Продукты и услуги Информационно-правовое обеспечение ПРАЙМ Документы ленты ПРАЙМ Проект Приказа Министерства спорта РФ "Об утверждении специального федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" (подготовлен Минспортом России 26.05.2017)

Обзор документа

Проект Приказа Министерства спорта РФ "Об утверждении специального федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" (подготовлен Минспортом России 26.05.2017)

Досье на проект

Пояснительная записка

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30 (ч. 2), ст. 4112; N 45, ст. 5822; 2015, N 2, ст. 491, N 18, ст. 2711; 2016, N 28, ст. 4741), приказываю:

1. Утвердить прилагаемый специальный федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями".

2. Признать утратившим силу:

приказ Министерства спорта Российской Федерации от 27 января 2014 N 33 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 01.04.2014, регистрационный N 31789);

приказ Министерства спорта Российской Федерации от 19 августа 2015 N 738 "О внесении изменений в федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями, утвержденный приказом Министерства спорта Российской Федерации от 27.01.2014 N 33" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 19.08.2015, регистрационный N 38589).

3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации С.В. Косилова.

Министр П.А. Колобков

Утвержден
приказом Минспорта России
от ___ __________ 2017 г. N ___

Специальный федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" (далее - ФССП) разработан на основании 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30 (ч. 2), ст. 4112; N 45, ст. 5822; 2015, N 2, ст. 491, N 18, ст. 2711; 2016, N 28, ст. 4741), и определяет условия и требования к спортивной подготовке по виду спорта ""спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"" в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.

I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:

- титульный лист;

- пояснительную записку;

- нормативную часть;

- методическую часть;

- систему контроля и зачетные требования;

- перечень информационного обеспечения;

- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

1.1. На "Титульном листе" Программы указывается:

- наименование вида спорта;

- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;

- название Программы;

- название специального федерального государственного стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;

- срок реализации Программы;

- год составления Программы.

1.2. В "Пояснительной записке" Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).

1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:

- продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" (Приложение N 1 к настоящему ФССП);

- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" (Приложение N 2 к настоящему ФССП);

- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" (Приложение N 3 к настоящему ФССП);

- режимы тренировочной работы;

- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;

- предельные тренировочные нагрузки;

- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;

- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;

- требования к количественному и качественному составу групп спортивной подготовки;

- объем индивидуальной спортивной подготовки;

- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).

1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:

- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований;

- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;

- рекомендации по планированию спортивных результатов;

- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;

- программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки;

- рекомендации по организации психологической подготовки;

- планы применения восстановительных средств;

- планы антидопинговых мероприятий;

- планы инструкторской и судейской практики.

1.5. "Система контроля и зачетные требования" Программы должны включать:

- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" (Приложение N 4 к настоящему ФССП);

- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки;

- виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля;

- комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.

1.6. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.

1.7. "План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий" Программы формируются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" (спортивных дисциплин)

2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями", включают в себя:

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение N 5 к настоящему ФССП).

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение N 6 к настоящему ФССП).

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (Приложение N 7 к настоящему ФССП).

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (Приложение N 8 к настоящему ФССП).

2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (Приложение N 9 к настоящему ФССП).

III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных
в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:

- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта "спорт лиц с интеллектуальными наруш3ениями";

- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями";

- выполнение плана спортивной подготовки;

- прохождение предварительного соревновательного отбора;

- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;

- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.

IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки

5. Результатом реализации Программы является:

5.1. На этапе начальной подготовки:

- углубленная физическая реабилитация;

- социальная адаптация и интеграция;

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- расширение круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями";

- развитие физических качеств и функциональных возможностей;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями".

5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- социальная адаптация и интеграция;

- положительная динамика двигательных способностей;

- участие в спортивных соревнованиях;

- положительная тенденция социализации спортсмена;

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями";

- формирование спортивной мотивации;

- углубленная физическая реабилитация.

5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:

- выполнение контрольных нормативов в соответствии с программой спортивной подготовки;

- повышение функциональных возможностей организма спортсмена;

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

- социализация спортсмена;

- углубленная физическая реабилитация.

5.4. На этапе высшего спортивного мастерства:

- демонстрация высоких спортивных результатов на всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях;

- высокая социализация спортсмена;

- углубленная физическая реабилитация.

6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.

Система спортивного отбора включает:

а) просмотр и тестирование лиц с интеллектуальными нарушениями с целью ориентирования их на занятия спортом;

б) отбор перспективных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями";

в) просмотр и отбор перспективных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях.

7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапе высшего спортивного мастерства, не ограничивается.

8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества лиц, проходящих спортивную подготовку).

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

9. Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинах вида спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями", содержащих в своем наименовании слова: "академическая гребля" (далее - академическая гребля), "бадминтон" (далее - бадминтон), "баскетбол" (далее - баскетбол), "баскетбол 3х3" (далее - баскетбол 3х3), "велоспорт - трек" (далее - велоспорт - трек), "велоспорт - шоссе" (далее - велоспорт - шоссе), "гандбол" (далее - гандбол), "горнолыжный спорт" (далее - горнолыжный спорт), "дзюдо - весовая категория" (далее - дзюдо), "конный спорт - выездка" (далее - выездка), "конный спорт - конкур" (далее - конкур), "конный спорт - пробеги" (далее - пробеги), "легкая атлетика - бег 60 м", "легкая атлетика - бег 100 м", "легкая атлетика - бег 200 м", "легкая атлетика - бег 400 м", "легкая атлетика - бег 60 м с барьерами", "легкая атлетика - бег 110 м с барьерами", "легкая атлетика - бег 400 м с барьерами", "легкая атлетика - эстафета" (далее - бег на короткие дистанции), "легкая атлетика - бег 800 м", "легкая атлетика - бег 1500 м", "легкая атлетика - бег 3000 м", "легкая атлетика - бег 5000 м", "легкая атлетика - бег 10000 м", "легкая атлетика - бег 3000 м с препятствиями", "легкая атлетика - бег на шоссе 10 - 21,0975 км", (далее - бег на средние и длинные дистанции), "легкая атлетика - метание" (далее - метание), "легкая атлетика - прыжок" (далее - прыжки), "легкая атлетика - толкание" (далее - толкание), "легкая атлетика - кросс" (далее - кросс), "легкая атлетика - 5-борье", "легкая атлетика - 7-борье", "легкая атлетика - 10-борье" (далее - многоборье), "легкая атлетика - ходьба" (далее - ходьба), "лыжные гонки" (далее - лыжные гонки), "настольный теннис" (далее - настольный теннис), "пауэрлифтинг - троеборье - весовая категория" (далее - пауэрлифтинг), "плавание" (далее - плавание), "спортивная гимнастика" (далее - спортивная гимнастика), "теннис" (далее - теннис), "тхэквондо - пхумсэ" (далее - тхэквондо-пхумсэ), "мини-футбол (футзал)" (далее - мини-футбол), "футбол" (далее - футбол) определяются в Программе и учитываются при:

- составлении планов спортивной подготовки, начиная с этапа начальной подготовки;

- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

10. Спортивная подготовка по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" проводится без учета групп, к которым относятся спортсмены, в зависимости от степени их функциональных возможностей, требующихся для занятий определенной спортивной дисциплиной вида спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями".

11. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

12. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;

- работа по индивидуальным планам;

- тренировочные сборы;

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и контроль.

13. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

14. Для проведения занятий начиная с этапа начальной подготовки, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.

15. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение N 10 к настоящему ФССП).

16. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.

17. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.

18. С учетом специфики вида спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" определяются следующие особенности спортивной подготовки:

- комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития, а также индивидуальными особенностями ограничения в состоянии здоровья;

- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку;

- для лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями", проводятся занятия, направленные на физическую реабилитацию и социальную адаптацию с учетом спортивных дисциплин, а также индивидуальных особенностей ограничения в состоянии здоровья.

VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям

19. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.

20. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:

20.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям:

- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;

- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.

20.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы*(1).

20.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.

21. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:

- наличие тренировочного спортивного зала;

- наличие тренажерного зала;

- наличие раздевалок, душевых;

- наличие гребного канала для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание "академическая гребля";

- наличие велотрека для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание "велоспорт - трек"";

- наличие горнолыжной трассы для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание "горнолыжный спорт";

- наличие лыжной трассы для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание "лыжные гонки";

- наличие игрового зала для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слова и словосочетания "бадминтон", "гандбол", "мини-футбол (футзал)", "настольный теннис", "теннис", "футбол";

- наличие площадки для занятий конным спортом для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетания "конный спорт - выездка", "конный спорт - конкур", "конный спорт - пробеги";

- наличие беговой дорожки для спортивных дисциплин, содержащих в наименовании словосочетание "легкая атлетика - бег";

- наличие места для метания и толкания, состоящего из площадки (на которой расположен круг, ограниченный кольцом) и сектора или коридора для приземления снарядов, для спортивных дисциплин, содержащих в наименовании словосочетание "легкая атлетика - метание", "легкая атлетика - толкание";

- наличие места для прыжков, состоящего из дорожки (сектора) для разбега и места (ямы) для приземления, для спортивных дисциплин, содержащих в наименовании словосочетание "легкая атлетика - прыжки";

- наличие плавательного бассейна для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "плавание";

- наличие теннисного корта для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "теннис";

- наличие футбольного поля для спортивной дисциплины, содержащей в своем наименовании слово "футбол";

- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 N 613н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий" (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный N 18428);

- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (Приложение N 11 к настоящему ФССП);

- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение N 12 к настоящему ФССП);

- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;

- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;

- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

Приложение N 1
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
“спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Этапы спортивной подготовки Продолжительность этапов (в годах) Минимальный возраст для зачисления в группы (лет) Периоды спортивной подготовки Наполняемость групп (человек)
Академическая гребля
Этап начальной подготовки Без ограничений 10 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 12 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 16 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 17 Все периоды 2
Бадминтон
Этап начальной подготовки Без ограничений 8 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 9 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 12 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 2
Баскетбол
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 10
Свыше года 9
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 11 До года 8
Второй и третий годы 7
Четвертый и последующие годы 6
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 4
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 16 Все периоды 2
Баскетбол 3х3
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 10
Свыше года 9
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 11 До года 8
Второй и третий годы 7
Четвертый и последующие годы 6
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 4
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 16 Все периоды 2
Велоспорт - трек
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 11 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 13 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 15 Все периоды 2
Велоспорт - шоссе
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 11 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 15 Все периоды 2
Гандбол
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 10
Свыше года 9
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 11 До года 8
Второй и третий годы 7
Четвертый и последующие годы 6
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 4
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 16 Все периоды 2
Горнолыжный спорт
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 11 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 16 Все периоды 2
Дзюдо
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 11 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 16 Все периоды 2
Выездка, конкур, пробеги
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 6
Свыше года 5
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 11 До года 4
Второй и третий годы 3
Четвертый и последующие годы 2
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 12 Все периоды 1
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 16 Все периоды 1
Бег на короткие дистанции, бег на средние и длинные дистанции, метание, прыжок, толкание, многоборье, кросс, ходьба
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 11 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 15 Все периоды 2
Лыжные гонки
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 11 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 15 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 16 Все периоды 2
Настольный теннис
Этап начальной подготовки Без ограничений 7 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 9 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 13 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 2
Пауэрлифтинг
Этап начальной подготовки Без ограничений 10 До года 8
Свыше года 7
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 12 До года 6
Второй и третий годы 5
Четвертый и последующие годы 4
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 16 Все периоды 3
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 17 Все периоды 2
Плавание
Этап начальной подготовки Без ограничений 7 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 9 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 10 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 2
Спортивная гимнастика
Этап начальной подготовки Без ограничений 6 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 8 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 12 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 2
Теннис
Этап начальной подготовки Без ограничений 7 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 9 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 13 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 2
Тхэквондо-пхумсэ
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 8
Свыше года 6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 10 До года 5
Второй и третий годы 4
Четвертый и последующие годы 3
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 16 Все периоды 2
Мини-футбол
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 10
Свыше года 9
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 11 До года 8
Второй и третий годы 7
Четвертый и последующие годы 6
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 4
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 16 Все периоды 2
Футбол
Этап начальной подготовки Без ограничений 9 До года 10
Свыше года 9
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Без ограничений 11 До года 8
Второй и третий годы 7
Четвертый и последующие годы 6
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 14 Все периоды 4
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 16 Все периоды 2

