибание-разгибание рук в висе на низких брусьях из положения лежа на спине на скамейке (не менее 5 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок руками медицинбола (1 кг) из-за головы вперед сидя на скамейке (не менее 5 м) |
Имитация отталкивания с весом 0,5 кг в каждой руке в положении сидя на скамейке (в течение 30 с) | |
Техническое мастерство | Участие в муниципальных спортивных соревнованиях и соревнованиях физкультурно-спортивных организаций (не менее 1 соревнования) |
* При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста), проводится альтернативное контрольное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тестам).
Приложение № 7
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) * |
---|---|
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Координация | Гребля в лодке (оценка техники выполнения) |
Выносливость | Гребля в лодке 1000 м (без учета времени) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 5 кг (не менее 15 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 18 кг) |
Бросок медицинбола (2 кг) из положения сидя (не менее 4 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта России |
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы женщины | |
Координация | Гребля в лодке (оценка техники выполнения) |
Выносливость | Гребля в лодке 1000 м (без учета времени) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 4 кг (не менее 12 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 13 кг) |
Бросок медицинбола (1 кг) из положения сидя (не менее 4 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 100 м (не более 28 с) |
Координация | Прокат “змейкой” на колясках между 5 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 800 м (не более 4 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упоре на руках (самостоятельно) (не менее 12 раз) |
Скоростно-силовые способности | Толкание медицинбола (1 кг) правой рукой вперед (не менее 8 раз) |
Толкание медицинбола (1 кг) левой рукой вперед (не менее 8 раз) | |
Спортивный разряд | Первый спортивный разряд |
Биатлон - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 60 м (не более 13 с) |
Бег на колясках 100 м (не более 28 с) | |
Выносливость | Бег на колясках 800 м (не более 4 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упоре на руках (самостоятельно) (не менее 10 раз) |
Скоростно-силовые способности | Бросок руками медицинбола (1 кг) из-за головы вперед сидя на скамейке (не менее 5 м) |
Техническое мастерство | Участие в зимних спортивных соревнованиях по биатлону (не менее 2 соревнований) |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Биатлон - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег 60 м (не более 9 с) |
Бег 100 м (не более 14 с) | |
Выносливость | Бег 1500 м (не более 6 мин) |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 9 раз) |
Приседание с весом 15 кг (не менее 10 раз) | |
Силовая выносливость | Подъем туловища лежа на спине (не менее 10 раз) |
Подъем туловища лежа на животе (не менее 10 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 220 см) |
Прыжок вверх с места (не менее 40 см) | |
Бросок медицинбола (3 кг) вперед (в координации) (не менее 8 м) | |
Бросок медицинбола (3 кг) назад (в координации) (не менее 8 м) | |
Техническое мастерство | Участие в зимних спортивных соревнованиях по биатлону (не менее 2 соревнований) |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Бочча - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Координация | Броски мяча в установленную цель, 10 попыток (количество мячей, попавших в цель, не менее 9) |
Выносливость | Броски 6 мячей на установленное расстояние с учетом времени (не более 4 мин) |
Броски мяча до средней линии площадки, 10 попыток (не менее 7 успешных) | |
Техническое мастерство | Броски мяча на точность на заданное расстояние: 3,5,7 м (не менее 8 попаданий из 10 попыток на каждом расстоянии) |
Броски мяча на точность в определенные точки корта: середина, по диагонали, по границам корта (не менее 8 попаданий из 10 попыток в каждую из точек) | |
Спортивный разряд | Первый спортивный разряд |
Бочча - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Координация | Броски мяча в установленную цель, 10 попыток (количество мячей, попавших в цель, не менее 9) |
Занятие исходного положения на площадке с учетом времени (не более 35 с) | |
Выносливость | Броски 6 мячей на установленное расстояние с учетом времени (не более 4 мин) |
Броски мяча до средней линии площадки, 10 попыток (не менее 8 успешных) | |
Техническое мастерство | Броски на точность на заданное расстояние: 3, 5, 7 м (не менее 9 попаданий из 10 попыток на каждом расстоянии) |
Броски на точность в определенные точки корта: середина, по диагонали, по границам корта (не менее 9 попаданий из 10 попыток в каждую из точек) | |
Спортивный разряд | Первый спортивный разряд |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 100 м (не более 28 с) |
Координация | Прокат “змейкой” на колясках между 5 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 800 м (не более 4 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упоре на руках самостоятельно (не менее 12 раз) |
Скоростно-силовые способности | Толкание медицинбола (1 кг) правой рукой вперед (не менее 8 раз) |
Толкание медицинбола (1 кг) левой рукой вперед (не менее 8 раз) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег 60 м (не более 10 с) |
Координация | Удержание равновесия стоя на одной ноге с закрытыми глазами (не менее 15 с) |
Выносливость | 12-минутный бег (не менее 2400 м) |
Силовая выносливость | Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 25 раз) |
Подъем ног из положения лежа на спине (не менее 18 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 240 см) |
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине за 20 с (не менее 10 раз) | |
Приседание за 20 с (не менее 15 раз) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Волейбол сидя - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 24 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 7,50 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 15 раз) |
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 8 раз) | |
Спортивный разряд | Первый спортивный разряд |
Горнолыжный спорт - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 60 м (не менее 13 с) |
Координация | Бег на колясках 100 м (не менее 28 с) |
Выносливость | Бег на колясках 800 м (не менее 4 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упоре на руках (самостоятельно) (не менее 10 раз) |
Скоростно-силовые способности | Толкание медицинбола (1 кг) рукой вперед (не менее 2 м) |
Техническое мастерство | Прохождение участка трассы скоростного спуска (без учета времени) |
Прохождение трассы слалома (без учета времени) | |
Прохождение трассы слалома-гиганта (без учета времени) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Горнолыжный спорт - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег 60 м (не более 9 с) |
Координация | Челночный бег 3x10 м (не более 12 с) |
Выносливость | Бег 1500 м (не более 6 мин) |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 9 раз) |
Приседание с весом 15 кг (не менее 10 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 220 см) |
Прыжок вверх с места (не менее 40 см) | |
Бросок медицинбола (3 кг) вперед (не менее 8 м) | |
Бросок медицинбола (3 кг) назад (не менее 8 м) | |
Техническое мастерство | Прохождение участка трассы скоростного спуска (оценка техники выполнения) |
Прохождение трассы слалома (оценка техники выполнения) | |
Прохождение трассы слалома-гиганта (оценка техники выполнения) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Кёрлинг на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках на 45 м (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 600 м (без учета времени) |
Сила | Бросок медицинбола (1 кг) вперед (не менее 10 раз) |
Скоростно-силовые способности | Подъем туловища лежа на спине (не менее 10 раз) |
Техническое мастерство | Участие в спортивных соревнованиях по кёрлингу на колясках (не менее 3 спортивных соревнований) |
Спортивный разряд | Первый спортивный разряд |
Конный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 110 кг) |
Жим штанги в положении лежа на спине на скамье под углом 45° (не менее 95 кг) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 29 м) |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 25 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Конный спорт - I, II, III функциональные группы женщины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 70 кг) |
Жим штанги в положении лежа на спине на скамье под углом 45° (не менее 60 кг) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 23 м) |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 20 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, I функциональная группа мужчины | |
Скоростная выносливость | Бег 150 м (не более 24 с) |
Скоростно-силовые способности | Бег 60 м (не более 16,5 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 3,4 с) | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 45 с) |
Бег 600 м (не более 1 мин 30 с) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, I функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 2 мин 25 с) |
Бег 3000 м (не более 7 мин 45 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 300 м (не более 50 с) |
Бег 600 м (не более 1 мин 28,5 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег 150 м (не более 26 с) |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки II функциональная группа мужчины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 9,5 с) |
Бег 150 м (не более 23 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег на 30 м (не более 5,3 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 4,2 с) | |
Прыжок в длину с места (не менее 2,20 м) | |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 6,90 м) | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 47 с) |
Бег 600 м (не более 2 мин 5 с) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, II функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 3 мин 30 с) |
Бег 2000 м (не более 7 мин 20 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 150 м (не более 23 с) |
Бег 300 м (не более 58 с) | |
Бег 600 м (не более 2 мин 8 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 2,10 м) |
Бег 60 м (не более 10,1с) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки III функциональная группа мужчины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 8,3 с) |
Бег 150 м (не более 19 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег на 30 м (не более 4,7 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 3,6 с) | |
Прыжок в длину с места (не менее 2,40 м) | |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 7,60 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции III функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 43,5 с) |
Бег 600 м (не более 1 мин 41 с) | |
Легкая атлетика -бег на средние и длинные дистанции III функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 2 мин 59 с) |
Бег 2000 м (не более 6 мин 30 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 600 м (не более 1 мин 42 с) |
Бег 300 м (не более 48 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 2,25 м) |
Бег 60 м (не более 9,2 с) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, I функциональная группа женщины | |
Скоростная выносливость | Бег 150 м (не более 29 с) |
Бег 300 м (не более 55,5 с) | |
Бег 600 м (не более 1 мин 50 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег 60 м (не более 19,5 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 3,7 с) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции I функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 3 мин 6 с) |
Бег 2000 м (не более 6 мин 25 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 2 с) |
Бег 600 м (не более 1 мин 48 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег 150 м (не более 30,5 с) |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки II функциональная группа женщины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 10 с) |
Бег 150 м (не более 30,5 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег на 30 м (не более 5,5 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 4,4 с) | |
Прыжок в длину с места (не менее 1,95 м) | |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 6,20 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции II функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 7 с) |
Бег 600 м (не более 2 мин 33 с) | |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, II функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 5 мин 40 с) |
Бег 2000 м (не более 12 мин 30 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 30 с) |
Бег 600 м (не более 3 мин 20 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,85 м) |
Бег 60 м (не более 10,8 с) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки III функциональная группа женщины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 9,1 с) |
Бег 150 м (не более 23,5 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег на 30 м (не более 5 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 4,1 с) | |
Прыжок в длину с места (не менее 2,10 м) | |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 6,50 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции III функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 56 с) |
Бег 600 м (не более 2 мин 7 с) | |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции III функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 3 мин 45 с) |
Бег 2000 м (не более 8 мин 4 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 0,5 с) |
Бег 600 м (не более 2 мин 9 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 2,05 м) |
Бег 60 м (не более 9,6 с) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - метания I функциональная группа мужчины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 90 кг) |
Жим штанги в положении лежа на спине на наклонной скамье 45° (не менее 80 кг) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 29 м) |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 25 м) | |
Бросок ядра легче соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 7,70 м) | |
Бросок ядра тяжелее соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 5,20 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - метания II функциональная группа мужчины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 100 кг) |
Вставание со штангой из полуприседа (не менее 90 кг) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок ядра соревновательного веса двумя руками снизу (не менее 10,50 м) |
Бросок ядра тяжелее соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 7,20 м) | |
Бросок ядра легче соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 9,50 м) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 26 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 23,50 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - метания III функциональная группа мужчины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 110 кг) |
Вставание со штангой из полуприседа (не менее 120 кг) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок ядра соревновательного веса двумя руками снизу (не менее 10,50 м) |
Бросок ядра тяжелее соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 9,10 м) | |
Бросок ядра легче соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 11 м) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 42 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 37,50 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - метания I функциональная группа женщины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 70 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 23 м) |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 20 м) | |
Бросок ядра легче соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 5,20 м) | |
Бросок ядра тяжелее соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 4,40 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - метания II функциональная группа женщины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 75 кг) |
Вставание со штангой из полуприседа (не менее 70 кг) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок ядра соревновательного веса двумя руками снизу (не менее 6,50 м) |
Бросок ядра тяжелее соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 5,20 м) | |
Бросок ядра легче соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 6,50 м) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 18 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 16,50 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Легкая атлетика - метания III функциональная группа женщины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 80 кг) |
