Кабмин выпустил методические рекомендации для центров здорового долголетия

Правительство России представило МР для центров здоровья и центров медицины здорового долголетия (напомним, что с марта 2027 года планируют обновить и Порядок организации и осуществления профилактики неинфекционных заболеваний и проведения мероприятий по формированию ЗОЖ в медицинских организациях) (Методические рекомендации по порядку проведения в центрах здоровья анкетирования и исследований, утвержден Правительством РФ 16 апреля 2026 г. № ТГ-П12-13232).

В МР представлены:

• рекомендации общего рода – о том, какие категории граждан следует обследовать, по каким рискам, какие виды обследований использовать,
• рекомендации к кадровому обеспечению центров медицины здорового долголетия,
• рекомендации к оснащению,
• правила проведения расчетов биологического возраста,
• комплексный алгоритм проведения и интерпретации результатов исследований в центрах здоровья и здорового долголетия,
• анкеты, опросники, тесты, шкалы когнитивных нарушений и прочие полезные материалы,
• алгоритмы маршрутизации,
• алгоритмы мотивационного консультирования,
• общие рекомендации по коррекции образа жизни, включая ходьбу не менее 7 000 шагов в день (30-50 минут ходьбы), аэробные тренировки по 150 минут в неделю умеренной интенсивности (например: 30 минут быстрой ходьбы/бега 5 раз в неделю или 3 раза по 50 минут велосипед/плавание), силовые тренировки: 2-3 раза в неделю, высокоинтенсивный интервальный тренинг 1-2 раза в неделю и ежедневные упразднения на растяжку и равновесие по 10-15 минут.