Приложение N 2
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
"спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта
"спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Содержание подготовки Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки (%) Тренировочный (этап спортивной специализации) (%) Этап совершенствования спортивного мастерства (%) Этап высшего спортивного мастерства (%)
Академическая гребля мужчины
Общая физическая подготовка 44 - 48 40 - 44 36 - 40 32 - 36
Специальная физическая подготовка 8 - 12 16 - 20 23 - 27 28 - 32
Техническая подготовка 20 - 24 16 - 20 12 - 16 8 - 12
Тактическая подготовка 1 - 3 1 - 3 1 - 4 1 - 4
Психологическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 5
Теоретическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 4
Спортивные соревнования 1 - 3 1 - 4 2 - 6 4 - 8
Интегральная подготовка 1 - 4 2 - 6 3 - 7 4 - 8
Восстановительные мероприятия 6 - 10 5 - 9 4 - 8 5 - 9
Академическая гребля женщины
Общая физическая подготовка 41 - 45 38 - 42 36 - 40 28 - 32
Специальная физическая подготовка 10 - 14 16 - 20 23 - 27 30 - 34
Техническая подготовка 20 - 24 16 - 20 12 - 16 8 - 12
Тактическая подготовка 1 - 3 1 - 3 1 - 4 1 - 4
Психологическая подготовка 4 - 8 4 - 8 2 - 6 3 - 7
Теоретическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 4
Спортивные соревнования 1 - 3 1 - 4 1 - 5 4 - 8
Интегральная подготовка 1 - 4 2 - 6 3 - 7 4 - 8
Восстановительные мероприятия 6 - 10 5 - 9 4 - 8 5 - 9
Бадминтон
Общая физическая подготовка 28 - 37 16 - 24 12 - 16 10 - 14
Специальная физическая подготовка 14 - 18 17 - 23 16 - 20 13 - 17
Техническая подготовка 32 - 42 32 - 42 26 - 34 22 - 28
Тактическая подготовка 8 - 11 10 - 15 12 - 16 13 - 17
Спортивные соревнования 3 - 6 10 - 16 17 - 23 24 - 30
Баскетбол
Общая физическая подготовка 40 - 43 23 - 27 6 - 8 8 - 10
Специальная физическая подготовка 10 - 12 12 - 14 29 - 32 27 - 29
Техническая подготовка 22 - 23 24 - 25 20 - 25 18 - 20
Тактическая подготовка 7 - 9 11 - 18 14 - 17 18 - 22
Психологическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 5
Теоретическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 4
Спортивные соревнования 1 - 3 1 - 4 2 - 6 4 - 8
Интегральная подготовка 1 - 4 2 - 6 3 - 7 4 - 8
Восстановительные мероприятия 1 - 3 5 - 9 4 - 8 5 - 9
Баскетбол 3х3
Общая физическая подготовка 40 - 43 23 - 27 6 - 8 8 - 10
Специальная физическая подготовка 10 - 12 12 - 14 29 - 32 27 - 29
Техническая подготовка 22 - 23 24 - 25 20 - 25 18 - 20
Тактическая подготовка 7 - 9 11 - 18 14 - 17 18 - 22
Психологическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 5
Теоретическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 4
Спортивные соревнования 1 - 3 1 - 4 2 - 6 4 - 8
Интегральная подготовка 1 - 4 2 - 6 3 - 7 4 - 8
Восстановительные мероприятия 1 - 3 5 - 9 4 - 8 5 - 9
Велоспорт - трек
Общая физическая подготовка 30 - 35 17 - 24 10 - 15 8 - 12
Специальная физическая подготовка 25 - 30 28 - 32 45 - 47 40 - 54
Техническая подготовка 10 - 14 16 - 20 12 - 16 8 - 12
Тактическая подготовка 1 - 3 1 - 3 1 - 4 1 - 4
Психологическая подготовка 4 - 8 4 - 8 2 - 6 3 - 7
Теоретическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 4
Спортивные соревнования 1 - 3 1 - 4 1 - 5 4 - 8
Интегральная подготовка 1 - 4 2 - 6 3 - 7 4 - 8
Восстановительные мероприятия 1 - 3 5 - 9 4 - 8 5 - 9
Велоспорт - шоссе
Общая физическая подготовка 30 - 35 17 - 24 10 - 15 8 - 12
Специальная физическая подготовка 25 - 30 28 - 32 45 - 47 40 - 54
Техническая подготовка 10 - 14 16 - 20 12 - 16 8 - 12
Тактическая подготовка 1 - 3 1 - 3 1 - 4 1 - 4
Психологическая подготовка 4 - 8 4 - 8 2 - 6 3 - 7
Теоретическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 4
Спортивные соревнования 1 - 3 1 - 4 1 - 5 4 - 8
Интегральная подготовка 1 - 4 2 - 6 3 - 7 4 - 8
Восстановительные мероприятия 1 - 3 5 - 9 4 - 8 5 - 9
Гандбол
Общая физическая подготовка 40 - 43 23 - 27 6 - 8 8 - 10
Специальная физическая подготовка 10 - 12 12 - 14 29 - 32 27 - 29
Техническая подготовка 22 - 23 24 - 25 20 - 25 18 - 20
Тактическая подготовка 7 - 9 11 - 18 14 - 17 18 - 22
Психологическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 5
Теоретическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 4
Спортивные соревнования 1 - 3 1 - 4 2 - 6 4 - 8
Интегральная подготовка 1 - 4 2 - 6 3 - 7 4 - 8
Восстановительные мероприятия 1 - 3 5 - 9 4 - 8 5 - 9
Горнолыжный спорт
Общая физическая подготовка 24 - 36 13 - 17 13 - 17 13 - 17
Специальная физическая подготовка 22 - 28 22 - 28 17 - 22 24 - 33
Техническая подготовка 30 - 35 35 - 42 31 - 38 22 - 28
Тактическая подготовка 2 - 4 7 - 11 11 - 15 11 - 15
Психологическая подготовка 0 - 2 1 - 4 1 - 4 1 - 4
Теоретическая подготовка 0 - 2 1 - 3 1 - 3 1 - 3
Спортивные соревнования 1 - 5 1 - 4 1 - 3 1 - 3
Интегральная подготовка 1 - 4 1 - 5 3 - 7 2 - 6
Восстановительные мероприятия 0 - 2 1 - 4 1 - 5 3 - 7
Дзюдо мужчины
Общая физическая подготовка 40 - 42 35 - 40 17 - 19 15 - 16
Специальная физическая подготовка 38 - 40 26 - 29 25 - 27 23 - 24
Техническая подготовка 8 - 10 26 - 20 22 - 23 25 - 28
Тактическая подготовка 5 - 8 12 - 14 16 - 18 18 - 20
Психологическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 5
Теоретическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 2
Спортивные соревнования 1 1 - 4 2 - 6 5 - 8
Интегральная подготовка 1 - 4 2 - 6 3 - 7 4 - 6
Восстановительные мероприятия 1 2 3 4 - 5
Дзюдо женщины
Общая физическая подготовка 40 - 42 22 - 27 16 - 18 13 - 15
Специальная физическая подготовка 38 - 40 27 - 30 26 - 28 21 - 23
Техническая подготовка 8 - 10 26 - 20 22 - 23 26 - 29
Тактическая подготовка 5 - 8 11 - 13 16 - 18 18 - 20
Психологическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 5
Теоретическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 2
Спортивные соревнования 1 1 - 4 2 - 6 5 - 8
Интегральная подготовка 1 - 4 2 - 6 3 - 7 4 - 6
Восстановительные мероприятия 0 - 1 0 - 2 0 - 3 4 - 5
Выездка, конкур, пробеги
Общая физическая подготовка 20 - 26 15 - 20 10 - 15 8 - 10
Специальная физическая подготовка 28 - 34 27 - 33 23 - 25 10 - 14
Техническая подготовка 28 - 32 39 - 43 46 - 50 50 - 54
Тактическая подготовка 5 - 10 4 - 9 3 - 9 3 - 8
Психологическая подготовка 0 - 2 0 - 4 0 - 4 0 - 4
Теоретическая подготовка 2 - 4 3 - 5 3 - 5 3 - 5
Спортивные соревнования 0 - 4 2 - 4 4 - 5 5 - 6
Интегральная подготовка 1 - 5 0 - 4 0 - 3 0 - 3
Восстановительные мероприятия 0 - 2 0 - 4 1 - 5 3 - 7
Бег на короткие дистанции
Общая физическая подготовка 59 - 63 47 - 51 38 - 40 35 - 39
Специальная физическая подготовка 15 - 21 21 - 25 20 - 26 28 - 32
Техническая подготовка 13 - 15 18 - 25 26 - 34 26 - 32
Тактическая подготовка 1 - 5 0 - 4 0 - 3 0 - 3
Психологическая подготовка 0 - 2 1 - 4 1 - 4 1 - 4
Теоретическая подготовка 0 - 2 1 - 3 1 - 3 1 - 3
Спортивные соревнования 1 - 4 1 - 5 4 - 5 5 - 6
Интегральная подготовка 1 - 5 1 - 4 1 - 3 1 - 3
Восстановительные мероприятия 0 - 2 1 - 4 1 - 5 3 - 7
Бег на средние и длинные дистанции
Общая физическая подготовка 59 - 63 47 - 51 34 - 38 25 - 26
Специальная физическая подготовка 15 - 21 24 - 29 26 - 30 32 - 38
Техническая подготовка 13 - 15 18 - 25 24 - 32 24 - 30
Тактическая подготовка 1 - 5 0 - 4 0 - 3 0 - 3
Психологическая подготовка 0 - 2 1 - 4 1 - 4 1 - 4
Теоретическая подготовка 0 - 2 1 - 3 1 - 3 1 - 3
Спортивные соревнования 1 - 4 1 - 5 4 - 5 5 - 6
Интегральная подготовка 1 - 5 1 - 4 1 - 3 1 - 3
Восстановительные мероприятия 0 - 2 1 - 4 1 - 5 3 - 7
Метание, толкание
Общая физическая подготовка 50 - 54 37 - 41 28 - 32 22 - 26
Специальная физическая подготовка 23 - 27 30 - 34 35 - 39 40 - 42
Техническая подготовка 13 - 17 17 - 21 20 - 24 22 - 26
Тактическая подготовка 1 - 5 1 - 4 1 - 3 1 - 3
Психологическая подготовка 0 - 2 1 - 4 1 - 4 1 - 4
Теоретическая подготовка 0 - 2 1 - 3 1 - 3 1 - 3
Спортивные соревнования 1 - 4 1 - 4 3 - 5 5 - 6
Интегральная подготовка 1 - 5 1 - 4 1 - 3 1 - 3
Восстановительные мероприятия 0 - 2 1 - 4 3 - 5 5 - 7
Многоборье
Общая физическая подготовка 60 - 64 49 - 53 34 - 38 28 - 30
Специальная физическая подготовка 18 - 22 25 - 29 30 - 32 34 - 36
Техническая подготовка 15 - 19 20 - 25 27 - 35 28 - 34
Тактическая подготовка 1 - 5 0 - 4 0 - 3 0 - 3
Психологическая подготовка 0 - 2 0 - 4 0 - 4 0 - 4
Теоретическая подготовка 0 - 2 0 - 3 0 - 3 0 - 3
Спортивные соревнования 0 - 4 2 - 4 4 - 5 5 - 6
Интегральная подготовка 1 - 5 0 - 4 0 - 3 0 - 3
Восстановительные мероприятия 0 - 2 0 - 4 1 - 5 3 - 7
Прыжки
Общая физическая подготовка 60 - 64 49 - 53 34 - 38 26 - 28
Специальная физическая подготовка 18 - 22 25 - 29 31 - 33 35 - 38
Техническая подготовка 13 - 15 18 - 25 26 - 34 30 - 34
Тактическая подготовка 1 - 5 0 - 4 0 - 3 0 - 3
Психологическая подготовка 0 - 2 0 - 4 0 - 4 0 - 4
Теоретическая подготовка 0 - 2 0 - 3 0 - 3 0 - 3
Спортивные соревнования 0 - 4 2 - 4 4 - 5 5 - 6
Интегральная подготовка 1 - 5 0 - 4 0 - 3 0 - 3
Восстановительные мероприятия 0 - 2 0 - 4 1 - 5 3 - 7
Ходьба
Общая физическая подготовка 59 - 63 47 - 51 30 - 33 21 - 25
Специальная физическая подготовка 15 - 21 24 - 29 26 - 30 32 - 38
Техническая подготовка 15 - 19 20 - 25 27 - 35 28 - 34
Тактическая подготовка 1 - 5 0 - 4 0 - 3 0 - 3
Психологическая подготовка 0 - 2 1 - 4 1 - 4 1 - 4
Теоретическая подготовка 0 - 2 1 - 3 1 - 3 1 - 3
Спортивные соревнования 1 - 4 1 - 5 4 - 5 5 - 6
Интегральная подготовка 1 - 5 1 - 4 1 - 3 1 - 3
Восстановительные мероприятия 0 - 2 1 - 4 1 - 5 5 - 7
Лыжные гонки
Общая физическая подготовка 45 - 51 40 - 45 21 - 27 15 - 19
Специальная физическая подготовка 28 - 30 32 - 36 39 - 43 42 - 46
Техническая подготовка 18 - 24 18 - 22 15 - 20 15 - 20
Тактическая подготовка 1 - 5 0 - 4 0 - 3 0 - 3
Психологическая подготовка 0 - 2 1 - 4 1 - 4 1 - 4
Теоретическая подготовка 0 - 2 1 - 3 1 - 3 1 - 3
Спортивные соревнования 1 - 4 1 - 5 4 - 5 5 - 6
Интегральная подготовка 1 - 5 1 - 4 1 - 3 1 - 3
Восстановительные мероприятия 0 - 2 1 - 4 1 - 5 3 - 7
Настольный теннис
Общая физическая подготовка 26 - 34 17 - 23 13 - 17 9 - 11
Специальная физическая подготовка 17 - 23 17 - 23 17 - 23 23 - 27
Техническая подготовка 31 - 39 26 - 34 22 - 28 2 - 28
Тактическая подготовка 5 - 7 8 - 12 14 - 18 14 - 18
Психологическая подготовка 0 - 2 1 - 4 1 - 4 1 - 4
Теоретическая подготовка 0 - 2 1 - 3 1 - 3 1 - 3
Спортивные соревнования 1 - 5 1 - 4 1 - 3 1 - 3
Интегральная подготовка 1 - 4 1 - 5 3 - 7 2 - 6
Восстановительные мероприятия 0 - 2 1 - 4 1 - 5 3 - 7
Пауэрлифтинг
Общая физическая подготовка 48 - 52 20 - 24 15 - 19 12 - 16
Специальная физическая подготовка 20 - 24 30 - 34 36 - 40 42 - 46
Техническая подготовка 13 - 17 28 - 32 27 - 31 23 - 27
Тактическая подготовка 0 - 2 1 - 3 1 - 3 1 - 3
Психологическая подготовка 4 - 8 3 - 7 3 - 7 4 - 8
Теоретическая подготовка 4 - 8 3 - 7 2 - 6 3 - 7
Спортивные соревнования 0 - 2 1 - 4 1 - 4 1 - 5
Интегральная подготовка 1 - 3 1 - 3 1 - 3 1 - 4
Восстановительные мероприятия 0 - 2 1 - 4 1 - 5 2 - 6
Плавание мужчины
Общая физическая подготовка 27 - 31 23 - 27 18 - 22 14 - 18
Специальная физическая подготовка 15 - 19 21 - 25 24 - 28 28 - 32
Техническая подготовка 28 - 32 25 - 29 23 - 27 21 - 25
Тактическая подготовка 0 - 2 0 - 2 0 - 3 0 - 3
Психологическая подготовка 3 - 7 2 - 6 2 - 6 3 - 7
Теоретическая подготовка 3 - 7 3 - 7 2 - 6 1 - 5
Спортивные соревнования 0 - 3 0 - 4 2 - 6 3 - 7
Интегральная подготовка 0 - 3 1 - 5 4 - 8 6 - 10
Восстановительные мероприятия 10 - 14 9 - 13 8 - 12 7 - 11
Плавание женщины
Общая физическая подготовка 25 - 29 21 - 25 16 - 20 13 - 17
Специальная физическая подготовка 15 - 19 23 - 27 28 - 32 31 - 35
Техническая подготовка 28 - 32 25 - 29 23 - 27 21 - 25
Тактическая подготовка 0 - 2 0 - 2 0 - 3 0 - 3
Психологическая подготовка 5 - 9 3 - 7 2 - 6 3 - 7
Теоретическая подготовка 3 - 7 3 - 7 2 - 6 1 - 5
Спортивные соревнования 0 - 3 0 - 3 0 - 4 1 - 5
Интегральная подготовка 0 - 3 1 - 5 4 - 8 6 - 10
Восстановительные мероприятия 10 - 14 9 - 13 8 - 12 7 - 11
Спортивная гимнастика
Общая физическая подготовка 25 - 29 21 - 25 16 - 20 13 - 17
Специальная физическая подготовка 15 - 19 23 - 27 28 - 32 31 - 35
Техническая подготовка 28 - 32 25 - 29 23 - 27 21 - 25
Тактическая подготовка 0 - 2 0 - 2 0 - 3 0 - 3
Психологическая подготовка 5 - 9 3 - 7 2 - 6 3 - 7
Теоретическая подготовка 3 - 7 3 - 7 2 - 6 1 - 5
Спортивные соревнования 0 - 3 0 - 3 0 - 4 1 - 5
Интегральная подготовка 0 - 3 1 - 5 4 - 8 6 - 10
Восстановительные мероприятия 10 - 14 9 - 13 8 - 12 7 - 11
Теннис
Общая физическая подготовка 24 - 36 13 - 17 13 - 17 13 - 17
Специальная физическая подготовка 22 - 28 22 - 28 17 - 22 24 - 33
Техническая подготовка 30 - 35 35 - 42 31 - 38 22 - 28
Тактическая подготовка 2 - 4 7 - 11 11 - 15 11 - 15
Психологическая подготовка 0 - 2 1 - 4 1 - 4 1 - 4
Теоретическая подготовка 0 - 2 1 - 3 1 - 3 1 - 3
Спортивные соревнования 1 - 5 1 - 4 1 - 3 1 - 3
Интегральная подготовка 1 - 4 1 - 5 3 - 7 2 - 6
Восстановительные мероприятия 0 - 2 1 - 4 1 - 5 3 - 7
Тхэквондо - пхумсэ
Общая физическая подготовка 40 - 42 35 - 40 17 - 19 15 - 16
Специальная физическая подготовка 38 - 40 26 - 29 25 - 27 23 - 24
Техническая подготовка 8 - 10 26 - 20 22 - 23 25 - 28
Тактическая подготовка 5 - 8 12 - 14 16 - 18 18 - 20
Психологическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 5
Теоретическая подготовка 3 - 7 2 - 6 1 - 5 1 - 2
Спортивные соревнования 1 1 - 4 2 - 6 5 - 8
Интегральная подготовка 1 - 4 2 - 6 3 - 7 4 - 6
Восстановительные мероприятия 1 2 3 4 - 5
Мини-футбол
Общая физическая подготовка 28 - 32 38 - 42 11 - 17 10 - 16
Специальная физическая подготовка 5 - 8 9 - 11 39 - 41 37 - 40
Техническая подготовка 35 - 45 21 - 29 15 - 20 15 - 20
Тактическая подготовка 1 - 4 2 - 6 4 - 8 5 - 8
Психологическая подготовка 1 - 3 2 - 5 1 - 5 1 - 4
Теоретическая подготовка 1 - 4 2 - 5 1 - 5 1 - 4
Спортивные соревнования 1 - 3 1 - 4 2 - 6 4 - 8
Интегральная подготовка 1 - 4 2 - 6 3 - 7 4 - 8
Восстановительные мероприятия 6 - 10 5 - 9 4 - 8 5 - 9
Футбол
Общая физическая подготовка 28 - 32 38 - 42 11 - 17 10 - 16
Специальная физическая подготовка 5 - 8 9 - 11 39 - 41 37 - 40
Техническая подготовка 35 - 45 21 - 29 15 - 20 15 - 20
Тактическая подготовка 1 - 4 2 - 6 4 - 8 5 - 8
Психологическая подготовка 1 - 3 2 - 5 1 - 5 1 - 4
Теоретическая подготовка 1 - 4 2 - 5 1 - 5 1 - 4
Спортивные соревнования 1 - 3 1 - 4 2 - 6 4 - 8
Интегральная подготовка 1 - 4 2 - 6 3 - 7 4 - 8
Восстановительные мероприятия 6 - 10 5 - 9 4 - 8 5 - 9

Приложение N 3
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
"спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Виды спортивных соревнований Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства Этап высшего спортивного мастерства
Академическая гребля
Контрольные 1 2 5 7
Отборочные 1 2 3 5
Основные - 1 2 4
Всего за год 2 5 10 16
Бадминтон
Контрольные - 2 5 6
Отборочные - 9 7 7
Основные - 1 3 4
Всего за год - 12 15 17
Баскетбол
Контрольные 1 2 5 7
Отборочные 1 2 3 5
Основные 1 2 3 4
Всего за год 3 6 11 16
Баскетбол 3х3
Контрольные 1 2 5 7
Отборочные 1 2 3 5
Основные 1 2 3 4
Всего за год 3 6 11 16
Велоспорт - трек
Контрольные 1 5 5 5
Отборочные - 2 3 5
Основные - 1 2 4
Всего за год 1 8 10 14
Велоспорт - шоссе
Контрольные 1 2 5 7
Отборочные 1 2 3 5
Основные - 1 2 4
Всего за год 2 5 10 16
Гандбол
Контрольные 1 2 2 2
Отборочные - 2 2 2
Основные 1 2 2 2
Всего за год 2 6 6 6
Горнолыжный спорт
Контрольные 1 2 5 7
Отборочные 1 2 3 5
Основные - 1 2 4
Всего за год 2 5 10 16
Дзюдо
Контрольные 5 25 35 47
Отборочные 5 10 15 20
Основные - 5 10 15
Всего за год 10 40 60 82
Выездка, конкур, пробеги
Контрольные 1 2 5 7
Отборочные 1 2 3 5
Основные - 1 2 4
Всего за год 2 5 10 16
Бег на короткие дистанции, бег на средние и длинные дистанции, метание, многоборье, прыжки, толкание, ходьба
Контрольные 12 12 10 8
Отборочные 4 8 10 12
Основные - 2 4 5
Всего за год 16 22 24 25
Лыжные гонки
Контрольные 12 12 10 8
Отборочные 4 8 10 12
Основные - 2 4 5
Всего за год 16 22 24 25
Настольный теннис
Контрольные 1 1 2 2
Отборочные 1 1 2 2
Основные - 1 2 4
Всего за год 2 3 6 8
Пауэрлифтинг
Контрольные 12 12 10 8
Отборочные - 4 8 4
Основные - 1 2 2
Всего за год 12 17 20 14
Плавание
Контрольные 2 5 7 9
Отборочные 1 3 5 8
Основные - 2 4 6
Всего за год 3 10 16 23
Спортивная гимнастика
Контрольные 2 10 10 10
Отборочные - 8 4 4
Основные - 8 4 4
Всего за год 2 26 18 18
Теннис
Контрольные 2 4 5 7
Отборочные 1 2 4 6
Основные - 1 3 4
Всего за год 3 7 12 17
Тхэквондо-пхумсэ
Контрольные 2 2 2 4
Отборочные 2 2 2 3
Основные 1 3 4 4
Всего за год 5 7 8 11
Мини-футбол
Контрольные 1 2 2 3
Отборочные 1 2 3 4
Основные - 1 2 4
Всего за год 2 5 7 11
Футбол
Контрольные 1 2 2 2
Отборочные 1 2 3 3
Основные - 1 2 3
Всего за год 2 5 7 8