Вставание со штангой из полуприседа (не менее 90 кг) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок ядра соревновательного веса двумя руками снизу (не менее 8 м) |
Бросок ядра тяжелее соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 7 м) | |
Бросок ядра легче соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 7,50 м) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 29 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 26,50 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Лыжные гонки - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 60 м (не более 15 с) |
Координация | Прокат “змейкой” на колясках между 10 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 400 м (не более 2 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упор на руках (самостоятельно) (не более 5 раз) |
Силовая выносливость | Попеременная тяга руками резинового амортизатора (не менее 3 мин) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой и левой руками (на личный результат) |
Техническое мастерство | Участие в зимних спортивных соревнованиях по лыжным гонкам (не менее 1 соревнования) |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Лыжные гонки - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег 60 м (не более 9 с) |
Бег 100 м (не более 14 с) | |
Выносливость | Бег 1500 м (не более 6 мин) |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 9 раз) |
Приседание с весом 15 кг (не менее 10 раз) | |
Силовая выносливость | Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 10 раз) |
Подъем туловища из положения лежа на животе (не менее 10 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 220 см) |
Прыжок вверх с места (не менее 40 см) | |
Бросок медицинбола (3 кг) вперед в координации (не менее 8 м) | |
Бросок медицинбола (3 кг) назад в координации (не менее 8 м) | |
Техническое мастерство | Участие в зимних спортивных соревнованиях по лыжным гонкам (не менее 2 соревнований) |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 100 м (не более 28 с) |
Прокат “змейкой” на колясках между 5 вешками (без учета времени) | |
Выносливость | Бег на колясках 800 м (не более 4 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упоре на руках (самостоятельно) (не менее 12 раз) |
Силовая выносливость | Попеременная тяга руками резинового амортизатора (самостоятельно) (не менее 45 с) |
Скоростно-силовые способности | Толкание медицинбола (1 кг) правой рукой вперед (не менее 8 раз) |
Толкание медицинбола (1 кг) левой рукой вперед (не менее 8 раз) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Парусный спорт - класс “Скуд 18”, парусный спорт - класс “Сонар”, парусный спорт - класс 2, 4 метра - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Координация | Удержание баланса сидя на гимнастическом мяче, не касаясь ногами пола (не менее 2 мин) |
Выносливость | Плавание 400 м (не более 9 мин) |
Скоростно-силовые способности | Сгибание-разгибание туловища с закрепленными ногами на тренажере откренивания (не менее 25 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 20 раз) | |
Сгибание рук из виса на перекладине (кроме женщин) (не менее 10 раз) | |
Кистевая динамометрия максимальная (не менее 12 кг) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 24 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 7,50 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 15 раз) |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 22 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 6 м) |
Силовая выносливость | Поднимание туловища из положения лежа (не менее 30 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 10 раз) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Плавание - I функциональная группа мужчины | |
Координация | Плавание избранным способом (оценка техники выполнения) |
Выносливость | Плавание избранным способом 600 м (без учета времени) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 10 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 12 кг) |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Плавание - II функциональная группа мужчины | |
Координация | Плавание избранным способом (оценка техники выполнения) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1,2 кг (не менее 15 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2,80 м) | |
Сгибание-разгибание рук в положении упор от гимнастической скамьи (не менее 6 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 16 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,7 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Плавание - III функциональная группа мужчины | |
Координация | Плавание избранным способом (оценка техники выполнения) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1,2 кг (не менее 18 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 4,20 м) | |
Сгибание-разгибание рук в положении упор от гимнастической скамьи (не менее 8 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 18 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,90 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Плавание - I функциональная группа женщины | |
Координация | Плавание избранным способом (оценка техники выполнения) |
Выносливость | Плавание избранным способом 600 м (без учета времени) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 8 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 8 кг) |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Плавание - II функциональная группа женщины | |
Координация | Плавание избранным способом (оценка техники выполнения) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 10 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 2,60 м) | |
Сгибание-разгибание рук в положении упор от гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 10 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,60 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Плавание - III функциональная группа женщины | |
Координация | Плавание избранным способом (оценка техники выполнения) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1,2 кг (не менее 12 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 4 м) | |
Сгибание-разгибание рук в положении упор от гимнастической скамьи (не менее 6 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 13 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 0,80 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Пулевая стрельба - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 24 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 7,50 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 15 раз) |
Сгибание-разгибание рук из виса (не менее 8 раз) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Регби на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Быстрота | Бег на колясках 100 м (не более 28 с) |
Координация | Прокат “змейкой” на колясках между 5 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 800 м (не более 4 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упоре на руках (самостоятельно) (не менее 12 раз) |
Силовая выносливость | Попеременная тяга руками резинового амортизатора (самостоятельно) (не менее 60 с) |
Скоростно-силовые способности | Толкание медицинбола (1 кг) правой рукой вперед (не менее 8 раз) |
Толкание медицинбола (1 кг) левой рукой вперед (не менее 8 раз) | |
Спортивный разряд | Первый спортивный разряд |
Стрельба из лука - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 24 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 7,50 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 15 раз) |
Сгибание-разгибание рук из виса на перекладине (не менее 8 раз) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 100 м (не более 28 с) |
Координация | Прокат “змейкой” на колясках между 5 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 800 м (не более 4 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упоре на руках (самостоятельно) (не менее 12 раз) |
Силовая выносливость | Попеременная тяга руками резинового амортизатора (самостоятельно) (не менее 60 с) |
Скоростно-силовые способности | Толкание медицинбола (1 кг) правой рукой вперед (не менее 8 раз) |
Толкание медицинбола (1 кг) левой рукой вперед (не менее 8 раз) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 18 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 4,80 м) |
Силовая выносливость | Поднимание туловища из положения лежа (не менее 25 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 7 раз) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Быстрота | Бег на специальных санях по льду на 60 м (не более 45 с) |
Координация | Восьмерка без шайбы на специальных санях по льду (не менее 16 с) |
Восьмерка с шайбой на специальных санях по льду (не менее 19 с) | |
Выносливость | Бег на специальных санях по периметру площадки 4 круга (не более 1,5 мин) |
Сила | Жим штанги лежа весом не менее 30% от собственной массы тела) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук из виса на низкой перекладине (не менее 6 раз) |
Поднимание туловища из положения лежа на спине в положение сидя на скамейке за 30 с (не менее 10 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (3 кг) из-за головы вперед (не менее 8 м) |
Имитация отталкивания с весом 3 кг в каждой руке в положении сидя на скамейке (не менее 30 с) | |
Техническое мастерство | Участие в муниципальных спортивных соревнованиях и соревнованиях физкультурно-спортивных организаций (не менее 10 соревнований) |
Спортивный разряд | Первый спортивный разряд |
* При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста), проводится альтернативное контрольное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тестам).
Приложение № 8
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты)* |
---|---|
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Координация | Гребля в лодке (без учета времени) |
Выносливость | Прохождение в лодке дистанции 5000 м (одиночка - до 25 мин; двойка - до 20 мин; четверка - до 18 мин) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 8 кг (не менее 18 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 24 кг) |
Бросок медицинбола (2 кг) из положения сидя (не менее 6 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы женщины | |
Координация | Гребля в лодке (без учета времени) |
Выносливость | Прохождение в лодке дистанции 5000 м (одиночка - до 26 мин; двойка - до 20 мин; четверка до 18 мин) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 6 кг (не менее 15 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 19 кг) |
Бросок медицинбола (1 кг) из положения сидя (не менее 6 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 100 м (не более 26 с) |
Координация | Прокат “змейкой” на колясках между 7 вешками (без учета времени) |
Выносливость | Бег на колясках 800 м (не более 3 мин 45 с) |
Сила | Подъем из положения сидя в упоре на руках (самостоятельно) (не менее 15 раз) |
Скоростно-силовые способности | Толкание медицинбола (1 кг) правой рукой вперед (не менее 10 раз) |
Толкание медицинбола (1 кг) левой рукой вперед (не менее 10 раз) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Биатлон - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 100 м (не более 25 с) |
Бег на колясках 200 м (не более 55 с) | |
Выносливость | Бег на колясках 800 м (не более 4 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упор на руках (самостоятельно) (не менее 12 раз) |
Скоростно-силовые способности | Толкание медицинбола (3 кг) правой рукой вперед (не менее 2 м) |
Толкание медицинбола (3 кг) левой рукой вперед (не менее 2 м) | |
Техническое мастерство | Участие в зимних спортивных соревнованиях по биатлону (не менее 10 соревнований) |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Биатлон - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег 60 м (не более 8,5 с) |
Бег 100 м (не более 13 с) | |
Выносливость | Бег 1500 м (менее 5 мин) |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 12 раз) |
Приседание с весом 15 кг (не менее 15 раз) | |
Силовая выносливость | Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 15 раз) |
Подъем туловища из положения лежа на животе (не менее 15 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 240 см) |
Бросок медицинбола (5 кг) вперед (не менее 10 м) | |
Техническое мастерство | Участие в зимних спортивных соревнованиях по биатлону (не менее 10 соревнований) |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Бочча - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Ловкость | Броски мяча в установленную цель (количество мячей, попавших в цель, не менее 12) |
Координация | Занятие исходного положения на площадке с учетом времени (не более 35 с) |
Выносливость | Броски 6 мячей на установленное расстояние с учетом времени (не более 3 мин) |
Броски мяча до средней линии площадки, 12 попыток (не менее 12 успешных) | |
Техническое мастерство | Броски мяча на точность на заданное расстояние: 3,5,7 м (не менее 10 попаданий из 10 попыток на каждом расстоянии) |
Броски мяча на точность в определенные точки корта: середина, по диагонали, по границам корта (не менее 10 попаданий из 10 попыток в каждую из точек) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Бочча - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Ловкость | Броски мяча в установленную цель, 12 попыток (не менее 12 успешных) |
Координация | Занятие исходного положения на площадке с учетом времени (не более 25 с) |
Выносливость | Броски 6 мячей на установленное расстояние с учетом времени (не более 2 мин) |
Броски мяча до средней линии площадки, 12 попыток (не менее 12 успешных) | |
Техническое мастерство | Броски мяча на точность на заданное расстояние: 3, 5, 7 м (не менее 10 попаданий из 10 попыток на каждое расстояние) |
Броски мяча на точность в определенные точки корта: середина, по диагонали, по границам корта (не менее 10 попаданий из 10 попыток в каждую из точек) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 100 м (не более 25 с) |
Выносливость | Бег на колясках 800 м (не более 4 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упор на руках (самостоятельно) (не менее 15 раз) |
Скоростно-силовые способности | Толкание медицинбола (3 кг) правой рукой вперед (не менее 8 м) |
Толкание медицинбола (3 кг) левой рукой вперед (не менее 8 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе II, III функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег 60 м (не более 8,5 с) |
Выносливость | 12 минутный бег (не менее 2600 м) |
Силовая выносливость | Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 30 раз) |
Подъем ног из положения лежа на спине (не менее 20 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 240 см) |
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине за 20 с (не менее 15 раз) | |
Приседание за 20 с (не менее 18 раз) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Волейбол сидя - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 27 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 9 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 17 раз) |
Сгибание-разгибание рук из виса (не менее 9 раз) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Горнолыжный спорт - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках 60 м (не более 12 с) |
Координация | Бег на колясках 100 м (не более 25 с) |
Выносливость | Бег на колясках 800 м (не более 3 мин 45 с) |
Сила | Подъем из положения сидя в упоре на руках (самостоятельно) (не менее 14 раз) |
Скоростно-силовые способности | Толкание медицинбола (1 кг) рукой вперед (не менее 2,2 м) |
Техническое мастерство | Прохождение участка трассы скоростного спуска (без учета времени) |
Прохождение трассы слалома (без учета времени) | |
Прохождение трассы слалома-гиганта (без учета времени) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Горнолыжный спорт - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег 60 м (не более 8 с) |
Координация | Челночный бег 3 х 10 м (не более 11 с) |
Выносливость | Бег 1500 м (не более 5 мин 40 с) |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 10 раз) |
Приседание с весом 15 кг (не менее 15 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 250 см) |
Бросок медицинбола (3 кг) вперед (не менее 8 м) | |
Бросок медицинбола (3 кг) назад (не менее 9 м) | |
Техническое мастерство | Прохождение участка трассы скоростного спуска (оценка техники выполнения) |
Прохождение трассы слалома (оценка техники выполнения) | |
Прохождение трассы слалома-гиганта (оценка техники выполнения) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Кёрлинг на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег на колясках на 45 м (без учета времени) |
Координация | Броски теннисного мяча в цель (85 % попаданий) |
Выносливость | Бег на колясках на 900 м (без учета времени) |
Сила | Бросок медицинбола (1 кг) (не менее 10 раз) |
Скоростно-силовые способности | Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 10 раз) |
