Причины развития ювенильного остеохондроза

На правах рекламы
Erid: F7NfYUJCUneTTTWzpy8y

© voronaman / Фотобанк 123RF.com

Подростковые боли в спине взрослые часто объясняют по привычке: быстро вырос, сутулится, много сидит, носит тяжелый рюкзак. Но ювенильный остеохондроз обычно развивается не из-за одной такой причины. Врачи рассматривают его как состояние, при котором совпадают сразу несколько неблагоприятных факторов, а сам позвоночник в период роста становится особенно уязвимым.

Подростковый возраст для этого особенно важен. Тело быстро вытягивается, позвоночник продолжает формироваться, нагрузка растет, а жалобы еще легко списать на усталость или лень. Поэтому болезнь нередко замечают не сразу. Сначала взрослым кажется, что ребенок просто криво сидит, мало двигается или слишком расслабленно держит спину.

Но именно здесь и начинается ошибка. Если изменения уже стали стойкими, если появилась боль, если спина выглядит иначе даже тогда, когда подросток старается выпрямиться, значит вопрос уже шире, чем обычная осанка.

Болезнь не появляется из ничего

Ювенильный остеохондроз обычно развивается постепенно. Это не история про один неудачный день, один тяжелый рюкзак или одну неправильную тренировку. Чаще всего изменения нарастают медленно, а внешне все долго выглядит вполне буднично.

Поэтому врачи обычно и говорят, что у болезни несколько причин сразу. Тут важны и возраст, и особенности роста, и то, какую нагрузку каждый день получает позвоночник.

В этой теме важно помнить простую вещь:

• болезнь редко начинается резко;
• первые признаки часто выглядят слишком привычно;
• за внешней сутулостью могут стоять более глубокие изменения;
• чем дольше все списывают на возраст, тем легче пропустить проблему.

Что происходит с позвоночником в период роста

Подростковый рост сам по себе становится серьезной проверкой для спины. Тело меняется быстро, костные структуры еще формируются, а мышцы не всегда успевают поддерживать новый рост и вес. В такой период позвоночник легче реагирует на неблагоприятные факторы.

Одна из главных причин развития болезни связана с тем, что позвонки могут формироваться не совсем равномерно. Если их передние отделы развиваются иначе, чем задние, форма постепенно меняется. Позвонок становится более клиновидным, а грудной изгиб усиливается. Именно поэтому сутулость со временем может становиться не просто привычкой, а частью уже начавшегося структурного процесса.

Иногда возраст действительно многое выравнивает, но при ювенильном остеохондрозе изменения могут закрепляться. И чем дольше их считают обычной особенностью роста, тем больше шансов упустить момент, когда проблема уже вышла за рамки нормы.

Почему важна наследственность

У части подростков есть врожденная склонность к таким изменениям. Если у близких были похожие проблемы со спиной, выраженная сутулость или деформации позвоночника, это нельзя считать совпадением. 

При этом наследственность скорее повышает риск, а дальше многое зависит от того, как проходит ростовой период, насколько велика нагрузка и как рано становятся заметны первые признаки. То есть здесь опять работает не одна причина, а связка нескольких.

Обычно на это обращают внимание, если:

• у родственников были похожие проблемы со спиной;
• изменения появились в подростковом возрасте;
• сутулость стала стойкой;
• к ней добавились боль и усталость.

Нагрузка часто становится толчком

Еще один важный момент связан с тем, как именно подросток нагружает спину каждый день. Движение нужно. Но если спина уже уязвима, постоянная нагрузка может ускорить развитие проблемы.

Особенно это заметно там, где есть повторяющееся давление на позвоночник. Сюда относятся некоторые тренировки, долгое сидение в одной позе, усталость мышц спины, слабое восстановление после нагрузок. 

Поэтому жалобы часто усиливаются постепенно. Сначала болит после тренировки или долгого сидения, потом тяжелее переносится обычный день, а затем меняется и сама осанка. Нагрузка в таких случаях редко бывает единственной причиной, но очень часто становится тем, что делает проблему заметной.

Чаще всего тревожат такие признаки:

• боль после нагрузки или долгого сидения;
• усталость в спине к концу дня;
• усиление сутулости;
• ощущение скованности в грудном отделе.

Итоги

Причины развития ювенильного остеохондроза обычно складываются из нескольких частей. Важнее всего особенности роста позвонков, врожденная склонность к таким изменениям и постоянная нагрузка на позвоночник в подростковом возрасте. 

Главный вывод здесь вполне приземленный. Если у подростка стойко меняется осанка, появляется боль, усиливается усталость и становится трудно нормально выпрямиться, лучше отнестись к этому внимательнее.