Приложение N 4
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
"спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Факторы, влияющие на достижение спортивной результативности Уровень влияния
Академическая гребля
Скоростные способности 1
Мышечная сила 3
Вестибулярная устойчивость 1
Выносливость 3
Гибкость 2
Координационные способности 3
Телосложение 2
Бадминтон
Скоростные способности 3
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 2
Гибкость 2
Координационные способности 3
Телосложение 1
Баскетбол
Скоростные способности 3
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 2
Гибкость 1
Координационные способности 3
Телосложение 3
Баскетбол 3х3
Скоростные способности 3
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 2
Гибкость 1
Координационные способности 3
Телосложение 3
Велоспорт - трек
Скоростные способности 3
Мышечная сила 3
Вестибулярная устойчивость 2
Выносливость 1
Гибкость 2
Координационные способности 2
Телосложение 3
Велоспорт - шоссе
Скоростные способности 2
Мышечная сила 3
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 3
Гибкость 2
Координационные способности 2
Телосложение 2
Гандбол
Скоростные способности 2
Мышечная сила 3
Вестибулярная устойчивость 2
Выносливость 2
Гибкость 2
Координационные способности 2
Телосложение 3
Горнолыжный спорт
Скоростные способности 2
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 2
Гибкость 2
Координационные способности 3
Телосложение 1
Дзюдо
Скоростные способности 3
Мышечная сила 3
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 3
Гибкость 2
Координационные способности 2
Телосложение 1
Выездка, конкур, пробеги
Скоростные способности 2
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 3
Гибкость 3
Координационные способности 3
Телосложение 2
Бег на короткие дистанции
Скоростные способности 3
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 1
Выносливость 3
Гибкость 1
Координационные способности 2
Телосложение 2
Бег на средние и длинные дистанции
Скоростные способности 2
Мышечная сила 1
Вестибулярная устойчивость 1
Выносливость 3
Гибкость 1
Координационные способности 1
Телосложение 2
Метание, толкание
Скоростные способности 3
Мышечная сила 3
Вестибулярная устойчивость 2
Выносливость 1
Гибкость 2
Координационные способности 2
Телосложение 2
Многоборье
Скоростные способности 3
Мышечная сила 3
Вестибулярная устойчивость 2
Выносливость 3
Гибкость 2
Координационные способности 2
Телосложение 2
Прыжки
Скоростные способности 3
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 1
Гибкость 3
Координационные способности 3
Телосложение 2
Ходьба
Скоростные способности 2
Мышечная сила 1
Вестибулярная устойчивость 1
Выносливость 3
Гибкость 2
Координационные способности 1
Телосложение 2
Лыжные гонки
Скоростные способности 3
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 3
Гибкость 2
Координационные способности 3
Телосложение 1
Настольный теннис
Скоростные способности 3
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 2
Гибкость 2
Координационные способности 2
Телосложение 1
Пауэрлифтинг
Скоростные способности 3
Мышечная сила 3
Вестибулярная устойчивость 2
Выносливость 2
Гибкость 1
Координационные способности 3
Телосложение 3
Плавание
Скоростные способности 3
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 3
Гибкость 2
Координационные способности 2
Телосложение 1
Спортивная гимнастика
Скоростные способности 3
Мышечная сила 3
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 3
Гибкость 3
Координационные способности 3
Телосложение 3
Теннис
Скоростные способности 3
Мышечная сила 3
Вестибулярная устойчивость 2
Выносливость 3
Гибкость 2
Координационные способности 2
Телосложение 1
Тхэквондо-пхумсэ
Скоростные способности 3
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 3
Выносливость 2
Гибкость 3
Координационные способности 3
Телосложение 1
Мини-футбол
Скоростные способности 3
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 2
Выносливость 3
Гибкость 2
Координационные способности 2
Телосложение 1
Футбол
Скоростные способности 3
Мышечная сила 2
Вестибулярная устойчивость 2
Выносливость 3
Гибкость 2
Координационные способности 2
Телосложение 1

Условные обозначения, используемые в таблице:

3 - значительное влияние;

2 - среднее влияние;

1 - незначительное влияние.

Приложение N 5
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
"спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Развиваемое физическое качество Контрольные упражнения (тесты)*
Юноши Девушки
Академическая гребля
Выносливость, координация Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 2 мин) Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 2 мин)
Силовая выносливость Жим гантелей в положении лежа на спине весом 4 кг (не менее 4 раз) Жим гантелей в положении лежа на спине весом 2 кг (не менее 5 раз)
Сила Подъем туловища лежа на животе (не менее 10 раз) Подъем туловища лежа на животе (не менее 7 раз)
Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 10 кг) Жим гантелей в положении лежа на спине (не менее 7 кг)
Бадминтон
Быстрота Бег на 30 м (не более 6 с) Бег на 30 м (не более 6,5 с)
Координация Челночный бег 6х5 м (не более 12 с) Челночный бег 6х5 м (не более 13,5 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 165 см) Прыжок в длину с места (не менее 152 см)
Метание волана (не менее 5 м) Метание волана (не менее 4 м)
Баскетбол
Скоростные качества Бег на 20 м (не более 4,8 с) Бег на 20 м (не более 5,2 с)
Скоростное ведение мяча 20 м (не более 12,2 с) Скоростное ведение мяча 20 м (не более 13,1 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 115 см) Прыжок в длину с места (не менее 110 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 15 см) Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 12 см)
Баскетбол 3х3
Скоростные качества Бег на 20 м (не более 4,8 с) Бег на 20 м (не более 5,2 с)
Скоростное ведение мяча 20 м (не более 12,2 с) Скоростное ведение мяча 20 м (не более 13,1 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 115 см) Прыжок в длину с места (не менее 110 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 15 см) Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 12 см)
Велоспорт - трек
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 6,7 с) Бег на 30 м (не более 7,5 с)
Гонка на треке 200 м со старта с места (не более 17,0 с) Гонка на треке 200 м со старта с места (не более 18,5 с)
Гонка на треке 500 м со старта с места (не более 47,0 с) Гонка на треке 500 м со старта с места (не более 51 с)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 11,6 с) Челночный бег 3х10 м (не более 12,2 с)
Выносливость Бег 800 м (не более 5 мин 25 с) Бег 800 м (не более 6 мин)
Индивидуальная гонка на время 2 км (не более 5 мин) Индивидуальная гонка на время 2 км (не более 5 мин)
Силовая выносливость Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 8 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 6 раз)
Сила Приседание за 15 с (не менее 7 раз) Приседание за 15 с (не менее 5 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 115 см) Прыжок в длину с места (не менее 100 см)
Велоспорт - шоссе
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 6,7 с) Бег на 30 м (не более 7,5 с)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 11,6 с) Челночный бег 3х10 м (не более 12,2 с)
Выносливость Бег 800 м (не более 5 мин 25 с) Бег 800 м (не более 6 мин)
Силовая выносливость Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 5 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 4 раз)
Сила Приседание за 15 с (не менее 7 раз) Приседание за 15 с (не менее 5 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 115 см) Прыжок в длину с места (не менее 100 см)
Гандбол
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 6,7 с)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 10,3 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 120 см)
Метание гандбольного мяча (размер N 2) двумя руками сидя (не менее 5 м)
Метание гандбольного мяча (размер N 2) на дальность с места одной рукой (не менее 10 м)
Силовая выносливость Тройной прыжок с места (не менее 450 см)
Горнолыжный спорт
Скоростные качества Бег на 30 м с ходу (не более 6,5 с) Бег на 30 м с ходу (не более 7,9 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 110 см) Прыжок в длину с места (не менее 100 см)
Силовые качества Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 5 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 4 раз)
Силовая выносливость Подъем туловища лежа на спине (не менее 7 раз) Подъем туловища лежа на спине (не менее 4 раз)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 11,3 с) Челночный бег 3х10 м (не более 11,9 с)
Дзюдо
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 5,5 с)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 11,0 с)
Выносливость Бег 800 м (не более 4 мин 20 с)
Сила Подтягивание на перекладине (не менее 5 раз)
Силовая выносливость Подъем туловища лежа на спине (не менее 7 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 10 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 110 см)
Выездка, конкур, пробеги
Вестибулярная устойчивость Вращение на двух ногах вокруг своей оси, глаза открыты, руки на поясе, после остановки пройти прямо (5 оборотов не более чем за 30 с)
Координация Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах (не менее 3,0 с)
Силовая выносливость Приседание без остановки (не менее 5 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 3 раз)
Гибкость Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь
Подъем ноги, согнутой в колене, из положения стоя
Бег на короткие дистанции, бег на средние и длинные дистанции, ходьба
Скоростные качества Бег на 20 м с ходу (не более 3,2 с) Бег на 20 м с ходу (не более 3,9 с)
Бег 100 м (не более 15,2 с) Бег 100 м (не более 18 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 120 см) Прыжок в длину с места (не менее 100 см)
Прыжки
Скоростные качества Бег на 20 м с ходу (не более 3,4 с) Бег на 20 м с ходу (не более 4,9 с)
Бег 100 м (не более 15,8 с) Бег 100 м (не более 17,9 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 140 см) Прыжок в длину с места (не менее 120 см)
Метание, толкание
Скоростные качества Бег на 30 м с ходу (не более 6,3 с) Бег на 30 м с ходу (не более 6,5 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 120 см) Прыжок в длину с места (не менее 100 см)
Бросок медицинбола двумя руками из-за головы весом 3 кг (не менее 8 раз) Бросок медицинбола двумя руками из-за головы весом 3 кг (не менее 7 раз)
Многоборье
Скоростные качества Бег на 20 м с ходу (не более 4,1 с) Бег на 20 м с ходу (не более 5,6 с)
Бег 100 м (не более 15,9 с) Бег 100 м (не более 17,9 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 120 см) Прыжок в длину с места (не менее 100 см)
Бросок медицинбола двумя руками из-за головы весом 3 кг (не менее 7 раз) Бросок медицинбола двумя руками из-за головы весом 3 кг (не менее 6 раз)
Лыжные гонки
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 6,3 с) Бег на 30 м (не более 7,1 с)
Бег 60 м (не более 12,1 с) --
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 120 см) Прыжок в длину с места (не менее 100 см)
Настольный теннис
Выносливость Жим гантелей из положения лежа на спине весом 1 кг (не менее 12 кг)
Силовая выносливость Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 4 раз)
Скоростно-силовые способности Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 1 мин)
Бег 200 м (без учета времени)
Многоскок 5 прыжков (не менее 3,5 м)
Поднимание ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол" (не менее 4 раз)
Удержание положения "угол" в висе на гимнастической стенке (не менее 3 с)
Гибкость Исходное положение - сед, ноги вместе, наклон вперед (фиксация положения 4 счетов)
Упражнение "мост" из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук не более 35 см, фиксация 4 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Пауэрлифтинг
Сила Кистевая динамометрия (не менее 12 кг) Кистевая динамометрия (не менее 10 кг)
Скоростно-силовые способности Из исходного положения сидя бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (не менее 4 м) Из исходного положения сидя бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (не менее 4 м)
Силовая выносливость Из исходного положения в упоре на брусьях на прямых руках сгибание и разгибание рук (не менее 3 раз) Из исходного положения лежа на спине поднимание туловища (не менее 15 раз)
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 3 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 4 раз)
Плавание
Выносливость Бег 600 м (без учета времени) Бег 400 м (без учета времени)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 11,9 с) Челночный бег 3х10 м (не более 13,1 с)
Силовая выносливость Жим гантелей в положении лежа на спине весом 3 кг (не менее 8 кг) Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 8 кг)
Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 1 мин) Маховые движения рук в положении лежа на спине (не менее 1 мин)
Скоростно-силовые способности Многоскок 5 прыжков (не менее 3,8 м) Многоскок 5 прыжков (не менее 3,5 м)
Спортивная гимнастика
Скоростно-силовые качества Челночный бег 2х10 м (не более 11,0 с) Челночный бег 2х10 м (не более 12,0 с)
Бег на 20 м (не более 6,5 с) Бег на 20 м (не более 7,0 с)
Прыжок в длину с места (не менее 80 см) Прыжок в длину с места (не менее 75 см)
Сила Вис согнув ноги на перекладине (не менее 3,0 с.) Вис согнув ноги на гимнастической жерди (не менее 3,0 с.)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 3 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 3 раз)
Исходное положение - лежа на спине, поднимание ног до положения "угол" (не менее 3 раз) Исходное положение - лежа на спине, поднимание ног до положения "угол" (не менее 3 раз)
Исходное положение - упор сидя сзади, поднимание и удержание ног в положении "угол" (не менее 3,0 с) Исходное положение - упор сидя сзади, поднимание и удержание ног в положении "угол" (не менее 3,0 с)
Гибкость Исходное положение - сед, ноги вместе, наклон вперед (не менее - 10 см) Исходное положение - сед, ноги вместе, наклон вперед (не менее - 10 см)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Теннис
Скоростные качества Бег на 20 м (не более 5,2 с) Бег на 20 м (не более 5,5 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 105 см) Прыжок в длину с места (не менее 100 см)
Прыжок вверх с места (не менее 13 см) Прыжок вверх с места (не менее 10 см)
Гибкость Наклон вперед, стоя на возвышении Наклон вперед, стоя на возвышении
Координация Челночный бег 4х8 м (не более 20 с) Челночный бег 4х8 м (не более 23 с)
Тхэквондо-пхумсэ
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 6,2 с)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 16 с)
Выносливость Непрерывный бег в свободном темпе 10 мин
Сила Подтягивание на перекладине (не менее 3 раз)
Силовая выносливость Подъем туловища лежа на спине (не менее 10 раз)
Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 10 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 110 см)
Мини-футбол
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 6,7 с)
Бег 60 м (не более 12,4 с)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 10,3 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 120 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 14 см)
Выносливость Бег 1000 м (без учета времени)
Футбол
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 6,7 с)
Бег 60 м (не более 12,4 с)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 10,3 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 120 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 14 см)
Выносливость Бег 1000 м (без учета времени)

* При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста), проводится альтернативное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тестам).