Техническое мастерство | Участие в спортивных соревнованиях по кёрлингу (не менее 5 соревнований) |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Конный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 28 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 9 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 20 раз) |
Сгибание-разгибание рук из виса (не менее 9 раз) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции I функциональная группа мужчины | |
Скоростная выносливость | Бег 150 м (не более 21,5 с) |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 42 с) |
Бег 600 м (не более 1 мин 24 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег 60 м (не более 14,5 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 3 с) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции I функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 2 мин 18 с) |
Бег 3000 м (не более 7 мин 38 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 150 м (не более 25,5 с) |
Бег 300 м (не более 48 с) | |
Бег 600 м (не более 1 мин 22 с) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки II функциональная группа мужчины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 9 с) |
Бег 150 м (не более 21,5 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 2,30 м) |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 7,25 м) | |
Бег на 30 м (не более 5 с) | |
Бег на 30 м с ходу (не более 4 с) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции II функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 45,5 с) |
Бег 600 м (не более 1 мин 55 с) | |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, II функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 3 мин 15 с) |
Бег 3000 м (не более 6 мин 50 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 300 м (не более 50 с) |
Бег 600 м (не более 1 мин 53 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 2,15 м) |
Бег 60 м (не более 9,7 с) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки III функциональная группа мужчины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 7,8 с) |
Бег 150 м (не более 17,5 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег на 30 м (не более 4,4 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 3,3 с) | |
Прыжок в длину с места (не менее 2,45 м) | |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 7,70 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции III функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 39,5 с) |
Бег 600 м (не более 1 мин 30 с) | |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, III функциональная группа мужчины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 2 мин 43 с) |
Бег 2000 м (не более 5 мин 55 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 300 м (не более 44 с) |
Бег 600 м (не более 1 мин 34 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 2,40 м) |
Бег 60 м (не более 8,7 с) | |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции I функциональная группа женщины | |
Скоростная выносливость | Бег 150 м (не более 26 с) |
Скоростно-силовые способности | Бег на 30 м с ходу (не более 3,2 с) |
Бег 60 м (не более 17 с) | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 52 с) |
Бег 600 м (не более 1 мин 46,5 с) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, I функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 2 мин 55 с) |
Бег 2000 м (не более 6 мин 10 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 300 м (не более 58 с) |
Бег 600 м (не более 1 мин 41,5 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег 150 м (не более 29,5 с) |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки II функциональная группа женщины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 9,7 с) |
Бег 150 м (не более 28,2 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег на 30 м (не более 5,4 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 4,3 с) | |
Прыжок в длину с места (не менее 2,05 м) | |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 6,50 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, II функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 4 с) |
Бег 600 м (не более 2 мин 26 с) | |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, II функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 5 мин 26 с) |
Бег 2000 м (не более 12 мин) | |
Скоростная выносливость | Бег 300 м (не более 1 мин 22 с) |
Бег 600 м (не более 3 мин 12 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 1,95 м) |
Бег 60 м (не более 10,3 с) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки III функциональная группа женщины | |
Скоростная выносливость | Бег 60 м (не более 8,8 с) |
Бег 150 м (не более 21 с) | |
Скоростно-силовые способности | Бег на 30 м (не более 4,9 с) |
Бег на 30 м с ходу (не более 3,8 с) | |
Прыжок в длину с места (не менее 2,15 м) | |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 6,70 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции III функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 300 м (не более 53 с) |
Бег 600 м (не более 1 мин 51 с) | |
Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции III функциональная группа женщины | |
Специальная выносливость | Бег 1000 м (не более 3 мин 35 с) |
Бег 2000 м (не более 7 мин 21 с) | |
Скоростная выносливость | Бег 300 м (не более 55,5 с) |
Бег 600 м (не более 2 мин 2 с) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 2,10 м) |
Бег 60 м (не более 9,2 с) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - метания I функциональная группа мужчины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 110 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 33 м) |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 28 м) | |
Бросок ядра легче соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 9,20 м) | |
Бросок ядра тяжелее соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 6 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - метания II функциональная группа мужчины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 120 кг) |
Вставание со штангой из полуприседа (не менее 110 кг) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок ядра соревновательного веса двумя руками снизу (не менее 12,50 м) |
Бросок ядра тяжелее соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 8,50 м) | |
Бросок ядра легче соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 10,50 м) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 29,50 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 28 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класс |
Легкая атлетика - метания III функциональная группа мужчины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 130 кг) |
Вставание со штангой из полуприседа (не менее 140 кг) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок ядра соревновательного веса двумя руками снизу (не менее 13,20 м) |
Бросок ядра тяжелее соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 10 м) | |
Бросок ядра легче соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 11,50 м) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 46 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 42,50 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - метания I функциональная группа женщины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 80 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 26 м) |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 26 м) | |
Бросок ядра легче соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 6,50 м) | |
Бросок ядра тяжелее соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 5,20 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - метания II функциональная группа женщины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 85 кг) |
Вставание со штангой из полуприседа (не менее 90 кг) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок ядра соревновательного веса двумя руками снизу (не менее 7,50 м) |
Бросок ядра тяжелее соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 5,80 м) | |
Бросок ядра легче соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 7,20 м) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 22 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 19,50 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Легкая атлетика - метания III функциональная группа женщины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 90 кг) |
Вставание со штангой из полуприседа (не менее 110 кг) | |
Скоростно-силовые способности | Бросок ядра соревновательного веса двумя руками снизу (не менее 9,50 м) |
Бросок ядра тяжелее соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 7,70 м) | |
Бросок ядра легче соревновательного на 1 кг двумя руками от груди (не менее 8,50 м) | |
Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 33 м) | |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 31 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Лыжные гонки - I функциональная группа мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег 100 м (не более 25 с) |
Бег 200 м (не более 55 с) | |
Выносливость | Бег 800 м (не более 4 мин) |
Сила | Подъем из положения сидя в упор на руках самостоятельно (не менее 12 раз) |
Техническое мастерство | Участие в зимних соревнованиях по лыжным гонкам (не менее 10 стартов) |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Лыжные гонки - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Быстрота | Бег 60 м (не более 8,5 с) |
Бег 100 м (не более 13 с) | |
Выносливость | Бег 1500 м (не более 5 мин) |
Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 12 раз) |
Приседание с весом 15 кг (не менее 15 раз) | |
Силовая выносливость | Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 15 раз) |
Подъем туловища из положения лежа на животе (не менее 15 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места (не менее 240 см) |
Бросок медицинбола (5 кг) назад (не менее 10 м) | |
Техническое мастерство | Участие в зимних соревнованиях по лыжным гонкам (не менее 15 стартов) |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 28 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 9 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 20 раз) |
Сгибание-разгибание рук из виса на перекладине (не менее 9 раз) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Парусный спорт - класс “Скуд 18”, парусный спорт - класс “Сонар”, парусный спорт - класс 2,4 метра I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Координация | Удержание баланса сидя на гимнастическом мяче, не касаясь ногами пола (не менее 2,5 мин) |
Выносливость | Плавание 400 м (не более 8 мин) |
Скоростно-силовые способности | Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 25 раз) |
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (кроме женщин) (не менее 12 раз) | |
Кистевая динамометрия максимальная (не менее 14 кг) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 28 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 9 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 20 раз) |
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 9 раз) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 25 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 7 м) |
Силовая выносливость | Поднимание туловища из положения лежа (не менее 35 раз) |
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 12 раз) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Плавание - I функциональная группа мужчины | |
Координация | Старт, поворот на дистанции (оценка техники выполнения) |
Силовая выносливость | Жим отягощения в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 14 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим лежа (не менее 14 кг) |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Плавание - II функциональная группа мужчины | |
Координация | Старт, поворот на дистанции (оценка техники выполнения) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1,5 кг (не менее 18 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 4,2 м) | |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 10 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 20 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 90 см) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Плавание - III функциональная группа мужчины | |
Координация | Плавание всеми спортивными способами (оценка техники выполнения) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1,5 кг (не менее 20 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 5,5 м) | |
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (не менее 15 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 24 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 120 см) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Плавание - I функциональная группа женщины | |
Координация | Старт, поворот на дистанции (оценка техники выполнения) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 12 раз) |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 10 кг) |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Плавание - II функциональная группа женщины | |
Координация | Старт, поворот на дистанции (оценка техники выполнения) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 15 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 4 м) | |
Сгибание-разгибание рук от гимнастической скамьи (не менее 6 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 14 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 80 см) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Плавание - III функциональная группа женщины | |
Координация | Плавание всеми спортивными способами (оценка техники выполнения) |
Силовая выносливость | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 18 раз) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 5 м) | |
Сгибание-разгибание рук от гимнастической скамьи (не менее 8 раз) | |
Скоростно-силовые способности | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 17 кг) |
Прыжок в длину с места (не менее 110 см) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Пулевая стрельба - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 28 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 9 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 20 раз) |
Сгибание-разгибание рук из виса на перекладине (не менее 9 раз) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Регби на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 130 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 33 м) |
Бросок мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 28 м) | |
Бросок мяча двумя руками от груди (не менее 9,20 м) | |
Бросок мяча двумя руками от груди (не менее 6 м) | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта России |
Стрельба из лука - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 28 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 9 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 20 раз) |
Сгибание-разгибание рук из виса на перекладине (не менее 9 раз) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 130 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 33 м) |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 28 м) | |
Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками от груди (не менее 9,20 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы, женщины | |
Сила | Жим штанги в положении лежа на спине (не менее 85 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок теннисного мяча правой рукой для правши (левой рукой для левши) (не менее 26 м) |
Бросок теннисного мяча левой рукой для правши (правой рукой для левши) (не менее 26 м) | |
Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками от груди (не менее 5,20 м) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 28 кг) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 9 м) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 20 раз) |
Сгибание-разгибание рук из виса на перекладине (не менее 9 раз) | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы мужчины | |
Быстрота | Бег на специальных санях по льду 60 м (не более 40 с) |
Координация | Прохождение фигуры “восьмерка”на специальных санях без шайбы (не более 15 с) |
Прохождение фигуры “восьмерка”на специальных санях с шайбой (не более 18 с) | |
Выносливость | Бег на специальных санях по периметру площадки, 6 кругов (не более 2 мин) |
Сила | Кистевая динамометрия максимальная (не менее 30 кг) |
Силовая выносливость | Сгибание-разгибание рук из виса на низкой перекладине (не менее 10 раз) |
Скоростно-силовые способности | Бросок медицинболла (5 кг) руками из-за головы вперед (не менее 10 м) |
Имитация отталкивания с весом 5 кг в каждой руке в положении сидя на скамейке (не менее 45 с) | |
Техническое мастерство | Участие в официальных спортивных международных соревнованиях и чемпионатах России (не менее 13 спортивных соревнований) |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
* При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста), проводится альтернативное контрольное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тестам).