Приложение N 6
к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
"спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Развиваемое физическое качество Контрольные упражнения (тесты)*
Юноши Девушки
Академическая гребля
Выносливость Непрерывная гребля в гребном бассейне в лодке (не менее 2 мин) Непрерывная гребля в гребном бассейне в лодке (не менее 2 мин)
Прохождение дистанции 500 м на гребном эргометре (без учета времени) Прохождение дистанции 500 м на гребном эргометре (без учета времени)
Силовая выносливость Жим гантелей в положении лежа на спине весом 5 кг (не менее 6 раз) Жим гантелей в положении лежа на спине весом 3 кг (не менее 8 раз)
Сила Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 14 кг) Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 10 кг)
Скоростно-силовые способности Бросок медицинбола весом 1 кг из положения сидя (не менее 3 м) Бросок медицинбола весом 1 кг из положения сидя (не менее 2,7 м)
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Бадминтон
Быстрота Бег на 30 м (не более 5,1 с) Бег на 30 м (не более 5,9 с)
Координация Прыжки боком через гимнастическую скамейку за 30 с (не менее 16 раз) Прыжки боком через гимнастическую скамейку за 30 с (не менее 12 раз)
Челночный бег 6х5 м (не более 11 с) Челночный бег 6х5 м (не более 12 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 195 см) Прыжок в длину с места (не менее 185 см)
Метание волана (не менее 6,5 м) Метание волана (не менее 5,5 м)
Скоростная выносливость Бег 400 м (не более 1 мин 20 с) Бег 400 м (не более 1 мин 50 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Баскетбол
Скоростные качества Бег на 20 м (не более 4,5 с) Бег на 20 м (не более 4,8 с)
Скоростное ведение мяча 20 м (не более 11,4 с) Скоростное ведение мяча 20 м (не более 12,3 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 140 см) Прыжок в длину с места (не менее 125 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 20 см) Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 15 см)
Выносливость Бег 600 м (не более 2 мин 25 с) Бег 600 м (не более 2 мин 40 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Баскетбол 3х3
Скоростные качества Бег на 20 м (не более 4,5 с) Бег на 20 м (не более 4,8 с)
Скоростное ведение мяча 20 м (не более 11,4 с) Скоростное ведение мяча 20 м (не более 12,3 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 140 см) Прыжок в длину с места (не менее 125 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 20 см) Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 15 см)
Выносливость Бег 600 м (не более 2 мин 25 с) Бег 600 м (не более 2 мин 40 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Велоспорт - трек
Скоростные качества Бег на 30 м с ходу (не более 6,7 с) Бег на 30 м с ходу (не более 7,5 с)
Бег 60 м с ходу (не более 11 с) Бег 60 м с ходу (не более 11,5 с)
Гонка на треке 200 м со стартом с места (не более 20,5 с) Гонка на треке 200 м со стартом с места (не более 25,5 с)
Гонка на треке 500 м со стартом с места (не более 45,5 с) Гонка на треке 500 м со стартом с места (не более 48 с)
Гонка на треке 1000 м со стартом с места (не более 1 мин 20 с) -
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 180 см) Прыжок в длину с места (не менее 160 см)
Подтягивание на перекладине за 20 с (не менее 6 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре за 20 с (не менее 8 раз)
Подъем туловища лежа на спине за 20 с (не менее 8 раз) Подъем туловища лежа на спине за 20 с (не менее 5 раз)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 11,6 с) Челночный бег 3х10 м (не более 12,2 с)
Выносливость Бег 1500 м (не более 6 мин) Бег 1500 м (не более 7 мин)
Индивидуальная гонка на время 2 км (не более 4 мин 20 с) Индивидуальная гонка на время 2 км (не более 4 мин 30 с)
Силовая выносливость В висе удержание ног в положении прямого угла (не менее 15 с) В висе удержание ног в положении прямого угла (не менее 15 с)
Силовые качества Подтягивание на перекладине (не менее 10 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 12 раз)
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Велоспорт - шоссе
Скоростные качества Бег 60 м (не более 11 с) Бег 60 м (не более 11,5 с)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 10,5 с) Челночный бег 3х10 м (не более 10,9 с)
Выносливость Бег 1500 м (не более 6 мин) Бег 1500 м (не более 8 мин 10 с)
Силовая выносливость Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 9 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 7 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 130 см) Прыжок в длину с места (не менее 120 см)
Подъем туловища лежа на спине за 20 с (не менее 6 раз) Подъем туловища лежа на спине за 20 с (не менее 4 раз)
Индивидуальная гонка на время 10 км (не более 22 мин) -
Сила Подтягивание на перекладине (не менее 7 раз) Подтягивание на перекладине (не менее 2 раз)
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Гандбол
Быстрота Бег на 30 м (не более 6,0 с)
Координация Челночный бег 2х100 м (не более 25,3 с)
Скоростно-силовые качества Бросок медицинбола массой 1 кг с места на дальность одной рукой (не менее 8 м)
Бросок медицинбола массой 1 кг с места на дальность двумя руками сидя (не менее 4 м)
Силовая выносливость Тройной прыжок с места (не менее 500 см)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Горнолыжный спорт
Скоростные качества Бег 60 м с ходу (не более 11,2 с) Бег 60 м с ходу (не более 11,8 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 150 см) Прыжок в длину с места (не менее 130 см)
Прыжок в высоту с места (не менее 30 см) Прыжок в высоту с места (не менее 20 см)
Выносливость Бег 800 м (не более 5 мин 10 с) Бег 800 м (не более 5 мин 15 с)
Силовые качества Подтягивание на перекладине (не менее 5 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 8 раз)
Силовая выносливость Подъем туловища лежа на спине (не менее 15 раз) Подъем туловища лежа на спине (не менее 7 раз)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 10,3 с) Челночный бег 3х10 м (не более 10,6 с)
Гибкость Наклон вперед из положения стоя на возвышении, пальцы рук ниже линии стоп (не менее 4 см) Наклон вперед из положения стоя на возвышении, пальцы рук ниже линии стоп (не менее 4 см)
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Дзюдо
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 4,8 с)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 8 с)
Сила Подтягивание на перекладине (не менее 15 раз)
Подъем ног из виса на перекладине до уровня хвата руками (не менее 6 раз)
Силовая выносливость Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях (не менее 25 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 160 см)
Подтягивание на перекладине за 20 с (не менее 8 раз)
Технико-тактическое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Выездка, конкур, пробеги
Вестибулярная устойчивость Вращение на двух ногах вокруг своей оси, глаза открыты, руки на поясе, после остановки пройти прямо (7 оборотов не более чем за 25 с)
Координация Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах (не менее 5 с)
Седловка лошади (не более 25 мин)
Силовая выносливость Приседание без остановки (не менее 7 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 5 раз)
Гибкость Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь
Подъем ноги, согнутой в колене, из положения стоя
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Бег на короткие дистанции
Скоростные качества Бег на 20 м с ходу (не более 2,7 с) Бег на 20 м с ходу (не более 3,1 с)
Бег 300 м (не более 50 с) Бег 300 м (не более 1 мин 20 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 190 см) Прыжок в длину с места (не менее 160 см)
Тройной прыжок в длину с места (не менее 600 см) Тройной прыжок в длину с места (не менее 530 см)
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Бег на средние и длинные дистанции, ходьба
Скоростные качества Бег 60 м с ходу (не более 9,5 с) Бег 60 м с ходу (не более 11,4 с)
Бег 300 м (не более 1 мин 20 с) Бег 300 м (не более 2 мин)
Выносливость Бег 3000 м (не более 14 мин) Бег 2000 м (не более 10 мин)
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Прыжки
Скоростные качества Бег на 20 м с ходу (не более 2,9 с) Бег на 20 м с ходу (не более 3,9 с)
Бег 100 м (не более 12,5 с) Бег 100 м (не более 15,2 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 180 см) Прыжок в длину с места (не менее 150 см)
Тройной прыжок в длину с места (не менее 620 см) Тройной прыжок в длину с места (не менее 540 см)
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Метание, толкание
Скоростные качества Бег на 30 м с ходу (не более 5,5 с) Бег на 30 м с ходу (не более 6,1 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 200 см) Прыжок в длину с места (не менее 200 см)
Тройной прыжок в длину с места (не менее 705 см) Тройной прыжок в длину с места (не менее 530 см)
Силовые качества Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 80 кг) Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 45 кг)
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Многоборье
Скоростные качества Бег на 20 м с ходу (не более 3,4 с) Бег на 20 м с ходу (не более 4,1 с)
Бег 100 м (не более 14,2 с) Бег 100 м (не более 16,2 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 170 см) Прыжок в длину с места (не менее 150 см)
Бросок медицинбола весом 3 кг (не менее 10 м) Бросок медицинбола весом 3 кг (не менее 10 м)
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Лыжные гонки
Скоростные качества Бег 100 м (не более 15,5 с) Бег 60 м (не более 11,8 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 160 см) Прыжок в длину с места (не менее 120 см)
Выносливость Бег 1000 м (не более 4 мин 25 с) Бег 800 м (не более 4 мин 15 с)
Лыжи классический стиль 5 км (не более 24 мин 41 с) Лыжи классический стиль 2,5 км (не более 13 мин 58 с)
Лыжи классический стиль 10 км (не более 51 мин 54 с) Лыжи классический стиль 5 км (не более 28 мин 42 с)
Лыжи свободный стиль 5 км (не более 24 мин 39 с) Лыжи свободный стиль 2,5 км (не более 13 мин 28 с)
Лыжи свободный стиль 10 км (не более 49 мин 40 с) Лыжи свободный стиль 5 км (не более 27 мин 30 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Настольный теннис
Сила Кистевая динамометрия (не менее 18 кг) Кистевая динамометрия (не менее 15 кг)
Скоростно-силовые способности Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 4 м 80 см) Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 4 м)
Силовая выносливость Подъем туловища лежа на спине (не менее 25 раз) Подъем туловища лежа на спине (не менее 15 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 12 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 7 раз)
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Пауэрлифтинг
Сила Кистевая динамометрия максимальная (не менее 17 кг) Кистевая динамометрия максимальная (не менее 15 кг)
Скоростно-силовые способности Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 5,30 м) Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 4,80 м)
Силовая выносливость Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях (не менее 10 раз) Поднимание туловища из положения лежа (не менее 25 раз)
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 5 раз) Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 7 раз)
Плавание
Выносливость, координация Плавание 1000 м (без учета времени) Плавание 1000 м (без учета времени)
Силовая выносливость Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 15 раз) Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 10 раз)
Многоскок 5 прыжков (не менее 4 м) Многоскок 5 прыжков (не менее 3,7 м)
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки (не менее 15 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки (не менее 10 раз)
Скоростно-силовые способности Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 35 кг) Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 15 кг)
Прыжок в длину с места (не менее 160 см) Прыжок в длину с места (не менее 140 см)
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Спортивная гимнастика
Скоростно-силовые качества Челночный бег 2х10 м (не более 9,53 с) Челночный бег 2х10 м (не более 10,5 с)
Бег на 20 м (не более 6,0 с) Бег на 20 м (не более 6,5 с)
Прыжок в длину с места (не менее 100 см) Прыжок в длину с места (не менее 90 см)
Сила Вис на согнутых руках на перекладине (не менее 5,0 с.) Вис на согнутых руках на гимнастической жерди (не менее 5,0 с.)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 10 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 10 раз)
Поднимание ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол" (не менее 3 раз) Поднимание ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол" (не менее 3 раз)
Удержание положения "угол" в висе на гимнастической стенке (не менее 5 с) Удержание положения "угол" в висе на гимнастической стенке (не менее 5 с)
Гибкость Исходное положение - сед, ноги вместе, наклон вперед (не менее 10 см) Исходное положение - сед, ноги вместе, наклон вперед (не менее 10 см)
Упражнение "мост" из положения лежа на спине (фиксация 5,0 с) Упражнение "мост" из положения лежа на спине (фиксация 5,0 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Теннис
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 5,8 с) Бег на 30 м (не более 6,4 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 160 см) Прыжок в длину с места (не менее 125 см)
Прыжок вверх с места (не менее 24 см) Прыжок вверх с места (не менее 18 см)
Гибкость Наклон вперед, стоя на возвышении Наклон вперед, стоя на возвышении
Скоростная выносливость Челночный бег 6х8 м (не более 17,6 с) Челночный бег 6х8 м (не более 19,6 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Третий спортивный разряд
Тхэквондо-пхумсэ
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 5,5 с)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 14 с)
Выносливость Бег 500 м (не более 2 мин)
Непрерывный бег в свободном темпе 10 мин
Сила Толчок ядра весом 1 кг левой рукой (не менее 2 м), правой рукой (не менее 3 м)
Подтягивание на перекладине (не менее 6 раз)
Силовая выносливость Подъем туловища лежа на спине (не менее 10 раз в течении 30 с)
Отжимание на брусьях (не менее 10 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 130 см)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Мини-футбол
Скоростные качества Бег на 15 м с высокого старта (не более 3,6 с)
Бег 15 м с ходу (не более 3,2 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 160 см)
Тройной прыжок (не менее 4 м 80 см)
Прыжок вверх без взмаха руками (не менее 10 см)
Прыжок вверх со взмахом руками (не менее 17 см)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Футбол
Скоростные качества Бег на 15 м с высокого старта (не более 3,6 с)
Бег 15 м с ходу (не более 3,2 с)
Бег на 30 м с высокого старта (не более 5,9 с)
Бег 30 м с ходу (не более 5,6 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 160 см)
Тройной прыжок (не менее 4 м 80 см)
Прыжок вверх без взмаха руками (не менее 10 см)
Прыжок вверх со взмахом руками (не менее 17 см)
Выносливость Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (не менее 4,5 м)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа

* При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста), проводится альтернативное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тестам).

Приложение N 7
к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
"спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства

Развиваемое физическое качество Контрольные упражнения (тесты)*
Юноши Девушки
Академическая гребля
Выносливость Гребля в лодке (оценка техники выполнения) Гребля в лодке (оценка техники выполнения)
Гребля в лодке 1000 м (без учета времени) Гребля в лодке 1000 м (без учета времени)
Силовая выносливость Жим гантелей в положении лежа на спине весом 5 кг (не менее 15 раз) Жим гантелей в положении лежа на спине весом 4 кг (не менее 12 раз)
Сила Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 18 кг) Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 13 кг)
Скоростно-силовые способности Бросок медицинбола весом 2 кг из положения сидя (не менее 4 м) Бросок медицинбола весом 1 кг из положения сидя (не менее 4 м)
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Бадминтон
Быстрота Бег на 30 м (не более 4,5 с) Бег на 30 м (не более 5,5 с)
Координация Челночный бег 6х5 м (не более 9 с) Челночный бег 6х5 м (не более 11 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 236 см) Прыжок в длину с места (не менее 210 см)
Метание волана (не менее 9 м) Метание волана (не менее 7 м)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Баскетбол
Скоростные качества Бег на 20 м (не более 4,1 с) Бег на 20 м (не более 4,3 с)
Скоростное ведение мяча 20 м (не более 9,6 с) Скоростное ведение мяча 20 м (не более 10,6 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 225 см) Прыжок в длину с места (не менее 190 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 38 см) Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 29 см)
Выносливость Челночный бег 40 с на 28 м (не менее 220 м) Челночный бег 40 с на 28 м (не менее 190 м)
Бег 600 м (не более 1 мин 58 с) Бег 600 м (не более 2 мин 10 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Первый спортивный разряд
Баскетбол 3х3
Скоростные качества Бег на 20 м (не более 4,1 с) Бег на 20 м (не более 4,3 с)
Скоростное ведение мяча 20 м (не более 9,6 с) Скоростное ведение мяча 20 м (не более 10,6 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 225 см) Прыжок в длину с места (не менее 190 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 38 см) Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 29 см)
Выносливость Челночный бег 40 с на 28 м (не менее 220 м) Челночный бег 40 с на 28 м (не менее 190 м)
Бег 600 м (не более 1 мин 58 с) Бег 600 м (не более 2 мин 10 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Первый спортивный разряд
Велоспорт - трек
Скоростные качества Бег на 60 м с ходу (не более 9,0 с) Бег на 60 м (не более 11,0 с)
Бег на 100 м с ходу (не более 15,5 с) Бег на 100 м (не более 17,5 с)
Гонка на треке 200 м со стартом с места (не более 16,0 с) Гонка на треке 200 м со стартом с места (не более 18,4 с)
Гонка на треке 500 м со стартом с места (не более 39,5 с) Гонка на треке 500 м со стартом с места (не более 44,5 с)
Гонка на треке 1000 м со стартом с места (не более 1 мин 14 с) -
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 210 см) Прыжок в длину с места (не менее 190 см)
Подтягивание на перекладине за 20 с (не менее 11 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре за 20 с (не менее 10 раз)
Подъем туловища лежа на спине за 20 с (не менее 12 раз) Подъем туловища лежа на спине за 20 с (не менее 10 раз)
Выносливость Бег 1500 м (не более 5 мин 45 с) Бег 1500 м (не более 6 мин 25 с)
Индивидуальная гонка на время 3 км (не более 4 мин 05 с) Индивидуальная гонка на время 2 км (не более 3 мин 05 с)
Командная гонка на время 4 км (не более 4 мин 30 с) Командная гонка на время 3 км (не более 4 мин 15 с)
Силовые качества Подтягивание на перекладине (не менее 15 раз) Подтягивание на перекладине (не менее 5 раз)
Поднимание ног из виса на перекладине до хвата руками (не менее 8 раз) Поднимание ног из виса на перекладине до хвата руками (не менее 5 раз)
Приседание со штангой весом не менее 70% от собственного веса (не менее 7 раз) Приседание со штангой весом не менее 50% от собственного веса (не менее 5 раз)
Силовая выносливость В висе удержание ног в положении прямого угла (не менее 15 с) В висе удержание ног в положении прямого угла (не менее 15 с)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 25 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 15 раз)
Подъем по канату без помощи ног 4 м (не менее 3-х раз) -
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 8,0 с) Челночный бег 3х10 м (не более 9,5 с)
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Велоспорт - шоссе
Скоростные качества Бег 60 м (не более 9,5 с) Бег 60 м (не более 10,5 с)
Выносливость Бег 1500 м (не более 5 мин 45 с) Бег 1500 м (не более 7 мин 15 с)
Силовая выносливость Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 12 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 10 раз)
Сила Подтягивание на перекладине (не менее 8 раз) Подтягивание на перекладине (не менее 3 раз)
Приседание со штангой весом не менее 60% от собственного веса (не менее 5 раз) Приседание со штангой весом не менее 40% от собственного веса (не менее 3 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 180 см) Прыжок в длину с места (не менее 160 см)
Индивидуальная гонка на время 20 км (не более 33 мин) Индивидуальная гонка на время 20 км (не более 39 мин)
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Гандбол
Быстрота Бег на 30 м (не более 4,8 с)
Скоростно-силовые качества Бросок медицинбола весом 1 кг с места на дальность одной рукой (не менее 20 м)
Бросок медицинбола весом 1 кг на дальность двумя руками сидя (не менее 8 м)
Силовая выносливость Тройной прыжок вверх с места (не менее 700 см)
Координация Челночный бег 2х100 м (не более 28,0 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Первый спортивный разряд
Горнолыжный спорт
Скоростные качества Бег 100 м (не более 14,0 с) Бег 100 м (не более 14,9 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 180 см) Прыжок в длину с места (не менее 160 см)
Прыжок в высоту с места (не менее 25 см) Прыжок в высоту с места (не менее 20 см)
Выносливость Бег 6 мин (не менее 1200 м) Бег 6 мин (не менее 1000 м)
Силовые качества Подтягивание на перекладине (не менее 8 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 10 раз)
Силовая выносливость Подъем туловища лежа на спине (не менее 20 раз) Подъем туловища лежа на спине (не менее 14 раз)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 9,5 с) Челночный бег 3х10 м (не более 9,4 с)
Гибкость Наклон вперед из положения стоя на возвышении, пальцы рук ниже линии стоп (не менее 5 см) Наклон вперед из положения стоя на возвышении, пальцы рук ниже линии стоп (не менее 5 см)
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Дзюдо
Скоростные качества Бег на 60 м (не более 9,5 с)
Выносливость Бег 1500 м (не более 6 мин)
Сила Подтягивание на перекладине (не менее 9 раз)
Подъем ног из виса на перекладине до уровня хвата руками (не менее 7 раз)
Приседание со штангой или партнёром своего веса (не менее 6 раз)
Силовая выносливость Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях (не менее 15 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 160 см)
Подъем туловища лежа на спине за 20 с (не менее 10 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа за 20 с (не менее 10 раз)
Технико-тактическое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Выездка
Вестибулярная устойчивость Вращение на двух ногах вокруг своей оси, глаза открыты, руки на поясе, после остановки пройти прямо (7 оборотов не более чем за 20 с)
Координация Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах (не менее 7 с)
Седловка лошади (не более 20 мин)
Силовая выносливость Приседание, руки вперед, без остановки (не менее 10 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 7 раз)
Гибкость Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь
Подъем ноги, согнутой в колене, из положения стоя
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Конкур, пробеги
Вестибулярная устойчивость Вращение на двух ногах вокруг своей оси, глаза открыты, руки на поясе, после остановки пройти прямо (7 оборотов не более чем за 20 с)
Координация Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах (не менее 7 с)
Седловка лошади (не более 20 мин)
Силовая выносливость Приседание, руки вперед, без остановки (не менее 12 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 10 раз)
Гибкость Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь
Подъем ноги, согнутой в колене, из положения стоя
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Бег на короткие дистанции
Скоростные качества Бег на 20 м с ходу (не более 2,5 с) Бег на 20 м с ходу (не более 2,9 с)
Бег 300 м (не более 43,5 с) Бег 300 м (не более 1 мин 7 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 250 см) Прыжок в длину с места (не менее 190 см)
Тройной прыжок в длину с места (не менее 790 см) Тройной прыжок в длину с места (не менее 640 см)
    Десятерной прыжок с места (не менее 23 м) Десятерной прыжок с места (не менее 18 м)
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Бег на средние и длинные дистанции
Выносливость Бег 800 м (не более 2 мин 30 с) Бег 800 м (не более 2 мин 50 с)
Бег 1500 м (не более 4 мин 20 с) Бег 1500 м (не более 5 мин 15 с)
Бег 3000 м (не более 9 мин 25 с) Бег 3000 м (не более 11 мин 15 с)
Бег 5000 м (не более 16 мин 10 с) Бег 5000 м (не более 19 мин 30 с)
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Ходьба
Выносливость Ходьба 3000 м (не более 16 мин 40 с) Ходьба 3000 м (не более 17 мин 28 с)
Ходьба 5000 м (не более 27 мин 20 с) Ходьба 5000 м (не более 30 мин)
Ходьба 10000 м (не более 55 мин 50 с) -
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Прыжки
Скоростные качества Бег на 20 м с ходу (не более 2,7 с) Бег на 20 м с ходу (не более 3,4 с)
Бег 100 м (не более 12,4 с) Бег 100 м (не более 13,8 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 270 см) Прыжок в длину с места (не менее 205 см)
Тройной прыжок в длину с места (не менее 790 см) Тройной прыжок в длину с места (не менее 610 см)
Метание ядра весом 7,26 кг снизу-вперед (не менее 8 м) Метание ядра весом 4 кг снизу-вперед (не менее 8 м)
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Метание, толкание
Скоростные качества Бег на 30 м с ходу (не более 5,0 с) Бег на 30 м с ходу (не более 5,8 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 255 см) Прыжок в длину с места (не менее 180 см)
Бросок ядра весом 7,26 кг назад (не менее 9 м) Бросок ядра весом 4 кг назад (не менее 8 м)
Тройной прыжок в длину с места (не менее 750 см) Тройной прыжок в длину с места (не менее 550 см)
Силовые качества Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 90 кг) Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 55 кг)
Подъем штанги на грудь (не менее 70 кг) Подъем штанги на грудь (не менее 45 кг)
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Многоборье
Скоростные качества Бег на 20 м с ходу (не более 2,9 с) Бег на 20 м с ходу (не более 3,7 с)
Бег 100 м (не более 13,2 с) Бег 100 м (не более 14,9 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 190 см) Прыжок в длину с места (не менее 170 см)
Тройной прыжок в длину с места (не менее 760 см) Тройной прыжок в длину с места (не менее 530 см)
Силовые качества Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 75 кг) Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 35 кг)
Выносливость Бег 1500 м (не более 5 мин 15 с) Бег 1500 м (не более 6 мин 10 с)
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Лыжные гонки
Скоростные качества Бег 100 м (не более 14,3 с) -
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 190 см) Прыжок в длину с места (не менее 170 см)
Выносливость Бег 1000 м (не более 3 мин 45 с) Бег 800 м (не более 3 мин 45 с)
Кросс 3 км (не более 13 мин) Кросс 2 км (не более 10 мин)
Лыжи классический стиль 5 км (не более 17 мин 40 с) Лыжи классический стиль 2,5 км (не более 10 мин 30 с)
Лыжи классический стиль 10 км (не более 37 мин 15 с) Лыжи классический стиль 5 км (не более 20 мин 45 с)
Лыжи свободный стиль 5 км (не более 16 мин 55 с) Лыжи свободный стиль 2,5 км (не более 9 мин 20 с)
Лыжи свободный стиль 10 км (не более 34 мин 45 с) Лыжи свободный стиль 5 км (не более 19 мин 30 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Настольный теннис
Сила Кистевая динамометрия (не менее 25 кг) Кистевая динамометрия (не менее 18 кг)
Скоростно-силовые способности Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 5 м 50 см) Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 4 м 80 см)
Силовая выносливость Подъем туловища лежа на спине (не менее 28 раз) Подъем туловища лежа на спине (не менее 20 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 18 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 9 раз)
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Пауэрлифтинг
Сила Кистевая динамометрия максимальная (не менее 24 кг) Кистевая динамометрия максимальная (не менее 20 кг)
Скоростно-силовые способности Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 7,50 м) Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 6 м)
Силовая выносливость Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 15 раз) Поднимание туловища из положения лежа (не менее 30 раз)
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 7 раз) Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 10 раз)
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Плавание
Координация Плавание избранным способом (оценка техники выполнения) Плавание избранным способом (оценка техники выполнения)
Выносливость Плавание избранным способом (выполнение норматива кандидата в мастера спорта) Плавание избранным способом (выполнение норматива кандидата в мастера спорта)
Плавание вольным стилем 1000 м (без учета времени) Плавание вольным стилем 1000 м (без учета времени)
Силовая выносливость Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1,2 кг (не менее 18 раз) Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 15 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки (не менее 20 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки (не менее 12 раз)
Скоростно-силовые способности Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 50 кг) Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 25 кг)
Прыжок в длину с места (не менее 190 см) Прыжок в длину с места (не менее 160 см)
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Спортивная гимнастика
Скоростно-силовые качества Бег на 20 м с высокого старта (не более 5,5 с) Бег на 20 м с высокого старта (не более 6,0 с)
Прыжок в длину с места (не менее 130 см) Прыжок в длину с места (не менее 1250 см)
Лазанье по канату 3 м (без учета времени) Лазанье по канату 3 м (без учета времени)
Исходное положение - сед, ноги врозь на гимнастических брусьях, поднимание ног в положение "угол" (не менее 10,0 с) Исходное положение - сед, ноги вместе на гимнастическом ковре, поднимание ног в положение "угол" (не менее 7,0 с)
Исходное положение - упор на гимнастических кольцах, удержание положения "угол" (не менее 2,0 с) Исходное положение - "угол" на гимнастической стенке, поднимание ног в положение "высокий угол" (не менее 4 раз)
Исходное положение - вис на гимнастических кольцах, силой перемещение в вис сзади (обозначить), вернуться в исходное положение (не менее 2 раз) Исходное положение - вис на гимнастической жерди, силой перемещение в вис сзади (обозначить), вернуться в исходное положение (не менее 2 раз)
Исходное положение - сед, ноги врозь на гимнастических брусьях, поднимание ног в положение упор "углом вне" (не менее 5,0 с) Исходное положение - сед, ноги врозь на гимнастических брусьях, поднимание ног в положение упор "углом вне" (не менее 3,0 с)
Выносливость Положение "упор" на гимнастических кольцах (не менее 7,0 с) Положение вис на согнутых руках, согнув ноги на гимнастической жерди (не менее 10,0 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Теннис
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 4,9 с) Бег на 30 м (не более 5,5 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 190 см) Прыжок в длину с места (не менее 170 см)
Прыжок вверх с места (не менее 35 см) Прыжок вверх с места (не менее 28 см)
Скоростная выносливость Челночный бег 6х8 м (не более 15,2 с) Челночный бег 6х8 м (не более 17,1 с)
Гибкость Наклон вперед, стоя на возвышении Наклон вперед, стоя на возвышении
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Тхэквондо-пхумсэ
Скоростные качества Бег на 100 м (не более 14,5 с)
Выносливость Бег 1000 м (не более 3 мин 20 с)
Сила Подтягивание на перекладине (не менее 10 раз)
Силовая выносливость Отжимание на брусьях (не менее 15 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 200 см)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Мини-футбол
Скоростные качества Бег на 15 м с высокого старта (не более 3,3 с)
Бег 15 м с ходу (не более 5,2 с)
Бег на 30 м с высокого старта (не более 3,3 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 190 см)
Прыжок вверх без взмаха руками (не менее 12 см)
Прыжок вверх со взмахом руками (не менее 20 см)
Сила Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (не менее 4 м)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Первый спортивный разряд
Футбол
Скоростные качества Бег на 15 м с высокого старта (не более 3,3с)
Бег 15 м с ходу (не более 2,9 с)
Бег на 30 м с высокого старта (не более 5,2 с)
Бег 30 м с ходу (не более 5,6 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 190 см)
Прыжок вверх без взмаха руками (не менее 12 см)
Прыжок вверх со взмахом руками (не менее 20 см)
Выносливость Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (не менее 6 м)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Первый спортивный разряд

* При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста), проводится альтернативное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тестам).

Приложение N 8
к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
"спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства

Развиваемое физическое качество Контрольные упражнения (тесты)*
Юноши Девушки
Академическая гребля
Координация Гребля в лодке (без учета времени) Гребля в лодке (без учета времени)
Выносливость Прохождение в лодке дистанции 5000 м (не более 18 мин) Прохождение в лодке дистанции 5000 м (не более 20мин)
Силовая выносливость Жим гантелей в положении лежа на спине весом 8 кг (не менее 18 раз) Жим гантелей в положении лежа на спине весом 6 кг (не менее 15 раз)
Сила Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 24 кг) Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 19 кг)
Скоростно-силовые способности Бросок медицинбола весом 2 кг из положения сидя (не менее 6 м) Бросок медицинбола весом 1 кг из положения сидя (не менее 6 м)
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Бадминтон
Быстрота Бег на 30 м (не более 4,4 с) Бег на 30 м (не более 4,8 с)
Координация Челночный бег 6х5 м (не более 8,5 с) Челночный бег 6х5 м (не более 9,8 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 260 см) Прыжок в длину с места (не менее 230 см)
Метание волана (не менее 10 м) Метание волана (не менее 8 м)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Баскетбол
Скоростные качества Бег на 20 м (не более 3,48 с) Бег на 20 м (не более 4,25 с)
Скоростное ведение мяча 20 м (не более 8,7 с) Скоростное ведение мяча 20 м (не более 9,4 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 240 см) Прыжок в длину с места (не менее 220 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 40 см) Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 37 см)
Выносливость Челночный бег 40 с на 28 м (не менее 235 м) Челночный бег 40 с на 28 м (не менее 210 м)
Бег 600 м (не более 1 мин 42 с) Бег 600 м (не более 1 мин 55 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Баскетбол 3х3
Скоростные качества Бег на 20 м (не более 3,48 с) Бег на 20 м (не более 4,25 с)
Скоростное ведение мяча 20 м (не более 8,7 с) Скоростное ведение мяча 20 м (не более 9,4 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 240 см) Прыжок в длину с места (не менее 220 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 40 см) Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 37 см)
Выносливость Челночный бег 40 с на 28 м (не менее 235 м) Челночный бег 40 с на 28 м (не менее 210 м)
Бег 600 м (не более 1 мин 42 с) Бег 600 м (не более 1 мин 55 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Велоспорт - трек
Скоростные качества Гонка на треке 200 м со стартом с места (не более 11,6 с) Гонка на треке 200 м со стартом с места (не более 12,8 с)
Гонка на треке 500 м со стартом с места (не более 35,0 с) Гонка на треке 500 м со стартом с места (не более 39,5 с)
Гонка на треке 1000 м со стартом с места (не более 1 мин 01 с) -
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 240 см) Прыжок в длину с места (не менее 220 см)
Подтягивание на перекладине за 20 с (не менее 12 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре за 20 с (не менее 10 раз)
Подъем туловища лежа на спине за 20 с (не менее 12 раз) Подъем туловища лежа на спине за 20 с (не менее 10 раз)
Выносливость Бег 3000 м (не более 12 мин) Бег 3000 м (не более 15 мин)
Индивидуальная гонка на время 4 км (не более 3 мин 45 с) Индивидуальная гонка на время 3 км (не более 4 мин)
Командная гонка на время 4 км (не более 4 мин 20 с) Индивидуальная гонка на время 2 км (не более 2 мин 46 с)
Силовые качества Подтягивание на перекладине (не менее 20 раз) Подтягивание на перекладине (не менее 7 раз)
Приседание со штангой весом не менее 80% от собственного веса (не менее 8 раз) Приседание со штангой весом не менее 50% от собственного веса (не менее 5 раз)
Силовая выносливость В висе удержание ног в положении прямого угла (не менее 15 с) В висе удержание ног в положении прямого угла (не менее 15 с)
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Велоспорт - шоссе
Выносливость Бег 3000 м (не более 15 мин) Бег 3000 м (не более 18 мин)
Сила Подтягивание на перекладине (не менее 10 раз) Подтягивание на перекладине (не менее 4 раз)
Приседание со штангой весом не менее 70% от собственного веса (не менее 6 раз) Приседание со штангой весом не менее 50% от собственного веса (не менее 3 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 210 см) Прыжок в длину с места (не менее 190 см)
Индивидуальная гонка на время 25 км (не более 40 мин) Индивидуальная гонка на время 25 км (не более 43 мин)
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Гандбол
Быстрота Бег на 30 м (не более 4,5 с)
Скоростно-силовые качества Бросок медицинбола весом 1 кг с места на дальность одной рукой (не менее 22 м)
Бросок медицинбола весом 1 кг на дальность двумя руками сидя (не менее 7,8 м)
Силовая выносливость Тройной прыжок вверх с места (не менее 750 см)
Координация Челночный бег 2х100 м (не более 27,6 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Горнолыжный спорт
Скоростные качества Бег 100 м (не более 12,9 с) Бег 100 м (не более 14,0 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 215 см) Прыжок в длину с места (не менее 190 см)
Прыжок в высоту с места (не менее 35 см) Прыжок в высоту с места (не менее 30 см)
Силовые качества Подтягивание на перекладине (не менее 10 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 20 раз)
Выносливость Бег 6 мин (не менее 1400 м) Бег 6 мин (не менее 1100 м)
Силовая выносливость Подъем туловища лежа на спине (не менее 30 раз) Подъем туловища лежа на спине (не менее 20 раз)
Координация Челночный бег 3х10 м (не более 8,9 с) Челночный бег 3х10 м (не более 9,1 с)
Гибкость Наклон вперед из положения сидя, пальцы рук ниже линии стоп (не менее 6 см) Наклон вперед из положения сидя, пальцы рук ниже линии стоп (не менее 7 см)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Дзюдо
Скоростные качества Бег на 60 м (не более 9,0 с)
Выносливость Бег 1500 м (не более 5,5 мин)
Сила Подъем ног из виса на перекладине до уровня хвата руками (не менее 10 раз)
Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 90% собственного веса)
Силовая выносливость Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях (не менее 20 раз)
Лазанье по канату без помощи ног 4 м (не менее 2 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 180 см)
Подъем туловища лежа на спине за 20 с (не менее 12 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа за 20 с (не менее 13 раз)
Технико-тактическое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Выездка
Вестибулярная устойчивость Вращение на двух ногах вокруг своей оси, глаза открыты, руки на поясе, после остановки пройти прямо (10 оборотов не более чем за 20 с)
Координация Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах (не менее 9 с)
Седловка лошади (не более 15 мин)
Силовая выносливость Приседание, руки вперед, без остановки (не менее 15 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 8 раз)
Гибкость Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь
Подъем ноги, согнутой в колене, из положения стоя
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Конкур, пробеги
Вестибулярная устойчивость Вращение на двух ногах вокруг своей оси, глаза открыты, руки на поясе, после остановки пройти прямо (10 оборотов не более чем за 20 с)
Координация Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах (не менее 7 9)
Седловка лошади (не более 15 мин)
Силовая выносливость Приседание, руки вперед, без остановки (не менее 19 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 14 раз)
Гибкость Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь
Подъем ноги, согнутой в колене, из положения стоя
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Бег на короткие дистанции
Скоростные качества Бег на 20 м с ходу (не более 2,3 с) Бег на 20 м с ходу (не более 2,7 с)
Бег 300 м (не более 43,0 с) Бег 300 м (не более 1 мин 2 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 270 см) Прыжок в длину с места (не менее 220 см)
Тройной прыжок в длину с места (не менее 800 см) Тройной прыжок в длину с места (не менее 680 см)
    Десятерной прыжок с места (не менее 25 м) Десятерной прыжок с места (не менее 21 м)
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Бег на средние и длинные дистанции
Выносливость Бег 800 м (не более 2 мин 05 с) Бег 800 м (не более 2 мин 42 с)
Бег 1500 м (не более 4 мин 16 с) Бег 1500 м (не более 4 мин 55 с)
Бег 3000 м (не более 9 мин 10 с) Бег 3000 м (не более 11 мин)
Бег 5000 м (не более 16 мин) Бег 5000 м (не более 18 мин 55 с)
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Ходьба
Выносливость Ходьба 3000 м (не более 16 мин 05 с) Ходьба 3000 м (не более 17 мин 15 с)
Ходьба 5000 м (не более 27 мин) Ходьба 5000 м (не более 28 мин)
Ходьба 10000 м (не более 55 мин 50 с) -
Спортивный разряд Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Прыжки
Скоростные качества Бег на 20 м с ходу (не более 2,5 с) Бег на 20 м с ходу (не более 2,9 с)
Бег 100 м (не более 11,8 с) Бег 100 м (не более 13,4 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 295 см) Прыжок в длину с места (не менее 225 см)
Тройной прыжок в длину с места (не менее 810 см) Тройной прыжок в длину с места (не менее 680 см)
Метание ядра весом 7,26 кг снизу-вперед (не менее 10 м) Метание ядра весом 4 кг снизу-вперед (не менее 9 м)
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Метание, толкание
Скоростные качества Бег на 30 м с ходу (не более 4,4 с) Бег на 30 м с ходу (не более 5,6 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 280 см) Прыжок в длину с места (не менее 195 см)
Бросок ядра весом 7,26 кг назад (не менее 11 м) Бросок ядра весом 4 кг назад (не менее 10,5 м)
Тройной прыжок в длину с места (не менее 780 см) Тройной прыжок в длину с места (не менее 600 см)
Силовые качества Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 120 кг) Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 60 кг)
Подъем штанги на грудь (не менее 70 кг) Подъем штанги на грудь (не менее 45 кг)
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Многоборье
Скоростные качества Бег на 20 м с ходу (не более 2,7 с) Бег на 20 м с ходу (не более 3,1 с)
Бег 100 м (не более 12,9 с) Бег 100 м (не более 13,4 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 240 см) Прыжок в длину с места (не менее 180 см)
Тройной прыжок в длину с места (не менее 790 см) Тройной прыжок в длину с места (не менее 550 см)
Силовые качества Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 80 кг) Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 45 кг)
Выносливость Бег 1500 м (не более 4 мин 50 с) Бег 1500 м (не более 5 мин 35 с)
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Лыжные гонки
Скоростные качества Бег 100 м (не более 13,9 с) -
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 230 см) Прыжок в длину с места (не менее 190 см)
Выносливость Бег 1000 м (не более 3 мин 30 с) Бег 800 м (не более 3 мин)
Кросс 3 км (не более 12 мин 15 с) Кросс 2 км (не более 9 мин 35 с)
Лыжи классический стиль 5 км (не более 16 мин 20 с) Лыжи классический стиль 2,5 км (не более 10 мин 20 с)
Лыжи классический стиль 10 км (не более 35 мин 25 с) Лыжи классический стиль 5 км (не более 18 мин 55 с)
Лыжи свободный стиль 5 км (не более 15 мин 35 с) Лыжи свободный стиль 2,5 км (не более 9 мин 15 с)
Лыжи свободный стиль 10 км (не более 32 мин 55 с) Лыжи свободный стиль 5 км (не более 18 мин)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Настольный теннис
Сила Кистевая динамометрия (не менее 32 кг) Кистевая динамометрия (не менее 20 кг)
Скоростно-силовые способности Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 9 м) Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 5 м 50 см)
Силовая выносливость Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 20 раз) Подъем туловища лежа на спине (не менее 25 раз)
Сгибание-разгибание рук из виса на перекладине (не менее 9 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 12 раз)
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Пауэрлифтинг
Сила Кистевая динамометрия максимальная (не менее 28 кг) Кистевая динамометрия максимальная (не менее 25 кг)
Скоростно-силовые способности Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 9 м) Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 7 м)
Силовая выносливость Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях на прямых руках (не менее 20 раз) Поднимание туловища из положения лежа (не менее 35 раз)
Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 9 раз) Сгибание-разгибание рук из упора лежа (не менее 12 раз)
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Плавание
Координация Плавание всеми спортивными способами (оценка техники выполнения) Плавание всеми спортивными способами (оценка техники выполнения)
Силовая выносливость Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1,5 кг (не менее 20 раз) Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 18 раз)
Многоскок 5 прыжков (не менее 5,5 м) Многоскок 5 прыжков (не менее 5 м)
Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки (не менее 25 раз) Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки (не менее 18 раз)
Скоростно-силовые способности Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 50 кг) Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 30 кг)
Прыжок в длину с места (не менее 130 см) Прыжок в длину с места (не менее 190 см)
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Спортивная гимнастика
Сила Бег на 20 м (не более 4,5 с) Бег на 20 м (не более 5,0 с)
Прыжок в длину с места (не менее 155 см) Прыжок в длину с места (не менее 150 см)
"Высокий угол" на гимнастических брусьях (не менее 5,0 с) Исходное положение - вис на гимнастической жерди, "вис углом" (не менее 10,0 с)
Исходное положение - упор на гимнастических брусьях, сгибание-разгибание рук (не менее 15 раз) Сгибание и разгибание рук в висе на гимнастической жерди (не менее 8 раз)
Исходное положение - вис на гимнастической перекладине, подъем переворотом в упор (не менее 7 раз) Исходное положение - вис на гимнастической жерди, подъем переворотом в упор (не менее 5 раз)
Исходное положение - вис на гимнастических кольцах, силой выход в упор (не менее 2 раз) Исходное положение - вис на гимнастической стенке, силой поднимание ног до касания верхней планки (не менее 10 раз)
Исходное положение - упор стоя, ноги врозь согнувшись, силой выход в стойку на руках (не менее 5 раз) Исходное положение - упор лежа, сгибание-разгибание рук (не менее 15 раз)
Выносливость Упор "углом" на гимнастических кольцах (не менее 10,0 с) Упор "углом" на гимнастическом бревне (не менее 8,0 с)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Теннис
Скоростные качества Бег на 30 м (не более 4,4 с) Бег на 30 м (не более 4,9 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 230 см) Прыжок в длину с места (не менее 190 см)
Прыжок вверх с места (не менее 42 см) Прыжок вверх с места (не менее 35 см)
Скоростная выносливость Челночный бег 6х8 м (не более 14,1 с) Челночный бег 6х8 м (не более 16,1 с)
Гибкость Наклон вперед, стоя на возвышении Наклон вперед, стоя на возвышении
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Тхэквондо-пхумсэ
Скоростные качества Бег на 100 м (не более 13,5 с)
Выносливость Бег 1000 м (не более 3 мин)
Сила Подтягивание на перекладине (не менее 15 раз)
Силовая выносливость Отжимание на брусьях (не менее 20 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 220 см)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивное звание Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
Мини-футбол
Скоростные качества Бег на 15 м с высокого старта (не более 2,85 с)
Бег 15 м с ходу (не более 2,35 с)
Бег на 30 м с высокого старта (не более 4,2 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 215 см)
Прыжок вверх без взмаха руками (не менее 19 см)
Прыжок вверх со взмахом руками (не менее 30 см)
Сила Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (не менее 7 м)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
Футбол
Скоростные качества Бег на 15 м с высокого старта (не более 2,85 с)
Бег 15 м с ходу (не более 2,35 с)
Бег на 30 м с высокого старта (не более 4,2 с)
Бег 30 м с ходу (не более 4,0 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 215 см)
Прыжок вверх без взмаха руками (не менее 19 см)
Прыжок вверх со взмахом руками (не менее 30 см)
Выносливость Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (не менее 10 м)
Техническое мастерство Обязательная техническая программа
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта

* При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста), проводится альтернативное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тестам).