Приложение № 9
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Нормативы
максимального объема тренировочной нагрузки
Этапный норматив | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|
До года | Свыше года | До года | Свыше года | До года | Свыше года | ||
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы мужчины | |||||||
Количество часов в неделю | 5 | 6 | 8 | 9-10 | 12 | 13 | 15 |
Количество тренировок в неделю | 3 | 3 | 4 | 5-6 | 7 | 8 | 9 |
Общее количество часов в год | 260 | 312 | 416 | 468-520 | 624 | 676 | 780 |
Общее количество тренировок в год | 156 | 156 | 208 | 260-312 | 364 | 416 | 468 |
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 5 | 6 | 8 | 9-10 | 12 | 13 | 15 |
Количество тренировок в неделю | 3 | 3 | 4 | 5-6 | 7 | 8 | 9 |
Общее количество часов в год | 260 | 312 | 416 | 468-520 | 624 | 676 | 780 |
Общее количество тренировок в год | 156 | 156 | 208 | 260-312 | 364 | 416 | 468 |
Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 6 | 8-10 | 8-10 | 15 | 15 | 15 |
Количество тренировок в неделю | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 |
Общее количество часов в год | 312 | 312 | 416-520 | 416-520 | 780 | 780 | 780 |
Общее количество тренировок в год | 156 | 156 | 208 | 208 | 260 | 260 | 260 |
Биатлон - I функциональная группа мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-18 | 21 | 24-27 | 30 |
Количество тренировок в неделю | 2 | 3 | 4 | 5-8 | 9 | 10-11 | 12 |
Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-936 | 1092 | 1248-1404 | 1560 |
Общее количество тренировок в год | 104 | 156 | 208 | 260-416 | 468 | 520-572 | 624 |
Биатлон - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-18 | 21 | 24-27 | | 30 |
Количество тренировок в неделю | 2 | 3 | 4 | 5-8 | 9 | 10-11 | 12 |
Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-936 | 1092 | 1248-1404 | 1560 |
Общее количество тренировок в год | 104 | 156 | 208 | 260-416 | 468 | 520-572 | 624 |
Бочча - I функциональная группа мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-12 | 14 | 16 | 18 |
Количество тренировок в неделю | 2 | 2 | 4 | 5 | 6 | 6-7 | 10 |
Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-624 | 728 | 832 | 936 |
Общее количество тренировок в год | 104 | 104 | 208 | 260 | 312 | 312-364 | 520 |
Бочча - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 4 | 6 | 10 | 10-12 | 18 | 21 | 25 |
Количество тренировок в неделю | 2 | 3 | 4-5 | 5-6 | 6-7 | 7-8 | 10 |
Общее количество часов в год | 208 | 312 | 520 | 520-624 | 936 | 1092 | 1300 |
Общее количество тренировок в год | 104 | 104 | 208-260 | 260-312 | 312-364 | 364-416 | 520 |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 6 | 10 | 12-14 | 17 | 19 | 20 |
Количество тренировок в неделю | 3 | 3 | 4 | 5-6 | 7 | 8 | 9 |
Общее количество часов в год | 312 | 312 | 520 | 624-728 | 884 | 988 | 1040 |
Общее количество тренировок в год | 156 | 156 | 208 | 260-312 | 364 | 416 | 468 |
Волейбол сидя - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12-14 | 16 | 16-20 | 6 |
Количество тренировок в неделю | 3-4 | 3-5 | 5 | 6-8 | 7-9 | 7-12 | 3-4 |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624-728 | 832 | 832-1040 | 312 |
Общее количество тренировок в год | 156-208 | 156-260 | 260 | 312-416 | 334-468 | 334-624 | 156-208 |
Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-18 | 21 | 24-27 | 30 |
Количество тренировок в неделю | 2 | 3 | 4 | 5-8 | 9 | 10-11 | 12 |
Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-936 | 1092 | 1248-1404 | 1560 |
Общее количество тренировок в год | 104 | 156 | 208 | 260-416 | 468 | 520-572 | 624 |
Кёрлинг на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-15 | 15 | 15-20 | 30 |
Количество тренировок в неделю | 2 | 3 | 4 | 5-7 | 7 | 7-10 | 12 |
Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-780 | 780 | 780-1040 | 1560 |
Общее количество тренировок в год | 104 | 156 | 208 | 260-334 | 334 | 334-520 | 624 |
Конный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12-14 | 16 | 16-20 | 22 |
Количество тренировок в неделю | 3-4 | 3-5 | 5 | 6-8 | 7-9 | 7-12 | 9-12 |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624-728 | 832 | 832-1040 | 1144 |
Общее количество тренировок в год | 156-416 | 156-260 | 260 | 312-416 | 334-468 | 334-624 | 468-624 |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 8 | 12 | 13-14 | 18 | 20-22 | 24 |
Количество тренировок в неделю | 3 | 4 | 5 | 5-6 | 7 | 8-9 | 10 |
Общее количество часов в год | 312 | 416 | 624 | 676-728 | 936 | 1040-1144 | 1248 |
Общее количество тренировок в год | 156 | 208 | 260 | 260-624 | 334 | 416-468 | 520 |
Лыжные гонки - I функциональная группа мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-18 | 21 | 24-27 | 30 |
Количество тренировок в неделю | 2 | 3 | 4 | 5-8 | 9 | 10-11 | 12 |
Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-936 | 1092 | 1248-1404 | 1560 |
Общее количество тренировок в год | 104 | 156 | 208 | 260-416 | 468 | 520-572 | 624 |
Лыжные гонки - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-18 | 21 | 24-27 | 30 |
Количество тренировок в неделю | 2 | 3 | 4 | 5-8 | 9 | 10-11 | 12 |
Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-936 | 1092 | 1248-1404 | 1560 |
Общее количество тренировок в год | 104 | 156 | 208 | 260-416 | 468 | 520-572 | 624 |
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12-14 | 16 | 16-20 | 6 |
Количество тренировок в неделю | 3-4 | 3-5 | 5 | 6-8 | 7-9 | 9-12 | 3-4 |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624-728 | 832 | 832-1040 | 312 |
Общее количество тренировок в год | 156-208 | 156-260 | 260 | 312-416 | 364-468 | 468-624 | 156-208 |
Парусный спорт - класс “Скуд 18”, парусный спорт - класс “Сонар”, парусный спорт - класс 2,4 метра I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 12 | 18 | 24 | 28 | 32 |
Количество тренировок в неделю | 2 | 3 | 4 | 4 | 6 | 7 | 8 |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 624 | 936 | 1248 | 1456 | 1664 |
Общее количество тренировок в год | 104 | 156 | 208 | 208 | 312 | 364 | 416 |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 5 | 6 | 8 | 9-12 | 14 | 15-18 | 21 |
Количество тренировок в неделю | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3-4 | 5 |
Общее количество часов в год | 260 | 312 | 416 | 468-624 | 728 | 780-936 | 1092 |
Общее количество тренировок в год | 156 | 156 | 156 | 156 | 156 | 156-208 | 260 |
Плавание - I функциональная группа мужчины | |||||||
Количество часов в неделю | 5 | 6 | 8 | 10-12 | 14 | 16 | 17 |
Количество тренировок в неделю | 3 | 4 | 5 | 6-7 | 8 | 9 | 10 |
Общее количество часов в год | 260 | 312 | 416 | 520-624 | 728 | 832 | 884 |
Общее количество тренировок в год | 156 | 208 | 260 | 312-364 | 416 | 468 | 520 |
Плавание - II функциональная группа мужчины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 7 | 8 | 10-12 | 15 | 17 | 20 |
Количество тренировок в неделю | 4 | 5 | 6 | 7-8 | 9 | 10 | 11 |
Общее количество часов в год | 312 | 364 | 416 | 520-624 | 780 | 884 | 1040 |
Общее количество тренировок в год | 208 | 260 | 312 | 364-416 | 468 | 520 | 572 |
Плавание - III функциональная группа мужчины | |||||||
Количество часов в неделю | 8 | 9 | 10 | 12-14 | 17 | 20 | 23 |
Количество тренировок в неделю | 4 | 5 | 7 | 8-9 | 10 | 11 | 12 |
Общее количество часов в год | 416 | 468 | 520 | 624-728 | 884 | 1040 | 1196 |
Общее количество тренировок в год | 208 | 260 | 364 | 416-468 | 520 | 572 | 624 |
Плавание - I функциональная группа женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 5 | 6 | 8 | 10-12 | 14 | 16 | 17 |
Количество тренировок в неделю | 3 | 4 | 5 | 6-7 | 8 | 9 | 10 |
Общее количество часов в год | 260 | 312 | 416 | 520-624 | 728 | 832 | 884 |
Общее количество тренировок в год | 156 | 208 | 260 | 312-364 | 416 | 468 | 520 |
Плавание - II функциональная группа женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 7 | 8 | 10-12 | 15 | 17 | 20 |
Количество тренировок в неделю | 4 | 5 | 6 | 7-8 | 9 | 10 | 11 |
Общее количество часов в год | 312 | 364 | 416 | 520-624 | 780 | 884 | 1040 |
Общее количество тренировок в год | 208 | 260 | 312 | 364-416 | 468 | 520 | 572 |
Плавание - III функциональная группа женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 8 | 9 | 10 | 12-14 | 17 | 20 | 23 |
Количество тренировок в неделю | 4 | 5 | 7 | 8-9 | 10 | 11 | 12 |
Общее количество часов в год | 416 | 468 | 520 | 624-728 | 884 | 1040 | 1196 |
Общее количество тренировок в год | 208 | 260 | 364 | 416-468 | 520 | 572 | 624 |
Пулевая стрельба - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12-14 | 16 | 16-20 | 22 |
Количество тренировок в неделю | 3-4 | 3-5 | 5 | 6-8 | 7-9 | 9-12 | 9-12 |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624-728 | 832 | 831-1040 | 1144 |
Общее количество тренировок в год | 156-208 | 156-260 | 260 | 312-624 | 520-780 | 780-1040 | 780-1040 |
Регби на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12-14 | 16 | 16-20 | 22 |
Количество тренировок в неделю | 3-4 | 3-5 | 5 | 6-8 | 7-9 | 9-12 | 9-12 |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624-728 | 832 | 831-1040 | 1144 |
Общее количество тренировок в год | 156-208 | 156-260 | 260 | 312-624 | 520-780 | 780-1040 | 780-1040 |
Стрельба из лука - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12-14 | 16 | 16-20 | 22 |
Количество тренировок в неделю | 3-4 | 3-5 | 5 | 6-8 | 7-9 | 9-12 | 9-12 |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624-728 | 832 | 831-1040 | 1144 |
Общее количество тренировок в год | 156-208 | 156-260 | 260 | 312-624 | 520-780 | 780-1040 | 780-1040 |
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12-14 | 16 | 16-20 | 22 |
Количество тренировок в неделю | 3-4 | 3-5 | 5 | 6-8 | 7-9 | 9-12 | 9-12 |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624-728 | 832 | 831-1040 | 1144 |
Общее количество тренировок в год | 156-208 | 156-260 | 260 | 312-624 | 520-780 | 780-1040 | 780-1040 |
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12-14 | 16 | 16-20 | 22 |
Количество тренировок в неделю | 3-4 | 3-5 | 5 | 6-8 | 7-9 | 9-12 | 9-12 |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624-728 | 832 | 831-1040 | 1144 |
Общее количество тренировок в год | 156-208 | 156-260 | 260 | 312-624 | 520-780 | 780-1040 | 780-1040 |
Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы мужчины | |||||||
Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-18 | 21 | 24-27 | 30 |
Количество тренировок в неделю | 2 | 3 | 4 | 5-8 | 9 | 10-11 | 12 |
Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-936 | 1092 | 1248-1404 | 1560 |
Общее количество тренировок в год | 104 | 156 | 208 | 260-416 | 468 | 520-572 | 624 |
Приложение № 10
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Функциональные группы лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА
Функциональные группы | Степень ограничения функциональных возможностей | Поражения опорно-двигательного аппарата |
---|---|---|
Группа I | Функциональные возможности ограничены значительно, спортсмен нуждается в посторонней помощи во время тренировочных занятий или участия в спортивных соревнованиях | 1. Детский церебральный паралич. 2. Спинномозговая травма. 3. Ампутация или порок развития: - двусторонняя ампутация бедер (передвигающиеся на протезах); - односторонняя ампутация бедра с вычленением (передвигающиеся на протезах); - односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией стопы или голени с другой стороны; - двусторонняя ампутация плеч; - ампутация четырех конечностей. 4. Прочие нарушения опорно-двигательного аппарата, ограничивающие функциональные возможности спортсменов в мере, сопоставимой с вышеперечисленными пунктами 1, 2, 3. |
Группа II | Функциональные возможности ограничиваются достаточно выраженными нарушениями | 1. Детский церебральный паралич. 2. Спинномозговая травма. 3. Ампутация или порок развития: - одной верхней конечности выше локтевого сустава; - одной верхней конечности выше локтевого сустава и одной нижней конечности выше коленного сустава (с одной стороны или с противоположных сторон); - двусторонняя ампутация предплечий. 4. Прочие нарушения опорно-двигательного аппарата, ограничивающие функциональные возможности спортсменов в мере, сопоставимой с вышеперечисленными пунктами 1, 2, 3. |
Группа III | Функциональные возможности ограничены незначительно | 1. Ахондроплазия (карлики). 2. Детский церебральный паралич. 3. Высокая ампутация двух нижних конечностей. 4. Ампутация или порок развития: - одной нижней конечности ниже коленного сустава; - односторонняя ампутация стопы по Пирогову, в сочетании с ампутацией стопы на различном уровне с другой стороны; - одной верхней конечности ниже локтевого сустава; - одной верхней конечности ниже локтевого сустава и одной нижней конечности ниже коленного сустава (с одной стороны или с противоположных сторон). 5. Прочие нарушения опорно-двигательного аппарата, ограничивающие функциональные возможности спортсменов в мере, сопоставимой с вышеперечисленными пунктами 1, 2, 3, 4. |
Приложение № 11
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Перечень
тренировочных сборов
№ п/п | Вид тренировочных сборов | Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней) | Оптимальное число участников сбора | |||
---|---|---|---|---|---|---|
Этап высшего спортивного мастерства | Этап совершенствования спортивного мастерства | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап начальной подготовки | |||
1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям | ||||||
1.1. | Тренировочные сборы по подготовке к международным соревнованиям | 21 | 21 | 18 | - | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку |
1.2. | Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам, кубкам, первенствам России | 21 | 18 | 14 | - | |
1.3. | Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским соревнованиям | 18 | 18 | 14 | - | |
1.4. | Тренировочные сборы по подготовке к официальным соревнованиям субъекта Российской Федерации | 14 | 14 | 14 | - | |
2. Специальные тренировочные сборы | ||||||
2.1. | Тренировочные сборы по общей или специальной физической подготовке | 18 | 18 | 14 | - | Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
2.2. | Восстановительные тренировочные сборы | До 14 дней | - | Участники соревнований | ||
2.3. | Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования | До 5 дней, но не более 2 раз в год | - | В соответствии с планом комплексного медицинского обследования | ||
2.4. | Тренировочные сборы в каникулярный период | - | - | До 21 дня подряд и не более двух сборов в год | Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе | |
2.5. | Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта | - | До 60 дней | - | В соответствии с правилами приема |
Приложение № 12
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки
Таблица 1
№ п/п | Наименование оборудования, спортивного инвентаря | Единица измерения | Количество изделий |
---|---|---|---|
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Лодка академическая одиночка для адаптивной академической гребли (оборудованная поплавками) | штук | 2 |
2 | Лодка академическая двойка “комби” | штук | 2 |
3 | Лодка академическая четверка с рулевым для распашной гребли | штук | 1 |
4 | Весла для парной гребли | пар | 4 |
5 | Весла для распашной гребли | штук | 6 |
6 | Гребной эргометр (гребной тренажер) | штук | 2 |
7 | Гребной эргометр (гребной тренажер), оборудованный сидением для инвалидов-колясочников | штук | 1 |
8 | Катер моторный для обслуживания гонок и тренировок | штук | 1 |
9 | Мотор лодочный подвесной | штук | 1 |
10 | Круги спасательные | штук | 4 |
11 | Жилет спасательный | штук | 10 |
12 | Спасательный трос | штук | 2 |
13 | Электромегафон | штук | 2 |
14 | Причальный плот 10x4 м, оборудованный сходнями с возможностью спуска и подъема инвалидной коляски | комплект | 1 |
15 | Козлы для лодок | комплект | 5 |
16 | Бинокль морской (7-кратный, объектив 50 мм) | штук | 1 |
17 | Инвалидные кресла для перемещения по залу, в душевых помещениях | штук | не менее 2 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Кушетка массажная | штук | 1 |
2 | Штанга тренировочная | комплект | 1 |
3 | Мат гимнастический | штук | 4 |
4 | Скамейка гимнастическая | штук | 4 |
5 | Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | комплект | 2 |
6 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 2 |
7 | Весы до 150 кг | штук | 1 |
8 | Секундомер | штук | 8 |
Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Конструкция баскетбольного щита в сборе (щит, корзина с кольцом, сетка, опора) | комплект | 2 |
2 | Мяч баскетбольный | штук | 30 |
3 | Доска тактическая | штук | 2 |
4 | Мяч набивной (медицинбол) | штук | 20 |
5 | Свисток | штук | 4 |
6 | Секундомер | штук | 4 |
7 | Стойка для обводки | штук | 20 |
8 | Фишки (конусы) | штук | 30 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Гантели массивные от 1 до 5 кг | комплект | 3 |
2 | Корзина для мячей | штук | 2 |
3 | Мяч волейбольный | штук | 2 |
4 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | штук | 15 |
5 | Мяч теннисный | штук | 10 |
6 | Мяч футбольный | штук | 2 |
7 | Насос для накачивания мячей в комплекте с иглами | штук | 4 |
8 | Скамейка гимнастическая | штук | 4 |
9 | Эспандер резиновый ленточный | штук | 24 |
Биатлон - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Спортивная пневматическая винтовка (калибр 4,5 мм) | штук | 5 |
2 | Пульки пневматические (калибр 4,5 мм) | штук | 40000 |
3 | Крепления для гоночных лыж | пар | 12 |
4 | Лыжи гоночные | пар | 12 |
5 | Палки для лыжных гонок | пар | 12 |
6 | Снегоход укомплектованный приспособлением для прокладки лыжных трасс либо снегоуплотнительная машина для прокладки лыжных трасс (типа ратрак) | штук | 1 |
7 | Флажки для разметки лыжных трасс | комплект | 1 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Кушетки массажные | штук | 15 |
2 | Бревно гимнастическое | штук | 1 |
3 | Брусья гимнастические | штук | 1 |
4 | Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 2 |
5 | Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 5 |
6 | Жилет с отягощением | штук | 15 |
7 | Конь гимнастический | штук | 1 |
8 | Лыжероллеры | пар | 12 |
9 | Мат гимнастический | штук | 6 |
10 | Мостик гимнастический | штук | 1 |
11 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 3 |
12 | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
13 | Пояс утяжелительный | штук | 12 |
14 | Скамейка гимнастическая | штук | 6 |
15 | Стенка гимнастическая | штук | 6 |
Бочча - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Мячи для игры в бочча | комплект | 3 |
3 | Рампа/желоб для игры в бочча | штук | 1 |
4 | Экстендер (головной/ротовой манипулятор) | штук | 1 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Гантели переменной массы от 1,5 до 6 кг | комплект | 3 |
2 | Кушетка массажная | штук | 1 |
3 | Мат гимнастический | комплект | 1 |
4 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 3 кг | комплект | 10 |
5 | Экспандер | штук | 1 |
6 | Лента для разметки | штук | 10 |
7 | Секундомер | штук | 1 |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Велосипед трековый | штук | 15 |
2 | Велосипед шоссейный | штук | 20 |
3 | Велосипед трицикл | штук | 6 |
4 | Велосипед хэндбайк | штук | 8 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Автомобиль для сопровождения | штук | 2 |
2 | Мотоцикл шоссейный | штук | 2 |
3 | Средства для крепления велосипедов на автомобиль сопровождения | штук | 8 |
4 | Велостанок универсальный | штук | 1 |
5 | Камеры | штук | 10 |
6 | Капсула каретки | штук | 20 |
7 | Набор передних шестеренок | штук | 6 |
8 | Насос для подкачки покрышек | штук | 2 |
9 | Покрышки | штук | 10 |
10 | Спицы | штук | 50 |
11 | Тормозные колодки | комплект | 20 |
12 | Тормозные диски | штук | 7 |
13 | Троса и рубашки переключения | штук | 100 |
14 | Цепи с кассетой | штук | 20 |
15 | Чашки рулевые | комплект | 10 |
16 | Эксцентрики | штук | 10 |
17 | Верстак железный с тисками | штук | 1 |
18 | Доска информационная | штук | 1 |
19 | Дрель ручная | штук | 1 |
20 | Дрель электрическая | штук | 1 |
21 | Микроавтобус для перевозки велосипедов и снаряжения | штук | 1 |
22 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 3 кг | комплект | 3 |
23 | Мяч футбольный | штук | 1 |
24 | Набор инструментов для ремонта велосипедов | комплект | 1 |
25 | Набор слесарных инструментов | штук | 1 |
26 | Насос для подкачки покрышек | штук | 2 |
27 | Переносная стойка для ремонта велосипедов | штук | 1 |
28 | Планшет для карт | комплект | 1 |
29 | Рулетка металлическая 20 м | штук | 1 |
30 | Секундомер | штук | 1 |
31 | Средства обслуживания велосипеда (смазки, спреи, щетки) | штук | 4 |
32 | Станок для правки колес и спицной ключ | комплект | 2 |
33 | Станок сверлильный | штук | 1 |
Волейбол сидя - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Мяч волейбольный | штук | 10 |
2 | Сетка волейбольная со стойками | штук | 2 |
3 | Протектор для волейбольных стоек | ||
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Гантели массивные от 1 до 5 кг | комплект | 3 |
2 | Кушетка массажная | пар | 1 |
3 | Мат гимнастический | комплект | 10 |
4 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 3 кг | комплект | 10 |
5 | Насос для накачивания мячей в комплекте с иглами | штук | 1 |
6 | Скамейка гимнастическая | штук | 5 |
7 | Эспандер резиновый ленточный | штук | 10 |
8 | Мяч теннисный | штук | 1 |
9 | Мяч футбольный | штук | 1 |
10 | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков разного веса | штук | 1 |
11 | Помост тяжелоатлетический разборный малый | штук | 1 |
Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Ратрак (снегоуплотнительная машина для прокладки горнолыжных трасс) | штук | 1 |
2 | Измеритель скорости ветра | штук | 1 |
3 | Канат с флажками для ограждения трасс | метр | 1000 |
4 | Крепления горнолыжные | комплект | 16 |
5 | Лыжи горные | пар | 16 |
6 | Палки горнолыжные | пар | 16 |
7 | Термометр наружный | штук | 4 |
8 | Флаги на древках для разметки горнолыжных трасс | штук | 100 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Бревно гимнастическое | штук | 1 |
2 | Брусья гимнастические | штук | 1 |
3 | Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 2 |
4 | Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 5 |
5 | Жилет с отягощением | штук | 15 |
6 | Каток для укатки слаломных трасс (ручной) | штук | 3 |
7 | Коловорот (бур) ручной (бензиновый) | штук | 6 |
8 | Конь гимнастический | штук | 1 |
9 | Лыжероллеры горнолыжные | пара | 15 |
10 | Мат гимнастический | штук | 10 |
11 | Мостик гимнастический | штук | 2 |
12 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 3 |
13 | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
14 | Пояс утяжелительный | штук | 15 |
15 | Сани спасательные | штук | 5 |
16 | Скакалка гимнастическая | штук | 12 |
17 | Скамейка гимнастическая | штук | 6 |
18 | Скейтборд (роликовый) | штук | 10 |
19 | Снегоход | штук | 1 |
20 | Станок для заточки кантов горных лыж | штук | 2 |
21 | Стенка гимнастическая | штук | 8 |
22 | Утяжелители для ног | комплект | 15 |
23 | Утяжелители для рук | комплект | 15 |
24 | Штанга тренировочная | комплект | 1 |
25 | Электробур | комплект | 5 |
Кёрлинг на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Камень для игры в кёрлинг | штук | 16 |
2 | Головка (блок) для щетки | штук | 32 |
3 | Лейка для создания “ледовых бугорков” | комплект | 2 |
4 | Чехлы для щеток | штук | 8 |
5 | Щетка для кёрлинга | штук | 32 |
6 | Виниловая разметка для кёрлинга | комплект | 4 |
7 | Циркуль для определения местонахождения камня | штук | 1 |
8 | Циркуль-эталон | штук | 1 |
9 | Колодки для отталкивания | комплект | 4 |
10 | Экстендер ручной | штук | 2 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Гантели переменной массы от 2 до 6,5 кг | комплект | 1 |
2 | Перекладина гимнастическая | комплект | 1 |
3 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 1 |
4 | Скамейка гимнастическая | штук | 4 |
5 | Стенка гимнастическая | штук | 4 |
Конный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Бич | штук | 1 |
2 | Зеркало настенное для манежа (при наличии крытого манежа) | штук | 3 |
3 | Сборно-разборное ограждение для выездки | комплект | 2 |
4 | Тумбы маркированные или указатели (буквы латинского алфавита) | комплект | 2 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 10 |
2 | Доска информационная | штук | 2 |
3 | Конь гимнастический | штук | 1 |
4 | Мат гимнастический | штук | 10 |
5 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 8 |
6 | Рулетка 10 м | штук | 3 |
7 | Рулетка 20 м | штук | 3 |
8 | Секундомер | штук | 10 |
9 | Скамейка гимнастическая | штук | 20 |
10 | Стенка гимнастическая | пар | 2 |
11 | Электромегафон | штук | 1 |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки I, II, III функциональные группы | |||
1 | Барьер легкоатлетический универсальный | штук | 40 |
2 | Брус для отталкивания | штук | 1 |
3 | Круг для места толкания ядра | штук | 1 |
4 | Место приземления для прыжков в высоту | штук | 1 |
5 | Палочка эстафетная | штук | 10 |
6 | Планка для прыжков в высоту | штук | 8 |
7 | Стартовые колодки | пар | 10 |
8 | Стойки для прыжков в высоту | пар | 1 |
9 | Ядро массой 1,0 кг | штук | 5 |
10 | Ядро массой 2,0 кг | штук | 10 |
11 | Ядро массой 3,0 кг | штук | 20 |
12 | Ядро массой 4,0 кг | штук | 20 |
13 | Ядро массой 5,0 кг | штук | 15 |
14 | Ядро массой 6,0 кг | штук | 10 |
15 | Ядро массой 7,26 кг | штук | 10 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Буфер для остановки ядра | штук | 2 |
2 | Гантели массивные от 0,5 кг до 5 кг | комплект | 10 |
3 | Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 10 |
4 | Гири спортивные 16,24, 32 кг | комплект | 3 |
5 | Грабли | штук | 2 |
6 | Диск массой 0,5 кг | штук | 5 |
7 | Диск массой 0,75 кг | штук | 10 |
8 | Диск массой 1,0 кг | штук | 10 |
9 | Диск массой 1,5 кг | штук | 4 |
10 | Диск массой 1,75 кг | штук | 2 |
11 | Диск массой 2,0 кг | штук | 2 |
12 | Диск обрезиненный массой 0,5 кг | штук | 10 |
13 | Диск обрезиненный массой 1 кг | штук | 10 |
14 | Доска информационная | штук | 2 |
15 | Измеритель высоты установки планки для прыжков в высоту | штук | 2 |
16 | Колокол сигнальный | штук | 1 |
17 | Конус высотой 15 см | штук | 40 |
18 | Конус высотой 30 см | штук | 40 |
19 | Копье массой 400 г | штук | 15 |
20 | Копье массой 500 г | штук | 15 |
21 | Копье массой 600 г | штук | 30 |
22 | Копье массой 700 г | штук | 6 |
23 | Копье массой 800 г | штук | 6 |
24 | Круг для места метания диска | комплект | 3 |
25 | Мяч для метания 140 г | штук | 10 |
26 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 8 |
27 | Ограждение для метания диска | штук | 1 |
28 | Патроны для стартового пистолета | штук | 1000 |
29 | Пистолет стартовый | штук | 2 |
30 | Платформа-основа сектора для метания сидячих спортсменов | штук | 4 |
31 | Помост тяжелоатлетический (2,8x2,8 м) | штук | 1 |
32 | Рулетка 10 м | штук | 2 |
33 | Рулетка 100 м | штук | 1 |
34 | Рулетка 20 м | штук | 5 |
35 | Рулетка 50 м | штук | 3 |
36 | Секундомер | штук | 10 |
37 | Сетка для ограждения места тренировки метаний в помещении | штук | 1 |
38 | Скамейка гимнастическая | штук | 15 |
39 | Скамейка для жима штанги лежа | штук | 4 |
40 | Стенка гимнастическая | пар | 2 |
41 | Стойки для приседания со штангой | пар | 3 |
42 | Указатель направления ветра | штук | 4 |