Приложение N 9
к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
"спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки

Этапный норматив Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства Этап высшего спортивного мастерства
До года Свыше года До двух лет Свыше двух лет
Академическая гребля
Количество часов в неделю 5 6 8 10 13 15
Количество тренировок в неделю 3 3 4 6 8 9
Общее количество часов в год 260 312 416 520 676 780
Общее количество тренировок в год 156 156 208 312 416 468
Бадминтон
Количество часов в неделю 6 9 12 16 20 24
Количество тренировок в неделю 3 4 6 8 10 12
Общее количество часов в год 312 416 624 832 1144 1248
Общее количество тренировок в год 156 208 260 416 468 520
Баскетбол
Количество часов в неделю 6 8 12 14 22 24
Количество тренировок в неделю 3 4 5 6 9 10
Общее количество часов в год 312 416 624 728 1144 1248
Общее количество тренировок в год 156 208 260 312 468 520
Баскетбол 3х3
Количество часов в неделю 6 8 12 14 22 24
Количество тренировок в неделю 3 4 5 6 9 10
Общее количество часов в год 312 416 624 728 1144 1248
Общее количество тренировок в год 156 208 260 312 468 520
Велоспорт - трек
Количество часов в неделю 6 9 10 12 18 24
Количество тренировок в неделю 3 4 5 6 9 12
Общее количество часов в год 312 468 520 624 884 1144
Общее количество тренировок в год 156 208 312 416 520 572
Велоспорт - шоссе
Количество часов в неделю 6 7 8 12 17 20
Количество тренировок в неделю 4 5 6 8 10 11
Общее количество часов в год 312 364 416 624 884 1040
Общее количество тренировок в год 208 260 312 416 520 572
Гандбол
Количество часов в неделю 6 9 10 12 20 24
Количество тренировок в неделю 3 4 6 6 10 12
Общее количество часов в год 312 468 624 936 1040 1248
Общее количество тренировок в год 156 208 312 312 520 624
Горнолыжный спорт
Количество часов в неделю 5 6 8 10 13 15
Количество тренировок в неделю 3 3 4 6 8 9
Общее количество часов в год 260 312 416 520 676 780
Общее количество тренировок в год 156 156 208 312 416 468
Дзюдо
Количество часов в неделю 6 8 12 14 22 24
Количество тренировок в неделю 3 4 5 6 9 10
Общее количество часов в год 312 416 624 728 1144 1248
Общее количество тренировок в год 156 208 260 624 468 520
Выездка, конкур, пробеги
Количество часов в неделю 5 6 8 10 13 15
Количество тренировок в неделю 3 3 4 6 8 9
Общее количество часов в год 260 312 416 520 676 780
Общее количество тренировок в год 156 156 208 312 416 468
Бег на короткие дистанции, бег на средние и длинные дистанции, метание, прыжки, толкание, многоборье, ходьба
Количество часов в неделю 6 8 12 14 22 24
Количество тренировок в неделю 3 4 5 6 9 10
Общее количество часов в год 312 416 624 728 1144 1248
Общее количество тренировок в год 156 208 260 624 468 520
Лыжные гонки
Количество часов в неделю 6 7 8 12 17 20
Количество тренировок в неделю 4 5 6 8 10 11
Общее количество часов в год 312 364 416 624 884 1040
Общее количество тренировок в год 208 260 312 416 520 572
Настольный теннис
Количество часов в неделю 6 7 8 12 18 20
Количество тренировок в неделю 4 5 6 8 10 11
Общее количество часов в год 312 364 416 624 884 1040
Общее количество тренировок в год 208 260 312 416 520 572
Пауэрлифтинг
Количество часов в неделю 5 6 8 12 18 21
Количество тренировок в неделю 3 3 3 3 4 5
Общее количество часов в год 260 312 416 624 936 1092
Общее количество тренировок в год 156 156 156 156 208 260
Плавание
Количество часов в неделю 6 7 8 12 17 20
Количество тренировок в неделю 4 5 6 8 10 11
Общее количество часов в год 312 364 416 624 884 1040
Общее количество тренировок в год 208 260 312 416 520 572
Спортивная гимнастика
Количество часов в неделю 6 9 12 16 24 28
Количество тренировок в неделю 3 4 6 8 12 14
Общее количество часов в год 312 416 468 624 1248 1456
Общее количество тренировок в год 156 208 260 312 624 728
Теннис
Количество часов в неделю 6 9 10 12 16 20
Количество тренировок в неделю 4 5 5 7 9 11
Общее количество часов в год 312 468 520 624 832 1040
Общее количество тренировок в год 208 260 260 364 468 572
Тхэквондо-пхумсэ
Количество часов в неделю 6 9 10 12 16 24
Общее количество часов в год 312 416 624 936 1044 1248
Мини-футбол
Количество часов в неделю 6 8 12 14 22 24
Количество тренировок в неделю 3 4 5 6 9 10
Общее количество часов в год 312 416 624 728 1144 1248
Общее количество тренировок в год 156 208 260 624 468 520
Футбол
Количество часов в неделю 6 7 8 12 17 20
Количество тренировок в неделю 4 5 6 8 10 11
Общее количество часов в год 312 364 416 624 884 1040
Общее количество тренировок в год 208 260 312 416 520 572

Приложение N 10
к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
"спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Перечень тренировочных сборов

N п/п Вид тренировочных сборов Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней) Оптимальное число участников сбора
Этап высшего спортивного мастерства Этап совершенствования спортивного мастерства Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап начальной подготовки
1. Тренировочные сборы по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1. Тренировочные сборы по подготовке к международным соревнованиям 28 24 21 - Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку
1.2. Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам, кубкам, первенствам России 24 21 18 -
1.3. Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским соревнованиям 21 21 18 -
1.4. Тренировочные сборы по подготовке к официальным соревнованиям субъекта Российской Федерации 18 18 18 -
2. Специальные тренировочные сборы
2.1. Тренировочные сборы по общей или специальной физической подготовке 24 21 18 - Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе
2.2. Восстановительные тренировочные сборы До 14 дней - Участники соревнований
2.3. Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования До 5 дней, но не более 2 раз в год - В соответствии с планом комплексного медицинского обследования
2.4. Тренировочные сборы в каникулярный период - - До 21 дня подряд и не более двух сборов в год Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе
2.5. Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в профессиональные образовательные организации, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта - До 60 дней - В соответствии с правилами приема

Приложение N 11
к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
"спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки

Таблица 1

N п/п Наименование оборудования, спортивного инвентаря Единица измерения Количество изделий
Академическая гребля
1 Лодка академическая четверка с рулевым для распашной гребли штук 2
2 Весла для распашной гребли штук 8
3 Гребной эргометр (гребной тренажер) штук 2
4 Гребной эргометр (гребной тренажер), оборудованный сидением для инвалидов-колясочников штук 1
5 Катер моторный для обслуживания гонок и тренировок штук 1
6 Мотор лодочный подвесной штук 1
7 Круги спасательные штук 4
8 Жилет спасательный штук 10
9 Спасательный трос штук 2
10 Электромегафон штук 2
11 Причальный плот 10x4 м, оборудованный сходнями с возможностью спуска и подъема инвалидной коляски комплект 1
12 Козлы для лодок комплект 5
13 Бинокль морской (7-кратный, объектив 50 мм) штук 1
14 Кушетка массажная штук 1
15 Штанга тренировочная комплект 1
16 Мат гимнастический штук 4
17 Скамейка гимнастическая штук 4
18 Гантели переменного веса от 3 до 12 кг комплект 2
19 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг комплект 2
20 Весы до 150 кг штук 1
21 Секундомер штук 8
Бадминтон
22 Стойка для бадминтона комплект 2
23 Сетка для бадминтона комплект 2
24 Ракетка для бадминтона штук 12
25 Волан для бадминтона штук 300
26 Гантели переменного веса от 3 до 12 кг комплект 3
27 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 7
28 Перекладина гимнастическая штук 1
29 Стенка гимнастическая штук 3
30 Скамейка гимнастическая штук 3
Баскетбол
31 Конструкция баскетбольного щита в сборе (щит, корзина с кольцом, сетка, опора) комплект 2
32 Мяч баскетбольный штук 15
33 Доска тактическая штук 2
34 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 6
35 Свисток штук 4
36 Секундомер штук 4
37 Стойка для обводки штук 10
38 Конус высотой 15 см штук 20
39 Барьер легкоатлетический штук 10
40 Гантели массивные от 0,5 кг до 5 кг комплект 3
41 Корзина для мячей штук 2
42 Мяч теннисный штук 10
43 Насос для накачивания мячей с комплектами игл штук 4
44 Скакалка штук 12
45 Скамейка гимнастическая штук 4
46 Утяжелитель для ног от 0,2 кг до 2 кг комплект 10
47 Утяжелитель для рук от 0,25 кг до 3 кг комплект 10
48 Экспандер резиновый ленточный штук 12
Баскетбол 3х3
49 Конструкция баскетбольного щита в сборе (щит, корзина с кольцом, сетка, опора) комплект 2
50 Мяч баскетбольный штук 12
51 Доска тактическая штук 2
52 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 6
53 Свисток штук 4
54 Секундомер штук 4
55 Стойка для обводки штук 10
56 Конус высотой 15 см штук 20
57 Барьер легкоатлетический штук 10
58 Гантели массивные от 0,5 кг до 5 кг комплект 3
59 Корзина для мячей штук 2
60 Мяч теннисный штук 10
61 Насос для накачивания мячей с комплектами игл штук 4
62 Скакалка штук 12
63 Скамейка гимнастическая штук 4
64 Утяжелитель для ног от 0,2 кг до 2 кг комплект 10
65 Утяжелитель для рук от 0,25 кг до 3 кг комплект 10
66 Экспандер резиновый ленточный штук 12
Велоспорт - трек
67 Автомобиль легковой для сопровождения штук 1
68 Велостанок универсальный штук 1
69 Камера штук 10
70 Капсула каретки штук 10
71 Набор передних кареток штук 6
72 Насос для подкачки покрышек штук 2
73 Покрышка штук 10
74 Спица штук 25
75 Тормозные колодки комплект 10
76 Тормозной диск штук 7
77 Трос и рубашка переключения штук 50
78 Цепь с кассетой штук 10
79 Чашка рулевая комплект 7
80 Эксцентрик штук 7
81 Верстак железный с тисками штук 1
82 Доска информационная штук 1
83 Дрель ручная штук 1
84 Дрель электрическая штук 1
85 Микроавтобус для перевозки велосипедов и снаряжения штук 1
86 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 6
87 Мяч футбольный штук 1
88 Набор инструментов для ремонта велосипедов комплект 2
89 Набор слесарных инструментов штук 1
90 Насос для подкачки покрышек штук 2
91 Переносная стойка для ремонта велосипедов штук 1
92 Планшет для карт комплект 1
93 Рулетка металлическая (20 м) штук 1
94 Средства обслуживания велосипеда (смазки, спреи, щетки) штук 4
95 Станок для правки колес и спицной ключ комплект 2
96 Станок сверлильный штук 1
97 Гантели переменного веса от 0,5 - 5 кг комплект 3
98 Маты гимнастические штук 10
99 Стенка гимнастическая штук 8
100 Скамейка гимнастическая штук 4
101 Устройство для развития стоп штук 1
102 Штанга тяжелоатлетическая комплект 2
103 Эспандер ручной двойного действия штук 15
Велоспорт - шоссе
104 Автомобиль легковой для сопровождения штук 1
105 Велостанок универсальный штук 1
106 Камера штук 10
107 Капсула каретки штук 10
108 Набор передних кареток штук 6
109 Насос для подкачки покрышек штук 2
110 Покрышка штук 10
111 Спица штук 25
112 Тормозные колодки комплект 10
113 Тормозной диск штук 7
114 Трос и рубашка переключения штук 50
115 Цепь с кассетой штук 10
116 Чашка рулевая комплект 7
117 Эксцентрик штук 7
118 Верстак железный с тисками штук 1
119 Доска информационная штук 1
120 Дрель ручная штук 1
121 Дрель электрическая штук 1
122 Микроавтобус для перевозки велосипедов и снаряжения штук 1
123 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 6
124 Набор инструментов для ремонта велосипедов комплект 1
125 Набор слесарных инструментов штук 1
126 Насос для подкачки покрышек штук 2
127 Переносная стойка для ремонта велосипедов штук 1
128 Планшет для карт комплект 1
129 Рулетка металлическая (20 м) штук 1
130 Секундомер штук 1
131 Средства обслуживания велосипеда (смазки, спреи, щетки) штук 4
132 Станок для правки колес и спицной ключ комплект 2
133 Станок сверлильный штук 1
Гандбол
134 Ворота для гандбола комплект 2
135 Гантели массивные от 1 кг до 5 кг комплект 10
136 Гантели переменного веса от 3 до 12 кг комплект 5
137 Мяч гандбольный штук 16
138 Сетка гашения для ворот гандбольных штук 4
139 Сетка для переноски мячей штук 2
140 Сетка заградительная для зала (6х15 м) штук 2
Горнолыжный спорт
141 Ратрак (снегоуплотнительная машина для прокладки горнолыжных трасс) штук 1
142 Измеритель скорости ветра штук 1
143 Канат с флажками для ограждения трасс погонный метр 1000
144 Крепления горнолыжные пар 8
145 Лыжи горные пар 8
146 Палки горнолыжные пар 8
147 Термометр наружный штук 4
148 Флаги на древках для разметки горнолыжных трасс штук 50
149 Бревно гимнастическое штук 1
150 Брусья гимнастические штук 1
151 Гантели массивные от 0,5 кг до 5 кг комплект 2
152 Гантели переменного веса от 3 до 12 кг пар 5
153 Жилет с отягощением штук 8
154 Каток для укатки слаломных трасс (ручной) штук 3
155 Коловорот (бур) ручной (бензиновый) штук 6
156 Конь гимнастический штук 1
157 Лыжероллеры горнолыжные пар 8
158 Мат гимнастический штук 8
159 Мостик гимнастический штук 2
160 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 6
161 Перекладина гимнастическая штук 1
162 Пояс утяжелительный штук 8
163 Сани спасательные штук 3
164 Скакалка гимнастическая штук 6
165 Скамейка гимнастическая штук 3
166 Скейтборд (роликовый) штук 5
167 Снегоход штук 1
168 Станок для заточки кантов горных лыж штук 2
169 Стенка гимнастическая штук 3
170 Утяжелитель для ног от 0,2 кг до 2 кг комплект 7
171 Утяжелитель для рук от 0,25 кг до 3 кг комплект 7
172 Штанга тяжелоатлетическая комплект 1
173 Электробур штук 5
Дзюдо
174 Ковер татами штук 1
175 Гантели переменного веса от 1,5 до 6 кг пар 3
176 Гири спортивные (16, 24, 32 кг) комплект 2
177 Зеркало (2х3 м) штук 2
178 Канат для перетягивания штук 1
179 Канат для лазанья штук 3
180 Кушетка массажная штук 2
181 Манекен тренировочный для борьбы (разного веса) штук 15
182 Мат гимнастический штук 8
183 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 6
184 Насос универсальный (для накачивания спортивных мячей) штук 1
185 Перекладина гимнастическая штук 1
186 Пояс ручной для страховки штук 2
187 Стенка гимнастическая штук 3
188 Скамейка гимнастическая штук 3
189 Тренажер кистевой фрикционный штук 3
190 Тренажер универсальный малогабаритный штук 1
191 Штанга тяжелоатлетическая комплект 1
192 Весы до 150 кг штук 1
193 Гонг боксерский штук 1
194 Секундомер штук 2
195 Флажки судейские для дзюдо (синий, белый) комплект 3
Выездка, конкур, пробеги
196 Автоматизированное устройство для моциона лошади комплект 6
197 Автомобиль-коневоз на стационарной платформе штук 1
198 Автомобиль-тягач с прицепом на 2 - 4 лошади штук 1
199 Бич штук 12
200 Ведро или емкость для воды или корма штук 24
201 Доска информационная штук 1
202 Звуковоспроизводящее и звукоусиливающее оборудование комплект 1
203 Набор ковочных инструментов комплект 2
204 Развязки пар 12
205 Седёлка штук 8
206 Сборно-разборное ограждение для площадки комплект 24
207 Установка-солярий для лошади комплект 3
208 Декоративные элементы для оформления площадки (фитодизайн) комплект 12
209 Хлыст штук 12
210 Весы электронные штук 1
211 Кардиомонитор или фонендоскоп штук 10
212 Квадроцикл штук 1
213 Снегоход штук 1
214 Указатели для трассы комплект 10
Прыжки, толкание, ходьба
215 Барьер легкоатлетический универсальный штук 20
216 Брус для отталкивания штук 1
217 Круг для места толкания ядра штук 1
218 Место приземления для прыжков в высоту штук 1
219 Палочка эстафетная штук 7
220 Планка для прыжков в высоту штук 4
221 Стартовые колодки пар 10
222 Ядро весом 1 кг штук 5
223 Ядро весом 2 кг штук 7
224 Ядро весом 3 кг штук 10
225 Ядро весом 4 кг штук 15
226 Ядро весом 5 кг штук 15
227 Ядро весом 6 кг штук 10
228 Ядро весом 7,26 кг штук 10
229 Ядро весом 8 кг штук 5
230 Буфер для остановки ядра штук 2
231 Гантели массивные от 0,5 кг до 5 кг комплект 10
232 Гантели переменного веса от 3 до 12 кг пар 10
233 Гири спортивные (16, 24, 32 кг) комплект 3
234 Грабли штук 2
235 Доска информационная штук 2
236 Измеритель высоты установки планки для прыжков в высоту штук 2
237 Конь гимнастический штук 1
238 Мат гимнастический штук 10
239 Мяч для метания (140 г) штук 10
240 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 8
241 Патроны для стартового пистолета штук 1000
242 Пистолет стартовый штук 2
243 Помост тяжелоатлетический (2,8x2,8 м) штук 1
244 Рулетка (10 м) штук 3
245 Рулетка (20 м) штук 2
246 Секундомер штук 10
247 Скамейка гимнастическая штук 7
248 Скамейка для жима штанги лежа штук 4
249 Стенка гимнастическая штук 2
250 Стойки для приседания со штангой пар 1
251 Указатель направления ветра штук 4
252 Штанга тяжелоатлетическая комплект 5
253 Электромегафон штук 1
Бег на короткие дистанции, бег на средние и длинные дистанции, многоборье
254 Колокол сигнальный штук 1
255 Конус высотой 15 см штук 10
256 Конус высотой 30 см штук 15
257 Препятствие для бега с препятствиями 3,96 м штук 3
258 Препятствие для бега с препятствиями 5 м штук 1
259 Препятствие для бега с препятствиями 3,66 м штук 1
Метание, многоборье
260 Диск с массой 1 кг штук 7
261 Диск с массой 1,5 кг штук 5
262 Диск с массой 1,75 кг штук 5
263 Диск с массой 2 кг штук 7
264 Диск обрезиненный (,05 - 2 кг) комплект 3
265 Копье массой 600 г штук 7
266 Копье массой 700 г штук 7
267 Копье массой 800 г штук 7
268 Круг для метания диска штук 1
269 Круг для метания молота штук 1
270 Молот массой 3 кг штук 5
271 Молот массой 4 кг штук 5
272 Молот массой 5 кг штук 5
273 Молот массой 6 кг штук 5
274 Молот массой 7,26 кг штук 5
275 Ограждение для метания диска штук 1
276 Ограждение для метания молота штук 1
277 Сетка для ограждения места тренировки метаний в помещении штук 1
278 Рулетка (50 м) штук 2
279 Рулетка (100 м) штук 1
Лыжные гонки
280 Лыжи гоночные пар 6
281 Крепления лыжные пар 6
282 Палки для лыжных гонок пар 6
283 Снегоход укомплектованный приспособлением для прокладки лыжных трасс либо ратрак (снегоуплотнительная машина для прокладки лыжных трасс) штук 1
284 Снегоход штук 1
285 Измеритель скорости ветра штук 2
286 Термометр наружный штук 4
287 Флажки для разметки лыжных трасс комплект 1
288 Весы медицинские штук 2
289 Гантели массивные от 0,5 кг до 5 кг комплект 2
290 Гантели переменного веса от 3 до 12 кг пар 5
291 Доска информационная штук 2
292 Зеркало (0,6х2 м) комплект 4
293 Лыжероллеры пар 6
294 Мат гимнастический штук 8
295 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 6
296 Палка гимнастическая штук 6
297 Рулетка металлическая (50 м) штук 1
298 Секундомер штук 4
299 Скакалка гимнастическая штук 8
300 Скамейка гимнастическая штук 2
301 Стенка гимнастическая штук 2
302 Стол для подготовки лыж комплект 2
303 Электромегафон штук 2
304 Эспандер лыжника штук 6
Настольный теннис
305 Теннисный стол штук 2
306 Ракетка для настольного тенниса штук 6
307 Мяч для настольного тенниса штук 100
308 Гантели переменного веса от 1,5 до 10 кг комплект 3
309 Мяч набивной (медицинбол) весом от 1 до 5 кг штук 7
310 Перекладина гимнастическая штук 1
311 Стенка гимнастическая штук 3
312 Скамейка гимнастическая штук 3
Пауэрлифтинг
313 Помост для пауэрлифтинга комплект 6
314 Штанга для пауэрлифтинга (400 кг), с замками комплект 8
315 Весы до 200 кг штук 2
316 Магнезница штук 2
317 Зеркало настенное (0,6x2 м) комплект 8
318 Табло информационное световое электронное комплект 2
319 Гантели переменного веса от 3 до 12 кг пара 2
320 Гантели постоянного веса от 1 до 36 кг пара по 1 паре каждого веса
321 Гири спортивные (16, 24, 32 кг) комплект 2
322 Кушетка массажная штук 2
323 Мат гимнастический штук 10
324 Перекладина гимнастическая штук 1
325 Плинты для штангистов пар 3
326 Скамейка гимнастическая штук 3
327 Скамья для жима лежа штук 2
328 Стойка под диски и грифы штук 5
329 Стойка под гантели штук 1
330 Стенка гимнастическая штук 5
331 Стойки для приседания со штангой штук 2
332 Секундомер штук 3
Плавание
333 Средства спасения комплект (круг, шест, фал, поплавки) комплект 1
334 Плавательная доска штук 8
335 Плавательные поплавки-вставки для ног штук 8
336 Ласты комплект 8
337 Лопатки для плавания комплект 8
338 Перекладина гимнастическая штук 1
339 Кушетка массажная штук 1
340 Гантели переменного веса от 1,5 до 10 кг комплект 3
341 Плавательный тренажер для тренировки в зале штук 4
342 Мат гимнастический штук 8
343 Зеркало (2х3 м) штук 1
344 Скамейки гимнастические штук 4
345 Стенка гимнастическая штук 4
346 Штанга спортивная комплект 1
347 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 2
348 Фен штук 1
349 Настенный секундомер штук 2
350 Весы штук 1
351 Секундомер штук 10
352 Электромегафон комплект 1
Спортивная гимнастика
353 Бревно гимнастическое штук 1
354 Бревно гимнастическое напольное штук 1
355 Бревно гимнастическое переменной высоты штук 1
356 Брусья гимнастические женские штук 2
357 Жердь гимнастическая женская на универсальных стойках штук 1
358 Мостик гимнастический штук 12
359 Брусья гимнастические мужские штук 1
360 Конь гимнастический маховый штук 1
361 Перекладина гимнастическая штук 1
362 Перекладина гимнастическая переменной высоты (универсальная) штук 1
363 Подвеска блочная с кольцами гимнастическая пар 1
364 Рама с кольцами гимнастическая штук 1
365 Дорожка для разбега комплект 1
366 Ковер для вольных упражнений комплект 1
367 Конь гимнастический прыжковый переменной высоты штук 1
368 Мат гимнастический штук 50
369 Батут штук 1
370 Гантели переменного веса от 2 до 6,5 кг комплект 1
371 Дорожка акробатическая комплект 1
372 Зеркало настенное (12х2 м) штук 1
373 Канат для лазанья, диаметром 30 мм штук 2
374 Козел гимнастический штук 1
375 Лонжа ручная штук 2
376 Лонжа ручная универсальная с широким поясом штук 2
377 Магнезница штук 6
378 Мат поролоновый (200х300х40 см) штук 2
379 Музыкальный центр штук 1
380 Палка гимнастическая штук 10
381 Палка для остановки колец штук 1
382 Подставка для страхования штук 2
383 Поролон для страховочной ямы (из расчета 40 кг на 1 м? объема страховочной ямы) кг -
384 Скалка гимнастическая штук 20
385 Скамейка гимнастическая штук 8
386 Стенка гимнастическая штук 6
Теннис
387 Стойка для теннисной сетки штук 4
388 Теннисная сетка штук 2
389 Ракетка теннисная штук 12
390 Теннисный мяч штук 100
391 Гантели переменного веса от 1,5 до 10 кг комплект 3
392 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 10
Тхэквондо-пхумсэ
393 Напольное покрытие для тхэквондо (12х12 м) штук 1
394 Мешок боксерский штук 8
395 Устройство настенное для подвески боксерских мешков штук 8
396 Макивара штук 8
397 Зеркало (0,6х2 м) штук 6
398 Лапа тренировочная штук 16
399 Доска информационная штук 2
400 Табло информационное, световое, электронное комплект 2
401 Стенка гимнастическая штук 6
402 Скамейка гимнастическая штук 2
403 Мат гимнастический (2х1 м) штук 10
404 Весы электронные штук 2
405 Гонг боксерский штук 1
406 Секундомер штук 4
Мини-футбол
407 Ворота для мини-футбола комплект 2
408 Мяч мини-футбольный штук 16
409 Флаги для разметки мини-футбольного поля штук 6
410 Ворота мини-футбольные, переносные, уменьшенных размеров штук 4
411 Стойка для обводки штук 20
412 Манишка футбольная штук 10
413 Гантели массивные от 1 кг до 5 кг комплект 3
414 Насос универсальный (для накачивания спортивных мячей) комплект 3
415 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 6
416 Сетка для переноски мячей штук 2
Футбол
417 Ворота футбольные комплект 2
418 Мяч футбольный штук 22
419 Флаги для разметки футбольного поля штук 6
420 Ворота футбольные, переносные, уменьшенных размеров штук 4
421 Стойка для обводки штук 20
422 Манишка футбольная штук 14
423 Гантели массивные от 1 кг до 5 кг комплект 3
424 Насос универсальный (для накачивания спортивных мячей) комплект 4
425 Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 6
426 Сетка для переноски мячей штук 2

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки

Таблица 2

N п/п Наименование оборудования, спортивного инвентаря Единица измерения Расчетная единица Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства Этап высшего спортивного мастерства
количество количество количество количество
Выездка, конкур, пробеги
Лошади, участвующие в спортивной подготовке
1 Лошадь шт. на занимающегося 0,3 - 1 0,5 - 1 1 - 2 1 - 3

Оборудование и спортивный инвентарь,
необходимые для прохождения спортивной подготовки

Таблица 3

Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
N п/п Наименование оборудования, спортивного инвентаря Единица измерения Расчетная единица Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства Этап высшего спортивного мастерства
количество срок эксплуатации (месяцев) количество срок эксплуатации (месяцев) количество срок эксплуатации (месяцев) количество срок эксплуатации (месяцев)
Академическая гребля
1 Весла по специализации: а) весло для распашной гребли шт. на занимающегося - - - - 1 2 1 2
2 б) весла для парной гребли пар " - - - - 1 2 1 2
3 Жилет спасательный шт. " 1 3 1 3 - - - -
Бадминтон
1 Напульсники (фиксатор лучезапястного сустава) компл. на занимающегося 2 1 2 1 3 1 3 1
2 Волан шт. " 200 1 1000 1 1800 1 2400 1
3 Натяжка (струны) компл. " 52 1 72 1 96 1 120 1
4 Обмотка для ракетки шт. " 18 1 36 1 48 1 60 1
5 Ракетка для бадминтона шт. " 4 1 6 1 8 1 10 1
6 Чехол для ракетки шт. " 1 1 2 1 3 1 4 1
Баскетбол, баскетбол 3х3
1 Напульсники (фиксаторы лучезапястных суставов) компл. на занимающегося - - - - 2 1 2 1
2 Мяч для баскетбола шт. " 1 1 1 1 1 6 мес. 1 6 мес.
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе
1 Велосипед гоночный шоссейный шт. на занимающегося 1 2 1 2 1 2 2 1
2 Велосипед гоночный трековый шт. " 1 2 1 2 2 3 2 1
3 Запасное колесо для шоссейного велосипеда компл. " - - 1 2 1 2 1 1
4 Запасное колесо для трекового велосипеда компл. " - - 1 2 1 1 2 1
5 Велошлем (велокаска) шт. " 1 2 1 1 2 2 2 2
6 Камера к соответствующей покрышке компл. " 2 1 3 1 4 1 8 1
7 Очки защитные со сменными фильтрами пар " 1 2 1 2 2 1 2 1
8 Покрышка для различных условий трассы компл. " 2 1 3 1 4 1 8 1
9 Грязевой щиток компл. " 1 2 2 2 2 2 2 1
10 Чехол для велосипеда шт. " - - 1 2 2 2 2 2
11 Чехол для запасных колес шт. " - - 2 2 2 2 4 2
12 Контактные педали пар " - - 1 2 1 2 1 2
13 Контактные педали шоссе пар " - - 1 2 1 2 1 2
14 Велокомпьютер шт. " - - 1 2 2 2 4 2
15 Велобачёк шт. " 1 1 2 1 4 1 8 1
16 Держатель для велобачка шт. " 1 1 2 1 4 1 6 1
Гандбол
1 Мяч для гандбола шт. на занимающегося 1 2 1 2 1 1 1 1
2 Перчатки вратарские пар на группу 2 2 2 2 2 1 2 1
3 Раковина защитная шт. на вратаря 1 1 1 1 2 1 2 1
Горнолыжный спорт
1 Защита компл. на занимающегося 2 по мере износа 2 по мере износа 2 1 2 1
2 Крепления компл. " 1 3 2 3 4 3 6 3
3 Лыжи пар " 1 2 2 2 4 1 6 1
4 Очки компл. " 1 2 1 1 1 1 2 1
5 Палки пар " 1 1 1 2 2 1 1 1
6 Перчатки пар " - - 1 1 2 1 2 1
7 Чехлы для лыж шт. " - - 1 2 1 2 1 2
8 Шлем шт. " 1 3 1 3 1 3 1 3
Выездка, конкур, пробеги
1 Каска конная шт. на занимающегося 1 2 1 2 1 2 1 2
2 Галстук шт. " - - - - 1 2 1 2
3 Перчатки пар " - - - - 1 2 1 2
4 Цилиндр шт. " - - - - 1 4 1 4
5 Шпоры пар " - - 2 4 2 4 2 4
Метание, прыжки, толкание, многоборье
1 Диск шт. на занимавшегося - - 1 3 1 2 1 1
2 Копье шт. " - - 1 2 2 1 2 1
3 Молот шт. " - - 1 3 1 2 1 1
4 Перчатки для метания молота пар " - - 2 1 3 1 4 1
5 Шест шт. " - - 1 2 1 2 2 1
6 Ядро шт. " - - 1 3 1 2 1 1
Лыжные гонки
1 Крепления лыжные пар на занимающегося 1 2 2 1 3 1 4 1
2 Лыжи гоночные пар " 1 2 2 1 3 1 4 1
3 Лыжероллеры пар " - - 1 1 1 1 1 1
4 Очки пар " 1 1 1 1 1 1 1 1
5 Палки для лыжных гонок пар " 1 2 1 2 2 1 4 1
6 Перчатки пар " - - 1 2 2 1 3 1
7 Чехол для лыж шт. " - - 1 3 1 2 2 2
Настольный теннис
1 Напульсники (фиксаторы лучезапястных суставов) шт. на занимающегося 2 6 2 6 4 3 4 3
2 Резиновые накладки для ракетки шт. " 4 1 6 1 12 1 24 1
3 Мяч для настольного тенниса шт. " 100 1 150 1 250 1 300 1
4 Ракетка для настольного тенниса шт. " 1 1 2 1 2 1 3 1
5 Основание ракетки для настольного тенниса шт. " 2 6 2 6 4 3 4 3
6 Клей для приклеивания накладок к основаниям (неорганический) тюбик " 2 6 3 4 4 3 4 3
7 Лента защитная для предохранения оснований и накладок от ударов и порывов рулон " 1 12 2 6 4 3 4 3
8 Чехол для ракетки шт. " 1 1 2 1 2 1 2 1
Пауэрлифтинг
1 Бинты кистевые пар на занимающегося 1 1 1 1 2 1 2 1
2 Бинты коленные пар " - - 1 1 2 1 2 1
3 Пояс для пауэрлифтинга шт. " 1 2 1 2 1 2 1 2
Плавание
1 Беруши пар на занимающегося - - 1 1 1 1 1 1
2 Доска для плавания шт. " 1 3 1 3 1 2 1 2
3 Лопатки для плавания пар " - - 1 3 1 3 1 3
4 Очки для плавания пар " 2 1 2 1 2 1 2 1
5 Полотенце шт. " 2 1 1 1 1 1 1 1
6 Поплавок для ног шт. " - - 1 3 1 2 1 2
7 Пояс для плавания шт. " - - 1 3 1 3 1 3
8 Шапочка для плавания шт. " 2 1 2 1 3 1 3 1
Спортивная гимнастика
1 Бинт эластичный шт. на занимающегося 1 2 2 1 4 1 4 1
2 Накладки ладонные пар " 1 1 2 1 4 1 6 1
Теннис
1 Ракетка для тенниса шт. на занимающегося 1 2 1 2 6 1 8 1
2 Мяч теннисный шт. " 5 1 мес. 10 1 мес. 36 1 мес. 72 1 мес.
3 Напульсник компл. " 1 2 1 2 4 1 4 1
4 Струны теннисные натуральные компл. " 1 3 мес. 1 2 мес. 4 1 мес. 8 1 мес.
5 Струны теннисные синтетические компл. " - - - - 8 1 мес. 12 1 мес.
6 Чехол для ракетки шт. " 1 2 1 2 6 1 8 1
Мини-футбол
1 Мячи мини-футбольные шт. на занимающегося 1 1 1 1 2 1 2 1
2 Щитки пар " 1 2 1 1 1 6 мес. 1 6 мес.
Футбол
1 Мячи футбольные шт. на занимающегося 1 1 1 1 2 1 2 1
2 Щитки пар " 1 2 1 1 1 6 мес. 1 6 мес.