43 | Штанга тяжелоатлетическая с комплектом дисков (200 кг) | комплект | 5 |
44 | Электромегафон | штук | 1 |
Лыжные гонки - I функциональная группа мужчины, женщины | |||
1 | Коляска спортивная | штук | 1 |
2 | Сидение-боб (монолыжа) | штук | 1 |
3 | Лыжи гоночные | пар | 16 |
4 | Крепления лыжные | пар | 16 |
5 | Палки для лыжных гонок | пар | 16 |
6 | Снегоход укомплектованный приспособлением для прокладки лыжных трасс либо ратрак (снегоуплотнительная машина для прокладки лыжных трасс) | штук | 1 |
7 | Снегоход | штук | 1 |
8 | Измеритель скорости ветра | штук | 2 |
9 | Термометр наружный | штук | 4 |
10 | Флажки для разметки лыжных трасс | комплект | 1 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Лыжероллеры с креплениями | пар | 1 |
2 | Весы медицинские | штук | 2 |
3 | Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 2 |
4 | Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 5 |
5 | Доска информационная | штук | 2 |
6 | Зеркало настенное (0,6x2 м) | комплект | 4 |
7 | Лыжероллеры | пар | 16 |
8 | Мат гимнастический | штук | 6 |
9 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 2 |
10 | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
11 | Мяч волейбольный | штук | 1 |
12 | Мяч теннисный | штук | 16 |
13 | Мяч футбольный | штук | 1 |
14 | Палка гимнастическая | штук | 12 |
15 | Рулетка металлическая 50 м | штук | 1 |
16 | Секундомер | штук | 4 |
17 | Скамейка гимнастическая | штук | 2 |
18 | Стенка гимнастическая | штук | 4 |
19 | Стол для подготовки лыж | комплект | 2 |
20 | Электромегафон | комплект | 2 |
21 | Эспандер лыжника | штук | 12 |
22 | Амортизатор резиновый | штук | 1 |
Лыжные гонки - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Лыжи для классического и конькового стиля передвижения | пар | 2 |
2 | Палки для классического и конькового стиля передвижения | пар | 1 |
3 | Снегоход укомплектованный приспособлением для прокладки лыжных трасс либо ратрак (снегоуплотнительная машина для прокладки лыжных трасс) | штук | 1 |
4 | Снегоход | штук | 1 |
5 | Анемометр-измеритель скорости ветра | штук | 2 |
6 | Термометр наружный | штук | 4 |
7 | Флажки для разметки лыжных трасс | комплект | 1 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Лыжероллеры для классического и конькового стиля передвижения | пар | 1 |
2 | Палки для классического и конькового стиля передвижения | пар | 1 |
3 | Весы медицинские | штук | 2 |
4 | Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 2 |
5 | Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 5 |
6 | Доска информационная | штук | 2 |
7 | Зеркало настенное (0,6x2 м) | комплект | 4 |
8 | Лыжероллеры | пар | 16 |
9 | Мат гимнастический | штук | 6 |
10 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 2 |
11 | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
12 | Мяч волейбольный | штук | 1 |
13 | Мяч теннисный | штук | 16 |
14 | Мяч футбольный | штук | 1 |
15 | Палка гимнастическая | штук | 12 |
16 | Рулетка металлическая 50 м | штук | 1 |
17 | Секундомер | штук | 4 |
18 | Скамейка гимнастическая | штук | 2 |
19 | Стенка гимнастическая | штук | 4 |
20 | Стол для подготовки лыж | комплект | 2 |
21 | Электромегафон | комплект | 2 |
22 | Эспандер лыжника | штук | 12 |
23 | Амортизатор резиновый | штук | 1 |
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Теннисный стол | штук | 2 |
2 | Ракетка для настольного тенниса | штук | 6 |
3 | Мячи для настольного тенниса | штук | 100 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Гантели переменной массы от 1,5 до 10 кг | комплект | 3 |
2 | Мяч набивной (медицинбол) весом от 1 до 5 кг | штук | 7 |
3 | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
4 | Стенка гимнастическая | штук | 3 |
5 | Скамейка гимнастическая | штук | 3 |
Парусный спорт - класс “Скуд 18”, парусный спорт - класс “Сонар”, парусный спорт - класс 2, 4 метра I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Катер для сопровождения | штук | 2 |
Парусный спорт - класс “Скуд 18” | |||
2 | Яхта класса “Скуд” | комплект | 2 |
Парусный спорт - класс 2,4 метра | |||
3 | Яхта класса 2,4 метра | комплект | 2 |
Парусный спорт - класс “Сонар” | |||
4 | Яхта класса “Сонар” | комплект | 2 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Анемометр-измеритель скорости ветра | штук | 1 |
2 | Барограф | штук | 1 |
3 | Барометр | штук | 1 |
4 | Бинокль морской (7-кратный, объектив 50 мм) | штук | 5 |
5 | Буй с массивами для якорной стоянки | штук | 12 |
6 | Буй с якорем и тросом для выставления дистанции гонок | штук | 10 |
7 | Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 8 |
8 | Знак тренировочный малый | комплект | 10 |
9 | Мат гимнастический | штук | 2 |
10 | Международные своды флажных сигналов | комплект | 12 |
11 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 8 |
12 | Наглядные пособия для парусного спорта | комплект | 10 |
13 | Навигационные карты | комплект | 8 |
14 | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
15 | Рында | штук | 1 |
19 | Секстант | штук | 1 |
20 | Скамейка гимнастическая | штук | 2 |
21 | Скамейка для жима штанги лежа | штук | 1 |
22 | Стенка гимнастическая | пар | 2 |
23 | Стойки для приседания со штангой | пар | 1 |
24 | Указатель направления ветра | штук | 2 |
25 | Часы-хронометр морские | штук | 1 |
26 | Штанга тяжелоатлетическая | комплект | 2 |
27 | Электромегафон | штук | 2 |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Помост тяжелоатлетический | комплект | 4 |
2 | Штанга тяжелоатлетическая | комплект | 8 |
3 | Весы до 200 кг | штук | 2 |
4 | Магнезница | штук | 2 |
5 | Зеркало настенное 0,6x2 м | комплект | 8 |
6 | Табло информационное световое электронное | комплект | 2 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пара | 2 |
2 | Гири спортивные 16, 24, 32 кг | комплект | 2 |
3 | Кушетка массажная | штук | 2 |
4 | Маты гимнастические | штук | 10 |
5 | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
6 | Плинты для штангистов | пар | 3 |
7 | Скамейка гимнастическая | штук | 3 |
8 | Стеллаж для хранения дисков и штанг | штук | 5 |
9 | Стеллаж для хранения гантелей | штук | 1 |
10 | Стенка гимнастическая | штук | 5 |
11 | Стойки для приседания со штангой | штук | 2 |
12 | Секундомер | штук | 3 |
Плавание - I функциональная группа мужчины, женщины | |||
1 | Подъемник для спуска и поднятия спортсмена из воды | штук | 1 |
2 | Лифт или пандусы для доставки спортсмена в чашу бассейна и в спортивный зал | комплект | 1 |
3 | Средства спасения комплект (круг, шест, фал, поплавки) | комплект | 1 |
4 | Специальные инвалидные кресла для перемещения по бассейну, в душевых помещениях | штук | 3 |
5 | Плавательные доски | штук | 4 |
6 | Плавательные поплавки-вставки для ног | штук | 8 |
7 | Лопатки для плавания | комплект | 8 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентар | |||
1 | Кушетка массажная | штук | 1 |
2 | Гантели переменной массы | комплект | 2 |
3 | Плавательный тренажер для тренировки в зале | штук | 3 |
4 | Мат гимнастический | штук | 4 |
5 | Зеркало | штук | 1 |
6 | Скамейки гимнастические | штук | 2 |
7 | Фен | штук | 1 |
8 | Настенный секундомер | штук | 1 |
9 | Весы | штук | 1 |
10 | Секундомеры ручные судейские | штук | 10 |
11 | Электромегафон | комплект | 1 |
Плавание - II функциональная группа мужчины, женщины | |||
1 | Подъемник для спуска и поднятия спортсмена из воды | штук | 1 |
2 | Лифт или пандусы для доставки спортсмена в чашу бассейна и в спортивный зал | комплект | 1 |
3 | Средства спасения комплект (круг, шест, фал, поплавки) | комплект | 1 |
4 | Специальные инвалидные кресла для перемещения по бассейну, в душевых помещениях | штук | 3 |
5 | Плавательные доски | штук | 8 |
6 | Плавательные поплавки-вставки для ног | штук | 8 |
7 | Ласты | комплект | 8 |
8 | Лопатки для плавания | комплект | 8 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Кушетка массажная | штук | 1 |
2 | Гантели переменной массы | комплект | 3 |
3 | Плавательный тренажер для тренировки в зале | штук | 3 |
4 | Мат гимнастический | штук | 4 |
5 | Зеркало | штук | 1 |
6 | Скамейки гимнастические | штук | 3 |
7 | Стенка гимнастическая | штук | 3 |
8 | Штанга спортивная | комплект | 1 |
9 | Мяч набивной (медицинбол) 1 кг | штук | 2 |
10 | Мяч набивной (медицинбол) 2 кг | штук | 2 |
11 | Фен | штук | 1 |
12 | Настенный секундомер | штук | 2 |
13 | Весы | штук | 1 |
14 | Электромегафон | комплект | 1 |
Плавание - III функциональная группа мужчины, женщины | |||
1 | Средства спасения комплект (круг, шест, фал, поплавки) | комплект | 1 |
2 | Плавательные доски | штук | 8 |
3 | Плавательные поплавки-вставки для ног | штук | 8 |
4 | Ласты | комплект | 8 |
5 | Лопатки для плавания | комплект | 8 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
2 | Кушетка массажная | штук | 1 |
3 | Гантели переменной массы | комплект | 3 |
4 | Плавательный тренажер для тренировки в зале | штук | 4 |
5 | Мат гимнастический | штук | 6 |
6 | Зеркало | штук | 1 |
7 | Скамейки гимнастические | штук | 4 |
8 | Стенка гимнастическая | штук | 4 |
9 | Штанга спортивная | комплект | 1 |
10 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | штук | 2 |
11 | Фен | штук | |
12 | Настенный секундомер | штук | 2 |
13 | Весы | штук | 1 |
14 | Секундомеры ручные судейские | штук | 10 |
15 | Электромегафон | комплект | 1 |
Пулевая стрельба - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Спортивная пневматическая винтовка (калибр 4,5 мм) | штук | 10 |
2 | Спортивный пневматический пистолет (калибр 4,5 мм) | штук | 10 |
3 | Пневматические пульки (калибр 4,5 мм) | штук | 40 000 |
4 | Спортивная малокалиберная винтовка (калибр 5,6 мм) | штук | 5 |
5 | Спортивный малокалиберный пистолет (калибр 5,6 мм) | штук | 5 |
6 | Патроны (калибр 5,6 мм) | штук | 100000 |
7 | Мишени | штук | 10 000 |
Регби на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | |||
1 | Мяч для регби | штук | 10 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Стойки ворот | штук | 2 |
2 | Гантели переменной массы от 1,5 до 6 кг | комплект | 3 |
3 | Кушетка массажная | пар | 1 |
4 | Мат гимнастический | комплект | 10 |
5 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 3 кг | штук | 10 |
6 | Насос универсальный (для накачивания футбольных мячей) | штук | 1 |
7 | Скамейка гимнастическая | штук | 5 |
8 | Тренажер кистевой фрикционный | штук | 10 |
9 | Тренажер универсальный малогабаритный | штук | 1 |
10 | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
11 | Мяч футбольный | штук | 1 |
12 | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков разного веса | штук | 1 |
13 | Помост тяжелоатлетический разборный малый | штук | 1 |
Стрельба из лука - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Спортивный классический лук, в сборе | штук | 12 |
2 | Стрелы для спортивного лука, в сборе | штук | 96 |
3 | Заколка для мишени | штук | 48 |
4 | Мишень для стрельбы из лука | штук | 24 |
5 | Подставка для лука и стрел | штук | 12 |
6 | Щит мишени для стрельбы из лука | штук | 6 |
7 | Флажок для указания направления ветра при стрельбе из лука | штук | 6 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Тележка для перевозки щитов мишеней стрельбы из лука | штук | 2 |
2 | Канат для ограждения площадки для стрельбы из лука | метров | 300 |
3 | Лента полихлорвиниловая, ширина 5 - 6 см | метров | 2000 |
4 | Стойка для ограждения канатом площадки для стрельбы из лука | штук | 50 |
5 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 3 |
6 | Скакалка гимнастическая | штук | 12 |
7 | Эспандер плечевой | штук | 12 |
8 | Эспандер двойного действия | штук | 12 |
9 | Эспандер резиновый ленточный | штук | 12 |
10 | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
11 | Мяч футбольный | штук | 1 |
12 | Мяч волейбольный | штук | 1 |
13 | Насос для накачивания мячей | комплект | 1 |
14 | Комплект приспособлений для проверки луков | комплект | 1 |
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Стойки для теннисной сетки | штук | 4 |
2 | Теннисная сетка | штук | 2 |
3 | Ракетка теннисная | штук | 12 |
4 | Теннисные мячи | штук | 100 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Гантели переменной массы от 1,5 до 10 кг | комплект | 3 |
2 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | штук | 10 |
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Спортивное оружие (рапира, шпага, сабля) | штук | 16 |
2 | Клинки запасные | штук | 32 |
3 | Электронаконечники запасные | штук | 32 |
4 | Дорожка фехтовальная токопроводящая с устройством натяжения | комплект | 2 |
5 | Электрофиксатор для фехтования (сигнальный аппарат). | комплект | 2 |
6 | Катушка-сматыватель | штук | 8 |
7 | Мишень настенная для тренировки фехтовальщика | штук | 8 |
8 | Тренажер фехтовальный (манекен) для отработки уколов | штук | 2 |
9 | Дорожка (линолеум 2x20 м) | штук | 1 |
10 | Зеркало настенное в комплекте с оргстеклом для предохранения от ударов оружием (0,6x2 м) | комплект | 8 |
11 | Доска информационная | штук | 2 |
12 | Табло информационное световое электронное | комплект | 2 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 5 |
2 | Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 2 |
3 | Канат для лазанья | штук | 1 |
4 | Мат гимнастический | штук | 5 |
5 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 2 |
6 | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
7 | Мяч волейбольный | штук | 1 |
8 | Мяч теннисный | штук | 16 |
9 | Мяч футбольный | штук | 1 |
10 | Палка гимнастическая | штук | 12 |
11 | Стеллаж для оружия | штук | 2 |
12 | Стенка гимнастическая | штук | 4 |
13 | Скамейка гимнастическая | штук | 3 |
14 | Скакалка гимнастическая | штук | 12 |
15 | Эспандер плечевой резиновый | штук | 12 |
16 | Рулетка металлическая 20 м | штук | 1 |
17 | Секундомер | штук | 4 |
Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы мужчины | |||
1 | Специальные сани | штук | 1 |
2 | Ворота для хоккея | штук | 2 |
3 | Клюшка для игры в хоккей | штук | 30 |
4 | Ограждение площадки (борта, сетка защитная) | комплект | 1 |
5 | Шайба | штук | 30 |
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
1 | Гантели массивные от 1 до 5 кг | комплект | 3 |
2 | Мяч набивной (медицинбол) от 1 кг до 5 кг | комплект | 3 |
3 | Сумка для клюшек | штук | 4 |
Таблица 2
Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
№ п/п | Наименование спортивной экипировки индивидуального пользования | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
количество | срок эксплуатации (месяцев) | количество | срок эксплуатации (месяцев) | количество | срок эксплуатации (месяцев) | количество | срок эксплуатации (месяцев) | ||||
Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Мяч баскетбольный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 12 | 1 | 6 | 1 | 6 |
Биатлон - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Спортивная пневматическая винтовка(калибр 4,5 мм) | штук | на занимающегося | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
2 | Пульки пневматические (калибр 4,5 мм) | штук | на занимающегося | 8000 | - | 10000 | - | 15000 | - | 15000 | - |
3 | Крепления для гоночных лыж | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
4 | Лыжероллеры | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
5 | Лыжи гоночные | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 |
6 | Палки для лыжных гонок | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
Бочча - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Мяч для бочча | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 12 | 1 | 6 | 1 | 6 |
Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Крепления горнолыжные | комплект | на занимающегося | - | - | 2 | 3 | 4 | 3 | 6 | 3 |
2 | Лыжи горные | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 2 | 4 | 1 | 6 | 1 |
3 | Палки горнолыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 |
Кёрлинг на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Головка(блок) для щетки | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
2 | Щетка для кёрлинга | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
Конный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Лошади, участвующие в спортивной подготовке | штук | на занимающегося | 0,3-1 | - | 0,5-1 | - | 1-2 | - | 1-3 | - |
2 | Упряжь конская | комплект | на занимающегося | 0,3-1 | 1 | 0,5-1 | 1 | 1-2 | 1 | 1-3 | 1 |
Легкая атлетика - метания I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Диск | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 1 |
2 | Копье | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
3 | Ядро | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 1 |
Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Лыжи гоночные | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 |
2 | Крепления лыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
3 | Палки для лыжных гонок | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
4 | Лыжероллеры | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Ракетка для настольного тенниса | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
2 | Резиновые накладки для ракетки | штук | на занимающегося | - | - | 6 | 1 | 12 | 1 | 20 | 1 |
Регби на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | |||||||||||
1 | Мяч для регби | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 12 | 1 | 6 | 1 | 6 |
Стрельба из лука - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Спортивный классический лук | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
2 | Колчан для стрел | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
3 | Древко для стрел | штук | на занимающегося | - | - | 12 | 1 | 12 | 1 | 24 | 1 |
4 | Наконечники | штук | на занимающегося | - | - | 12 | 1 | 12 | 1 | 24 | 1 |
5 | Клей для оперенья | тюбик | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 |
6 | Оперенье для стрел | штук | на занимающегося | - | - | 50 | 1 | 100 | 1 | 150 | 1 |
7 | Хвостовики для стрел | штук | на занимающегося | - | - | 50 | 1 | 100 | 1 | 150 | 1 |
8 | Кликер | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
9 | Нить для тетивы | бобина | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
10 | Плечи к луку | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
11 | Плунжер | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
12 | Полочка для лука | штук | на занимающегося | - | - | 10 | 1 | 10 | 1 | 15 | 1 |
13 | Прицел | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
14 | Рукоятка к луку | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
15 | Стабилизаторы | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
16 | Трубка для стрел с наконечниками | штук | на занимающегося | - | - | 12 | 1 | 24 | 1 | 36 | 1 |
17 | Ящик упаковочный для лука и стрел | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Ракетка теннисная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Спортивное оружие (рапира, шпага, сабля) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
2 | Клинки запасные | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
3 | Электронаконечники запасные | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы мужчины | |||||||||||
1 | Клюшка хоккейная для вратаря | штук | на занимающегося вратаря | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 5 | 1 |
2 | Клюшка хоккейная | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 5 | 1 |
3 | Шайба | штук | на занимающегося | - | - | 10 | 1 | 15 | 1 | 20 | 1 |
Приложение № 13
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА
Обеспечение спортивной экипировкой
Таблица 1
№ п/п | Наименование спортивной экипировки | Единица измерения | Количество изделий |
---|---|---|---|
Биатлон - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Ботинки для гоночных лыж | пар | 6 |
2 | Нагрудные номера | штук | 100 |
3 | Чехол для гоночных лыж | штук | 6 |
Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Ботинки горнолыжные | пар | 8 |
2 | Защита горнолыжная | комплект | 8 |
3 | Очки защитные | комплект | 8 |
4 | Чехол для лыж | штук | 8 |
5 | Шлем | штук | 8 |
Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Ботинки лыжные | пар | 8 |
2 | Чехол для лыж | штук | 8 |
3 | Очки солнцезащитные | штук | 8 |
4 | Нагрудные номера | штук | 100 |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Пояс тяжелоатлетический | штук | 8 |
2 | Перчатки тяжелоатлетические | пар | 8 |
3 | Туфли тяжелоатлетические (штангетки) | пар | 8 |
4 | Трико тяжелоатлетическое | штук | 8 |
Пулевая стрельба - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Наушники-антифоны | пар | 8 |
2 | Футляр для перевозки оружия | штук | 8 |
3 | Оправа стрелковая (монокль) | штук | 8 |
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||
1 | Маска фехтовальная | штук | 8 |
2 | Налокотники фехтовальные | пар | 8 |
3 | Перчатки фехтовальные | пар | 8 |
4 | Протектор-бандаж защитный | штук | 8 |
5 | Протектор на грудь защитный для женщин | штук | 8 |
6 | Протектор на грудь защитный для мужчин | штук | 8 |
7 | Костюм фехтовальный (защитные куртка и брюки) | штук | 8 |
8 | Туфли фехтовальные | пар | 8 |
9 | Электрокуртка для рапиры | штук | 8 |
10 | Электрокуртка для сабли | штук | 8 |
11 | Нагрудник для тренера | штук | 2 |
12 | Гетры белые | пар | 8 |
13 | Чехол для оружия | штук | 8 |
Таблица 2
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
№ п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
Академическая гребля - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Велосипедные трусы | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
2 | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3 | Комбинезон гребной летний | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
4 | Термобелье спортивное | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
5 | Костюм спортивный ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
6 | Комбинезон гребной утепленный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
7 | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Гольфы | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
2 | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3 | Костюм спортивный парадный | штук | на занимающегося | - | - | - | - | - | - | 1 | 2 |
4 | Кроссовки для баскетбола | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
5 | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
6 | Майка | штук | на занимающегося | - | - | 4 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 |
7 | Полотенце | штук | на занимающегося | - | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 |
8 | Сумка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
9 | Фиксатор лучезапястного сустава (напульсник) | комплект | на занимающегося | - | - | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 |
10 | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 |
11 | Шапка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
12 | Шорты спортивные (трусы спортивные) | штук | на занимающегося | - | - | 3 | 1 | 5 | 1 | 5 | 1 |
13 | Шорты эластичные (тайсы) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
Биатлон - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Ботинки для гоночных лыж | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 |
2 | Комбинезон для лыжных гонок | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
3 | Костюм спортивный ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
4 | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
5 | Очки защитные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
6 | Очки солнцезащитные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
7 | Перчатки лыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 3 | 1 |
8 | Термобелье спортивное | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
9 | Чехол для гоночных лыж | штук | на занимающегося | - | " | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 |
10 | Шапка зимняя спортивная | штук | на занимающегося | - | " | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
Бочча - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Кроссовки | пар | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
2 | Футболка | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
3 | Шорты спортивные | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
4 | Костюм спортивный | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
5 | Бейсболка | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
6 | Рюкзак спортивный | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
Бочча - II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Обувь эргономичная с застежкой | пар | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Бахилы | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
2 | Велогамаши легкие | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
3 | Велогамаши короткие | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
4 | Велогамаши теплые | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
5 | Велокомбинезон | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
6 | Веломайка | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 3 | 1 | 5 | 1 | 8 | 1 |
7 | Веломайка с длинным рукавом | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
8 | Велоперчатки летние | пар | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | 6 | 1 |
9 | Велоперчатки теплые | пар | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
10 | Велотрусы | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 3 | 1 | 5 | 1 | 8 | 1 |
11 | Велотуфли трековые | пар | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
12 | Велотуфли шоссе | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
13 | Велошапка летняя | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | 6 | 1 |
14 | Велошапка теплая | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
15 | Ветровка- дождевик | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
16 | Жилет велосипедный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
17 | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
18 | Костюм спортивный парадный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
19 | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
20 | Носки велосипедные | пар | на занимающегося | - | - | - | - | 6 | 1 | 12 | 1 |
21 | Разминочные рукава | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
22 | Разминочные чулки | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
23 | Тапочки (сланцы) | пар | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
24 | Термобелье | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
Волейбол сидя - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
2 | Костюм спортивный парадный | штук | на занимающегося | - | - | - | - | - | - | 1 | 2 |
3 | Кроссовки для волейбола | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
4 | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
5 | Майка | штук | на занимающегося | - | - | 4 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 |
6 | Носки | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 |
7 | Полотенце | штук | на занимающегося | - | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 |
8 | Сумка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
9 | Фиксатор лучезапястного сустава (напульсник) | комплект | на занимающегося | - | - | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 |
10 | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 |
11 | Шапка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
12 | Шорты (трусы) спортивные | штук | на занимающегося | - | - | 3 | 1 | 5 | 1 | 5 | 1 |
13 | Шорты эластичные (тайсы) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Ботинки горнолыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
2 | Защита горнолыжная | комплект | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
3 | Комбинезон горнолыжный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 2 | 2 | 2 | 1 |
4 | Костюм спортивный ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
5 | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
6 | Носки горнолыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 6 | 1 | 12 | 1 |
7 | Очки защитные | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
8 | Перчатки горнолыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
9 | Термобелье спортивное | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
10 | Чехол для лыж | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
11 | Шлем | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
Кёрлинг на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Баллон (водолазка) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
2 | Ботинки для кёрлинга | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
3 | Костюм спортивный тренировочный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
4 | Кроссовки для зала | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
5 | Перчатки для кёрлинга | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
6 | Слайдер | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
7 | Фиксаторы локтевых суставов | пар | на занимающегося | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | |
8 | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 |
Конный спорт - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Бриджи тренировочные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 11 | 1 | 11 | 1 | 11 |
2 | Бриджи турнирные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 11 | 1 | 11 | 2 | 11 |
3 | Кроссовки | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 11 | 1 | 11 | 1 | 11 |
4 | Перчатки тренировочные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 11 | 1 | 6 | 1 | 6 |
5 | Перчатки турнирные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 11 | 1 | 11 | 1 | 11 |
6 | Сапоги (или краги с ботинками) тренировочные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 11 | 1 | 11 | 1 | 11 |
7 | Сапоги (или краги с ботинками) турнирные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 11 | 1 | 11 | 1 | 11 |
8 | Спортивный костюм | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 11 | 1 | 11 | 1 | 11 |
9 | Фрак или редингот | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 11 | 1 | 11 | 1 | 11 |
10 | Хлыст | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 11 | 1 | 11 | 1 | 11 |
11 | Шлем защитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 11 | 1 | 11 | 1 | 11 |
Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
2 | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
3 | Майка легкоатлетическая | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
4 | Обувь для метания диска и молота | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
5 | Трусы легкоатлетические | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
6 | Шиповки для бега на короткие дистанции | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
7 | Шиповки для бега на средние и длинные дистанции | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
8 | Шиповки для метания копья | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
9 | Шиповки для прыжков в высоту | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
10 | Шиповки для прыжков в длину и прыжков с шестом | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
11 | Шиповки для тройного прыжка | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Очки солнцезащитные | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
2 | Перчатки лыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 3 | 1 |
3 | Чехол для лыж | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 2 | 2 |
4 | Ботинки лыжные | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 |
5 | Кроссовки для зала | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
6 | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
7 | Комбинезон для лыжных гонок | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 |
8 | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Костюм спортивный тренировочный зимний | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
2 | Костюм спортивный тренировочный летний | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3 | Кроссовки для спортивных залов | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
4 | Спортивные брюки | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
5 | Фиксаторы для голеностопа | комплект | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 |
6 | Фиксаторы коленных суставов | комплект | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 |
7 | Фиксаторы локтевых суставов | комплект | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 |
8 | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
9 | Шорты | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
Парусный спорт - класс “Скуд 18”, парусный спорт - класс “Сонар”, парусный спорт - класс 2,4 метра I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Велосипедные трусы | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
2 | Комбинезон летний | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3 | Комбинезон утепленный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
4 | Костюм спортивный ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
5 | Костюм штормовой непромокаемый | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
6 | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
7 | Обувь для парусного спорта непромокаемая | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
8 | Пояс трапеционный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
9 | Термобелье спортивное | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
10 | Футболка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Пояс тяжелоатлетический | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
2 | Перчатки тяжелоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 |
3 | Туфли тяжелоатлетические (штангетки) | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
4 | Трико тяжелоатлетическое | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
Плавание - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Беруши | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
2 | Костюм (комбинезон) для плавания | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 |
3 | Купальник (женский) | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
4 | Обувь для бассейна (шлепанцы) | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
5 | Очки для плавания | пар | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
6 | Плавки (мужские) | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
7 | Полотенце | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
8 | Халат | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
9 | Шапочка для плавания | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 |
Пулевая стрельба - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Перчатки стрелковые (винтовочные) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
2 | Куртка стрелковая | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
3 | Брюки стрелковые (винтовочные) | штук | на одного занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
4 | Ботинки стрелковые | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
5 | Футляр для перевозки оружия | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 6 | 1 | 4 | 1 | 2 |
6 | Наушники- антифоны | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
7 | Оправа стрелковая (монокль) | штук | на занимающегося | - | - | 3 | 4 | 3 | 4 | 3 | 4 |
Регби на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины | |||||||||||
1 | Гольфы | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
2 | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3 | Костюм спортивный парадный | штук | на занимающегося | - | - | - | - | - | - | 1 | 2 |
4 | Кроссовки для баскетбола | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
5 | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
6 | Майка | штук | на занимающегося | - | - | 4 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 |
7 | Полотенце | штук | на занимающегося | - | - | " | 1 | 1 | 1 | ||
8 | Сумка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
9 | Фиксатор лучезапястного сустава (напульсник) | комплект | на занимающегося | - | - | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 |
10 | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 |
11 | Шапка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
12 | Шорты спортивные (трусы спортивные) | штук | на занимающегося | - | - | 3 | 1 | 5 | 1 | 5 | 1 |
13 | Шорты эластичные (тайсы) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
Стрельба из лука - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Брюки спортивные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
2 | Костюм спортивный специальный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
3 | Костюм спортивный утепленный | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 |
4 | Крага | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
5 | Кроссовки спортивные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
6 | Нагрудник | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
7 | Напальчник для стрельбы | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
8 | Сапоги резиновые | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
9 | Футболка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Теннис на колясках - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Костюм спортивный тренировочный зимний | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
2 | Костюм спортивный тренировочный летний | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3 | Кроссовки спортивные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
4 | Спортивные брюки | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
5 | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
6 | Шорты | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
7 | Юбка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
Фехтование - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины | |||||||||||
1 | Маска фехтовальная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
2 | Налокотники фехтовальные | пара | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
3 | Перчатки фехтовальные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
4 | Протектор- бандаж защитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
5 | Протектор на грудь защитный для женщин | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
6 | Протектор на грудь защитный для мужчин | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
7 | Костюм фехтовальный (защитные куртка и брюки) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
8 | Туфли фехтовальные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
9 | Электрокуртка для рапиры | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
10 | Электрокуртка для сабли | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
11 | Нагрудник для тренера | штук | на тренера | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
12 | Гетры белые | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
13 | Чехол для оружия | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы мужчины | |||||||||||
1 | Гетры | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
2 | Защита вратаря (панцирь, шорты, щитки, налокотники) | комплект | на занимающегося вратаря | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3 | Защита (панцирь, шорты, защита голени, налокотники, визор, краги) | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
4 | Майка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
5 | Перчатка вратаря - блин | штук | на занимающегося вратаря | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
6 | Перчатка вратаря - ловушка | штук | на занимающегося вратаря | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
7 | Подтяжки | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
8 | Подтяжки для гетр | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
9 | Раковина защитная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
10 | Рейтузы | штук | на одного занимающегося | - | - | 4 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 |
11 | Свитер | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
12 | Шлем защитный для вратаря (с маской) | штук | на занимающегося вратаря | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
13 | Шлем защитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
Обзор документа
Утвержден федеральный стандарт спортивной подготовки по спорту лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ОДА).
В нем определены структура и содержание программ спортивной подготовки, спортивные нормативы. Приведены требования к участию в соревнованиях, условиям и результатам реализации программ подготовки. Установлены особенности подготовки по отдельным спортивным дисциплинам.
Минимальный возраст для зачисления в группу на этапе начальной подготовки составляет 7-11 лет (в зависимости от спортивной дисциплины).
Дана характеристика влияния физических качеств и телосложения на результативность по названному виду спорта.
Приведены перечень необходимой экипировки для занятия спортом глухих, требования к кадрам и материально-технической базе спортивных организаций.