Приложение N 12
к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
"спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

Обеспечение спортивной экипировкой

Таблица 1

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
N п/п Наименование Единица измерения Расчетная единица Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства Этап высшего спортивного мастерства
количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет)
Академическая гребля
1 Велосипедные трусы пар на занимающегося - - 1 1 2 1 2 1
2 Футболка штук " - - 1 1 1 1 2 1
3 Комбинезон гребной летний штук " - - 1 1 1 1 1 1
4 Термобелье спортивное компл. " - - 1 1 1 1 2 1
5 Костюм спортивный ветрозащитный штук " - - 1 1 1 1 1 1
6 Комбинезон гребной утепленный штук " - - 1 1 1 1 1 1
7 Кроссовки легкоатлетические пар " - - 1 1 1 1 1 1
8 Футболка утепленная (толстовка) штук " - - - - 2 1 2 1
9 Сандалии для водных видов спорта пар " - - - - 1 2 1 2
Бадминтон
1 Кроссовки для тенниса (тенниски, теннисные туфли) пар на занимающегося 1 1 2 1 3 1 4 1
2 Майка-полурукавка (футболка поло) штук " 1 1 2 1 3 1 4 1
3 Шорты спортивные (трусы спортивные) штук " 1 1 2 1 2 1 4 1
Баскетбол, баскетбол 3х3
1 Гольфы пар на занимающегося - - 2 1 2 1 3 1
2 Костюм спортивный ветрозащитный штук " - - 1 2 1 1 1 1
3 Костюм спортивный парадный штук " - - - - - - 1 2
4 Кроссовки для баскетбола пар " - - 2 1 2 1 3 1
5 Кроссовки легкоатлетические пар " - - 1 1 1 1 2 1
6 Майка штук " - - 4 1 4 1 6 1
7 Носки пар " - - 2 1 4 1 6 1
8 Полотенце штук " - - - - 1 1 1 1
9 Сумка спортивная штук " - - 1 1 2 1 2 1
10 Фиксатор голеностопного сустава (голеностопник) компл. " - - 1 1 2 1 2 1
11 Фиксатор коленного сустава (наколенник) компл. " - - 1 1 2 1 2 1
12 Фиксатор лучезапястного сустава (напульсник) компл. " - - - - 2 1 2 1
13 Футболка штук " - - 2 1 3 1 4 1
14 Шапка спортивная штук " - - 1 2 1 1 1 1
15 Шорты спортивные (трусы спортивные) штук " - - 3 1 5 1 5 1
16 Шорты спортивные (трусы спортивные) штук " - - 1 1 2 1 3 1
Велоспорт - трек, велоспорт - шоссе
1 Бахилы пар на занимающегося - - 1 1 2 1 4 1
2 Велогамаши легкие пар " - - 1 1 2 1 2 1
3 Велогамаши короткие пар " - - 1 2 1 1 2 1
4 Велогамаши теплые пар " - - 1 2 2 1 2 1
5 Велокомбинезон штук " - - 1 1 1 1 1 1
6 Веломайка штук " 2 1 3 1 5 1 8 1
7 Веломайка с длинным рукавом штук " - - 1 1 2 1 3 1
8 Велоперчатки летние пар " 2 1 2 1 3 1 6 1
9 Велоперчатки теплые пар " 1 2 1 2 2 2 2 1
10 Велотрусы штук " 2 1 3 1 5 1 8 1
11 Велотуфли байк пар " 1 2 1 2 1 1 2 1
12 Велотуфли шоссе пар " - - 1 2 1 2 2 1
13 Велошапка летняя штук " 2 1 2 1 3 1 6 1
14 Велошапка теплая штук " 1 2 1 2 2 2 2 1
15 Велошлем штук " 1 2 1 1 2 2 2 2
16 Ветровка-дождевик штук " - - 1 2 2 2 2 1
17 Жилет велосипедный штук " - - 1 2 1 1 2 1
18 Костюм спортивный ветрозащитный штук " - - - - 1 1 1 1
19 Костюм спортивный парадный штук " - - 1 1 1 1 1 1
20 Кроссовки легкоатлетические пар " - - - - 1 1 1 1
21 Носки велосипедные пар " - - - - 6 1 12 1
22 Очки защитные пар " - - 1 2 2 2 2 1
23 Разминочные рукава пар " - - 1 2 1 1 2 1
24 Разминочные чулки пар " - - 1 2 1 1 2 1
25 Тапочки (сланцы) пар " - - - - 1 1 1 1
26 Термобелье спортивное компл. " - - 1 2 1 1 2 1
Гандбол
1 Кроссовки для гандбола пар на занимающегося - - 1 1 2 1 3 1
2 Трусы спортивные (шорты спортивные) штук " - - 2 (разных цветов) 1 2 (разных цветов) 1 2 (разных цветов) 1
3 Футболка (майка-полурукавка) штук " - - 2 1 2 1 2 1
4 Брюки для вратаря пар на группу - - 2 1 3 1 3 1
5 Футболка для вратаря штук " - - 2 (разных цветов) 1 2 (разных цветов) 1 2 (разных цветов) 1
Горнолыжный спорт
1 Ботинки горнолыжные пар на занимающегося - - 1 3 1 3 1 3
2 Защита горнолыжная компл. " - - 2 1 2 1 2 1
3 Комбинезон горнолыжный штук " - - 1 3 2 2 2 1
4 Костюм спортивный ветрозащитный штук " - - 1 2 1 1 1 1
5 Кроссовки легкоатлетические пар " - - 1 1 1 1 1 1
6 Носки горнолыжные пар " - - 1 1 6 1 12 1
7 Очки защитные пар " - - 1 1 1 1 2 1
8 Перчатки горнолыжные пар " - - 1 2 2 1 2 1
9 Термобелье спортивное компл. " - - 1 2 1 1 2 1
10 Шлем шт. " 1 3 1 3 1 3 1 3
Дзюдо
1 Сандалии пляжные (шлепанцы) пар на занимающегося _ _ _ 1 1 1 1
2 Дзюдога белая (куртка и брюки) компл. " 1 2 1 2 2 1 2 1
3 Дзюдога синяя (куртка и брюки) компл. " 1 2 1 2 2 1 2 1
4 Пояс штук " 1 2 1 2 4 1 4 1
5 Трико (трусы) белого цвета штук " 2 1 2 1 3 1 3 1
6 Футболка (белого цвета, для женщин) штук " 2 1 2 1 3 1 3 1
7 Фиксатор голеностопного сустава (голеностопник) компл. " 1 1 2 1 2 1 2 1
8 Фиксатор коленного сустава (наколенник) компл. " 1 1 2 1 2 1 2 1
9 Фиксатор лучезапястного сустава (напульсник) компл. " 1 1 2 1 2 1 2 1
Выездка, конкур, пробеги
1 Бриджи тренировочные пар на занимающегося - - 1 1 1 1 1 1
2 Бриджи турнирные пар " - - 1 1 1 1 1 1
3 Ветровка-дождевик штук " - - 1 1 1 1 1 1
4 Кроссовки легкоатлетические пар " - - 1 1 1 1 1 1
5 Корда штук " 1 1 1 1 1 1 1 1
6 Очки защитные пар " - - 1 1 1 1 1 1
7 Перчатки тренировочные пар " - - 1 1 1 6 мес. 1 6 мес.
8 Перчатки турнирные пар " - - 1 1 1 1 1 1
9 Сапоги (или краги с ботинками) тренировочные пар " - - 1 1 1 1 1 1
10 Сапоги (или краги с ботинками) турнирные пар " - - 1 1 1 1 1 1
11 Костюм спортивный штук " - - 1 1 1 1 1 1
12 Фрак или редингот штук " - - 1 1 1 1 1 1
13 Шлем защитный штук " - - 1 1 1 1 1 1
Бег на короткие дистанции, бег на средние и длинные дистанции, метание, прыжки, толкание, многоборье, ходьба
1 Костюм спортивный ветрозащитный штук на занимающегося 1 1 1 2 1 2 1 1
2 Кроссовки легкоатлетические пар " 1 1 2 1 2 1 3 1
3 Майка легкоатлетическая штук " 1 1 1 1 2 1 2 1
4 Обувь для толкания ядра пар " - - 2 1 2 1 3 1
5 Обувь для метания диска и молота пар " - - 2 1 2 1 3 1
6 Перчатки для метания молота пар " - - 2 1 3 1 4 1
7 Трусы легкоатлетические штук " 1 1 1 1 2 1 2 1
8 Марафонки пар " 1 1 2 1 2 1 3 1
9 Брюки спортивные (рейтузы) пар " - - 1 2 1 2 1 1
10 Шиповки для бега на короткие дистанции пар " 1 1 2 1 2 1 3 1
11 Шиповки для бега на средние и длинные дистанции пар " 1 1 2 1 2 1 3 1
12 Шиповки для метания копья пар " - - 2 1 2 1 3 1
13 Шиповки для прыжков в высоту пар " - - 2 1 2 1 3 1
14 Шиповки для прыжков в длину пар " - - 2 1 2 1 3 1
15 Шиповки для тройного прыжка пар " - - 2 1 2 1 3 1
16 Футболка утепленная (толстовка) штук " - - 1 2 1 2 1 1
Лыжные гонки
1 Очки солнцезащитные пар на занимающегося 1 1 1 1 1 1 1 1
2 Перчатки лыжные пар " 1 2 1 2 2 1 3 1
3 Ботинки лыжные пар " 1 2 2 1 3 1 4 1
4 Кроссовки для спортивного зала пар " - - 1 1 2 1 2 1
5 Кроссовки легкоатлетические пар " - - 2 1 2 1 2 1
6 Комбинезон для лыжных гонок штук " - - 1 2 1 2 2 2
7 Костюм спортивный ветрозащитный штук " - - 1 2 1 2 1 2
8 Термобелье спортивное компл. " - - 1 2 1 1 2 1
Настольный теннис
1 Костюм спортивный тренировочный зимний штук на занимающегося - - 1 1 1 1 1 1
2 Костюм спортивный тренировочный летний штук " - - 1 1 1 1 1 1
3 Кроссовки для спортивного зала пар " - - 1 1 1 1 2 1
4 Рубашка теннисная (тенниска, поло) штук " 2 1 3 1 3 1 4 1
5 Спортивные брюки пар " - - 1 1 1 1 2 1
6 Фиксатор голеностопного сустава (голеностопник) компл. " - - - - 1 1 2 1
7 Фиксатор коленного сустава (наколенник) компл. " - - - - 1 1 2 1
8 Фиксатор локтевого сустава (налокотник) компл. " - - - - 1 1 2 1
9 Шорты теннисные пар " - - 1 1 1 1 2 1
10 Юбка теннисная (для женщин) штук " 1 1 1 1 1 1 2 1
Пауэрлифтинг
1 Перчатки тяжелоатлетические пар на занимающегося - - 1 1 4 1 6 1
2 Туфли тяжелоатлетические (штангетки) пар " - - 1 1 1 1 2 1
3 Трико тяжелоатлетическое штук " - - 1 1 2 1 2 1
4 Гетры штук " - - 1 1 1 1 1 1
5 Комбинезон для приседаний штук " - - 1 2 1 2 2 2
6 Комбинезон для тяги становой штук " - - 1 2 1 2 2 2
7 Обувь для тяги становой пар " - - 1 1 1 1 1 1
8 Кроссовки легкоатлетические пар " - - 1 1 1 1 1 1
9 Фиксатор коленного сустава (наколенник) пар " - - 1 1 1 2 1 2
10 Костюм тренировочный штук " - - 1 1 1 2 1 2
Плавание
1 Беруши пар на занимающегося - - 1 1 1 1 1 1
2 Костюм (комбинезон) для плавания штук " - - - - 1 1 2 1
3 Купальник (женский) штук " - - 2 1 2 1 2 1
4 Обувь для бассейна (шлепанцы) пар " - - 1 1 2 1 2 1
5 Очки для плавания пар " - - 2 1 2 1 2 1
6 Плавки (мужские) штук " - - 2 1 2 1 2 1
7 Полотенце штук " - - 1 1 1 1 1 1
8 Халат штук " - - - - 1 1 1 1
9 Шапочка для плавания штук " - - 2 1 3 1 3 1
Спортивная гимнастика
1 Комбинезон для выступлений на соревнованиях штук на занимающегося - - 2 1 3 1 4 1
2 Купальник для выступлений на соревнованиях штук " - - 2 1 3 1 4 1
3 Костюм спортивный тренировочный штук " - - 1 1 1 1 1 1
4 Костюм спортивный ветрозащитный штук " - - - - 1 1 1 1
5 Кроссовки для спортивного зала пар " - - 1 1 2 1 2 1
6 Кроссовки легкоатлетические пар " - - 1 1 2 1 2 1
7 Носки пар " - - 2 1 4 1 6 1
8 Чешки гимнастические пар " - - 6 1 10 1 10 1
9 Тапки для зала пар " - - 1 1 1 1 1 1
10 Футболка штук " - - 2 1 3 1 3 1
11 Шорты спортивные штук " - - 1 1 2 1 2 1
Теннис
1 Костюм спортивный тренировочный зимний штук на занимающегося - - 1 1 1 1 1 1
2 Костюм спортивный тренировочный летний штук " - - 1 1 1 1 1 1
3 Кроссовки для тенниса пар " - - 1 1 1 1 2 1
4 Спортивные брюки пар " - - 1 1 1 1 2 1
5 Рубашка теннисная (тенниска, поло) штук " - - 1 1 1 1 2 1
6 Шорты теннисные штук " - - 1 1 1 1 2 1
7 Юбка теннисная (для женщин) штук " - - 1 1 1 1 2 1
Тхэквондо-пхумсэ
1 Шлем защитный для тхэквондо штук на занимающегося - - 1 2 1 1 1 1
2 Жилет защитный для тхэквондо штук " - - 1 2 1 1 1 1
3 Щитки (накладки) защитные на голень для тхэквондо пар " - - 1 1 1 1 1 1
4 Щитки (накладки) защитные на предплечье для тхэквондо пар " - - 1 1 1 1 1 1
5 Протектор-бандаж защитный штук " - - 1 2 1 1 1 1
6 Костюм тхэквондо штук " - - 1 1 1 1 1 1
7 Перчатки для тхэквондо пар " - - 1 2 1 1 1 1
8 Капа боксерская штук " - - 1 1 1 1 1 1
9 Обувь для спортивного зала (степки) пар " - - 1 1 1 1 1 1
Мини-футбол
1 Обувь для игры в мини-футбол пар на занимающегося - - 2 1 2 1 2 1
2 Гетры футбольные пар " - - 2 1 2 1 2 1
3 Трусы футбольные штук " - - 2 1 2 1 2 1
4 Футболка (майка-полурукавка) штук " - - 2 1 2 1 2 1
5 Футболка утепленная (толстовка) штук " - - 1 1 2 1 2 1
6 Щитки футбольные пар " - - 1 1 1 1 1 1
7 Перчатки вратарские пар на вратаря - - 4 1 4 1 4 1
8 Рейтузы для вратаря штук " - - 1 1 1 1 1 1
9 Свитер для вратаря штук " - - 2 1 2 1 2 1
Футбол
1 Бутсы футбольные пар на занимающегося - - 2 1 2 6 мес. 2 6 мес.
2 Гетры футбольные пар " - - 2 6 мес. 2 6 мес. 2 6 мес.
3 Трусы футбольные штук " - - 2 6 мес. 2 6 мес. 2 6 мес.
4 Футболка (майка-полурукавка) штук " - - 2 1 2 1 2 1
5 Футболка утепленная (толстовка) штук " - - 1 1 2 1 2 1
6 Щитки футбольные пар " - - 1 1 1 6 мес. 1 6 мес.
7 Перчатки вратарские пар на вратаря - - 4 1 4 6 мес. 4 6 мес.
8 Рейтузы для вратаря штук " - - 1 1 1 1 1 1
9 Свитер для вратаря штук " - - 2 1 2 6 мес. 2 6 мес.

Обеспечение спортивной экипировкой

Таблица 2

Спортивная экипировка для животных, участвующих в спортивной подготовке и соревнованиях
N п/п Наименование Единица измерения Расчетная единица Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства Этап высшего спортивного мастерства
количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет)
Выездка, конкур, пробеги
1 Амортизатор для седла (в том числе гурты) штук на лошадь 1 1 1 1 2 1 2 1
2 Бинты тренировочные компл. " - - 1 1 1 1 2 1
3 Бинты турнирные компл. " - - 1 1 1 1 2 1
4 Вальтрап тренировочный штук " 2 1 2 1 2 1 2 1
5 Вальтрап турнирный штук " - - 1 1 2 1 3 1
6 Ногавки транспортировочные компл. " - - 1 1 1 1 1 1
7 Ногавки тренировочные компл. " - - 1 1 1 1 2 1
8 Ногавки турнирные компл. " - - 1 1 1 1 2 1
9 Оголовье специализированное в сборе штук " - - 1 1 1 1 1 1
10 Оголовье трензельное в сборе штук " - - 1 1 1 1 1 1
11 Подкова с креплением компл. " - - 1 2 мес. 1 2 мес. 1 2 мес.
12 Попона дождевая штук " - - - - 1 1 1 1
13 Попона зимняя штук " - - - - 1 1 1 1
14 Попона летняя штук " - - 1 1 1 1 2 1
15 Попона сетчатая противомоскитная штук " - - - - 1 1 1 1
16 Седло неспециализированное в сборе штук " 1 2 - - - - - -
17 Седло специализированное в сборе (для дисциплин "выездка", "конкур", "пробеги") штук " - - 1 2 1 2 1 2
18 Специальные поводья компл. " 1 1 1 1 2 1 3 1
19 Щётки компл. " 1 2 1 2 1 2 1 2

-------------------------------------------

*(1) пункт 6 ЕКСД.

Обзор документа


Разработан новый федеральный стандарт подготовки по спорту лиц с интеллектуальными нарушениями.

Определяются структура и содержание программ спортивной подготовки, спортивные нормативы. Приводятся требования к участию в соревнованиях, условиям и результатам реализации программ подготовки. Устанавливаются особенности подготовки по отдельным спортивным дисциплинам.

Дана характеристика влияния физических качеств и телосложения на результативность по названному виду спорта.

Приведены перечень необходимой экипировки для занятия спортом глухих, требования к кадрам и материально-технической базе спортивных организаций.

Для просмотра актуального текста документа и получения полной информации о вступлении в силу, изменениях и порядке применения документа, воспользуйтесь поиском в Интернет-версии системы ГАРАНТ: